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Sabores

Dicas e receitas

J.M.A · Dicas · 30 mai 2023 16:36

Uma embalagem de iogurte e a certeza de doces incríveis. Inclui a mousse de lima com 3 ingredientes

Mousses, taças com fruta, gelados, combinam bem com o iogurte, a receita infalível para grandes doces e sobremesas. Algumas delas sem abuso na quantidade de açúcar.
- Nunca mais vai fazer um mau bolo de chocolate com estas dicas (e receitas) infalíveis · J.M.A
- Aprenda a relaxar ao pequeno-almoço. Esqueça o café e as torradas · Green Smiles

J.M.A · Dicas · 30 mai 2023 12:12

Sem boas ideias para uma bela salada? Espreite estas 5 sugestões

Uma salada de pêssego e queijo mozzarella, uma outra de melancia, tomate e queijo fresco, enriquecem esta seleção de cinco saladas.
- 4 doces e sobremesas incríveis com os frescos limões · J.M.A
- Ainda não sabe o que vai cozinhar hoje? Temos várias receitas como sugestão · J.M.A
J.M.A · Dicas · 29 mai 2023 17:27

Não torça o nariz aos espinafres, temos 6 belas receitas

Para além dos benefícios comprovados no que toca à saúde, os espinafres prestam-se a excelentes receitas. Com um pouco de criatividade, obtemos pratos que vão agradar a toda a família. Eis seis sugestões.
- Já planeou o que vai cozinhar esta semana? Preparámos-lhe 8 receitas · J.M.A
- Sobrou frango assado de uma refeição anterior? Temos 3 saladas perfeitas · J.M.A
J.M.A · Dicas · 29 mai 2023 11:47

Já planeou as refeições da semana? Aceite as 8 receitas que lhe trazemos

Atum, salmão, frango e queijo estão entre os ingredientes que vai gostar de adicionar às receitas que lhe trazemos esta semana. Bom apetite.
- 4 pratos de salmão que vão ao forno · J.M.A
- Sem inspiração para cozinhar? Temos 5 receitas de empanadas · J.M.A

Últimas receitas

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Salada russa com peixe

Gastronomia Tradicional

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Karaage Chicken, uma saborosa entrada oriental

Gastronomia Internacional

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Entradas

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Salada grega

Gastronomia Contemporânea

Tipo de prato Salada
Saladas

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Bolinhos de salmão com batata-doce e requeijão

Gastronomia Contemporânea

Tipo de prato Peixes

Tempo

Dificuldade

Nível de calorias

Doses 4

Atualidade

J.M.A · Atualidade · 30 mai 2023 10:27

Vinhos do Alentejo regressam à capital com mais de 450 néctares em prova

A iniciativa "Vinhos do Alentejo em Lisboa" estão de volta à capital para brindar à 13.ª edição com a presença de 56 produtores da região. O encontro decorre a 2 e 3 de junho no CCB – Centro Cultural de Belém.
- Na grande festa da cerveja em Guimarães também há sidra e Kombucha · J.M.A
- De passagem pelo Algarve? 4 restaurantes e bares para descobrir na Quinta do Lago · SAPO Lifestyle
J.M.A · Atualidade · 30 mai 2023 10:09

Na grande festa da cerveja em Guimarães também há sidra e Kombucha

O Guimarães Beer Fest está de volta à cidade berço de 8 a 11 de junho para uma viagem de quatro dias de cerveja artesanal. A 2ª edição do festival põe à prova mais de 80 cervejas nacionais e internacionais e decorre no Jardim do Paço dos Duques de Bragança, monumento histórico da cidade datado ao sé
- Acaba de chegar à prateleira do supermercado: da edição especial de rosé aos molhos com sabores do mundo (e um extra) · SAPO Lifestyle
- São João “à moda do Porto” está de volta à Cockburn’s · J.M.A

J.M.A · Chefes e Restaurantes · 30 mai 2023 15:37

Kobra Tacos & Tequila é o novo restaurante mexicano de Cascais

Com uma decoração industrial, paredes de tijolos expostos, tetos altos e iluminação ambiente, o Kobra Tacos & Tequila é uma nova sugestão de ponto de encontro em Cascais com sala e esplanada.
- T&C Terrace é a nova esplanada do WOW com petiscos portugueses e cervejas artesanais · J.M.A
- Asia Connection é o novo gastrobar de comida asiática e cocktails no Porto · J.M.A
SAPO Lifestyle · Chefes e Restaurantes · 25 mai 2023 15:22

De passagem pelo Algarve? 4 restaurantes e bares para descobrir na Quinta do Lago

Desde que abriu portas, em 1972, a Quinta do Lago é uma referência quando o tema são resorts de golfe. Para além do luxo e exclusividade, grande parte do encanto deste empreendimento também está na sua vasta oferta gastronómica. O SAPO Lifestyle dá-lhe a conhecer quatro dos 14 restaurantes e bares q

por Maria Lima dos Santos
J.M.A · Chefes e Restaurantes · 29 mai 2023 10:39

T&C Terrace é a nova esplanada do WOW com petiscos portugueses e cervejas artesanais

