Com a fruta da estação celebramos a chegada do outono em doces que farão muitos lanches felizes. Tomate, figo, mas também as ameixas e as maçãs em apetitosas caldas de açúcar, canela e limão.
Uma torta com massa fofa de cacau, uma outra de laranja e, ainda, uma levíssima torta que faz o aproveitamento de claras, nas quatro sugestões que lhe deixamos. Também a promessa de que “não vai dar para o torto”.
Os dias quentes pedem refeições leves, frescas e, se possível, saudáveis. Esta é a época ideal para “abusar” de saladas cheias de cor e sabor, de pratos frescos, leves e com tempo de preparação mínimo. Um bom molho (que se faz num abrir e fechar de olhos) faz toda a diferença.
No meio deste desafio que é viver o amor, teimamos em levantar barreiras que vão tornar vivê-lo inacessível. Conheça algumas das barreiras mais comuns.
"A torta mais pecaminosa do planeta”, é como lhe chama a doceira Mafalda Agante, autora da receita. Todos estes doces têm morangos como argumento para sobremesas ou lanches gulosos.
“Quais os penteados a evitar?” e “como garantir uma boa fixação?” são algumas das perguntas que colocámos a Sónia Silva, Hairstylist L'Oréal Professionnel, que nos revelou todas as dicas e segredos para um cabelo impecável no grande dia.
Planear uma viagem tem que se lhe diga, mas não precisa de ser um bicho de sete cabeças. O SAPO Lifestyle esteve à conversa com a Mafalda Vidigal, do projeto For The Plotcast, e partilha consigo as suas melhores dicas para que possa planear as suas escapadelas da melhor maneira.
A Enxaqueca é uma doença neurológica invisível e com grande impacto no quotidiano, e que afeta cerca de 1,5 milhões de portugueses. Um artigo de Madalena Plácido, presidente da MiGRA Portugal.
Os dias de chuva, normalmente, são um travão a fundo à diversão dos animais de companhia, reduzindo a possibilidade de brincarem e passearem no exterior. A boa notícia é que, com alguma criatividade, é possível entretê-los e mantê-los divertidos dentro de casa. O veterinário da ZU, Tiago Magalhães,
À medida que nos aproximamos do final do ano, a escolha do look para a noite de passagem de ano começa a ser uma pesquisa aprofundada. Esta não é apenas mais uma celebração, mas sim o ponto de transição para um novo ano repleto de novas experiências e oportunidades, e o look escolhido deve ser uma e
Tão versátil é o ovo, capaz de nos dar soberbas omeletas assim como pratos de forno, mas também doçaria que é um deleite. Aqui, apresentamos receitas que dão bom uso a gemas, do pudim, aos queijinhos doces e pão de ló.
Maçãs, peras ou outras quaisquer peças de fruta amadurecida são um excelente ingrediente para doces. Estes, acompanham muito bem com tostinhas, sobre uma bela fatia de pão ou mesmo a rematar requeijão.
Os festejos do Halloween trazem um destaque especial à abóbora. Para tirarmos partido da sua componente mais saborosa, vamos rechear a nossa mesa com propostas deliciosas, dos doces aos salgados.
Para garantir que a higiene oral não sai prejudicada nestes dias de excessos, troque os habituais doces por outros mais saudáveis, para que possa desfrutar de um Halloween delicioso em família sem prejudicar a saúde dos sorrisos.
Tal como nos bolos, há versões rápidas de quiche que se preparam em caneca, no micro-ondas. Também encontramos quiches de forno em doses individuais. Para satisfazer ambos os casos, deixamos três receitas.
No vibrante panorama dos produtos nacionais de excelência, apresentamos-lhe uma sugestão irresistível: mergulhe na experiência única dos mercados portugueses.
As explicações e conselhos são de Tammy Messias Takara, Médica Interna de Saúde Pública, e Guilherme Carvalho, Professor e Médico Especialista em Otorrinolaringologia.
As temperaturas altas chegaram e com elas a vontade de comer alimentos mais leves e frescos. Siga esta vontade e dê ao seu corpo o alimento perfeito para viver estes dias da melhor forma.
Dias longos, com muita atividade ou descanso na toalha, mas sempre acompanhados por snacks saborosos. Os dias de praia são exigentes e quentes, por isso pedem snacks que não sejam demasiado pesados e que nutram verdadeiramente o nosso corpo.
