Uma vez que a prisão de ventre é um fator agravante desta doença, é importante que a nossa dieta inclua fibras e a ingestão de, pelo menos, dois litros de água por dia.
A contraceção é umas das áreas mais inovadoras e dinâmicas na saúde da mulher com a evolução dos conceitos e a criação de uma sociedade contracetiva. Desta forma promoveu um dos direitos fundamentais das mulheres/casais: liberdade e opção de escolha para viver de melhor forma a sua sexualidade. As e
O jejum intermitente pode ser uma estratégia que beneficia a saúde quando feito corretamente. No entanto, a deficiência de nutrientes e o stress metabólico podem, efetivamente, impactar a saúde capilar.
A prevenção de lesões no desporto é um pilar essencial da saúde. Com acompanhamento especializado e medidas simples, é possível reduzir o risco, melhorar o desempenho e garantir uma prática desportiva segura.
A contração dos vasos pelo frio é fisiológica, porém há pessoas mais sensíveis do que outras e isto impede a circulação do sangue até às extremidades do corpo. As explicações são da médica Susana Vilaça, coordenadora da Unidade de Dermatologia do Hospital Lusíadas Porto.
Praia, piscina e sol são os três vilões de verão no que toca às tatuagens. O segredo para uma pele tatuada cuidada é dar especial atenção à sua pele e seguir alguns cuidados
Tome nota das vantagens da exposição à radiação solar no combate de seis doenças. Mas lembre-se: a exposição deve ser moderada e fora das horas de maior calor, ou seja, evite o período entre as 12h00 e as 16h00.
Existem vários tipos de pele e, atendendo às suas especificidades, devemos cuidar deste órgão do corpo humano da melhor maneira. Tome notas das explicações da médica dermatologista Susana Vilaça.
Horas depois de Valéria Campos fazer a manutenção das suas pestanas postiças, esta enfermeira começou a sentir as pálpebras inchadas e teve de receber tratamento hospitalar.
O Campeonato Mundial da FIFA terá lugar no Qatar de 20 de novembro a 18 de dezembro de 2022. Se vai ao Qatar, tome nota do essencial que tem de saber segundo o Portal das Comunidades Portuguesas.
É verão e andamos com menos roupa e com o corpo molhado ao sol. Para a maior parte das pessoas é uma época feliz, mas a zona íntima ressente-se e pede mais cuidados. Saiba como prevenir alterações ou irritações e quais os cuidados a ter para um verão sem percalços.
As crianças são mais vulneráveis na exposição ao sol e por isso os cuidados devem ser redobrados. Saiba mais neste artigo da médica imunoalergologista Marta Chambel.
O estado do tempo tem sido condicionado por um anticiclone localizado a oeste do arquipélago dos Açores, estendendo-se em crista para a península Ibérica, revela o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) em comunicado.
Os pés são a base de sustentação do nosso corpo, “levam-nos”, literalmente, para todo o lado e são muito importantes, embora nem sempre lhe demos a devida atenção.
A terceira segunda-feira de janeiro é conhecida como sendo a Blue Monday. Mas para manter os espíritos elevados e o bem-estar, especialista em beleza natural deixa algumas dicas para potenciar a felicidade.
As sessões online das Conversas com Barriguinhas realizam-se todas as semanas e têm como objetivo ajudar as grávidas portuguesas a preparar a chegada do seu bebé, a partir do conforto da sua casa.