Com enchidos, queijos e petiscos para partilhar, a nova esplanada do WOW, em Vila Nova de Gaia, está preparada para receber o bom tempo com vista para o Porto e Serra do Pilar. Um espaço para brindes de verão, marcados pelas sangrias, vinhos a copo e cervejas artesanais.
- Asia Connection é o novo gastrobar de comida asiática e cocktails no Porto · J.M.A
- Restaurante Tasca de José Avillez renova estrela Michelin no Dubai · J.M.A/Lusa

Peso e Nutrição

J.M.A · Peso e Nutrição · 30 mai 2023 10:34

Há vantagem em consumir batatas fritas light? A nutricionista responde

Levamos duas gamas de batata frita à análise da nutricionista Cláudia Viegas. As ditas “normais” e a versão light das mesmas. O resultado surpreende, entre umas e outras as diferenças esbatem-se. Contas feitas, os “benefícios” do light são mera cosmética. Isto, não obstante, as batatas light estarem
- Grão, feijão e ervilhas, os verdadeiros superalimentos estão em livro digital gratuito com 20 receitas · J.M.A
- "Não há superalimentos, há uma alimentação variada, equilibrada e de base vegetal" - nutricionista Cláudia Viegas · J.M.A
J.M.A · Peso e Nutrição · 26 mai 2023 09:11

10 alimentos para uma pele saudável e no combate ao envelhecimento

Além dos cuidados externos que há a ter com a pele, a alimentação desempenha um papel fundamental na manutenção da saúde deste órgão e no combate ao envelhecimento precoce. Neste âmbito, certos alimentos podem fornecer nutrientes essenciais e antioxidantes que protegem a pele contra danos causados p
- 10 comportamentos que podem estar a boicotar os seus esforços para a perda de peso · J.M.A
- 10 alimentos que andam esquecidos e que são excelentes para a saúde · J.M.A
J.M.A · Peso e Nutrição · 29 mai 2023 15:19

Alerta saúde. 10 alimentos ideais para preparar saladas equilibradas

Uma dieta equilibrada exige diversidade nos ingredientes que levamos à mesa, em respeito pela Roda dos Alimentos e a par de um estilo de vida saudável. Sem perder de vista estes princípios, podemos enunciar alguns alimentos que, pelas suas propriedades, valorizam as saladas que preparamos e, desta f
- 10 alimentos para uma pele saudável e no combate ao envelhecimento · J.M.A
- 10 comportamentos que podem estar a boicotar os seus esforços para a perda de peso · J.M.A

Hoje no SAPO Brasil

Gastronomia · 19 abr 2023 10:52

Novidade: há um chouriço que usa algas e tem teor reduzido de sal

Um novo chouriço tradicional de Quiaios, freguesia do norte do município da Figueira da Foz, alia a inovação à alimentação saudável, reduzindo o teor de sal, ao utilizar, na sua produção, macroalgas e plantas halófitas.
Gastronomia · 19 abr 2023 10:51

Espinafres, favas e estragão. A "quiche da coroação" de Charles III é vegetariana

Depois do "frango da coroação", o famoso frango escalfado que foi servido na coroação de Elizabeth II em 1953, Charles e Camilla anunciaram a receita escolhida para o grande dia: uma quiche de espinafres, favas e estragão.
Gastronomia · 6 abr 2023 11:11

Este ovo foi cozinhado há 20 anos — e não vai acreditar no aspeto que tem

Em criança, Fu levava sempre um ovo cozido para comer na escola. Um dia, esqueceu-se dele e guardou-o num porta-jóias. Duas décadas depois, a mãe reencontrou-o e, ao contrário do que se esperava, parece um "ovo precioso".
Gastronomia · 31 mar 2023 07:27

Restaurantes do WOW preparam almoço de Páscoa com cabrito, bacalhau, chocolate e um buffet

Do tradicional cabrito ao intemporal bacalhau, passando pela pizza de chocolate: a oferta gastronómica da Páscoa do WOW será tão variada quanto a essência dos seus restaurantes. Para além dos pratos especiais, há ainda um buffet de Páscoa com vista para o Douro.
Gastronomia · 31 mar 2023 07:08

Taktouka, um prato que guarda em si todo o sabor de Marrocos

Taktouka é uma espécie de salada, muitas vezes apresentada como um molho, muito comum nas mesas marroquinas. É um prato delicioso e muito fácil de preparar.
Gastronomia · 28 fev 2023 06:07

Ensaimadas, o doce típico das ilhas Baleares

A ensaimada é um doce típico das ilhas Baleares. É muito apreciado por turistas e locais e embora as suas origens sejam relativamente desconhecidas, sabe-se que a sua receita foi documentado pela primeira vez no século XVII e que o seu nome provém da palavra maiorquina “saim”, que significa banha de

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