Sabores - SAPO Lifestyle

J.M.A · Dicas · 16 out 2019 08:43

Acrescente saúde à fruta e vegetais. Dicas para preservar todos os nutrientes

Nas cascas, nos caules, na água da cozedura de frutas e vegetais há nutrientes que tendemos a esquecer. O que lhe deixamos são estratégias que asseguram o máximo benefício na hora do consumo.

6 argumentos a favor das sopas, o reconfortante prato que nunca deve passar de moda J.M.A

Os 10 passos que nos levam até ao ovo escalfado perfeito J.M.A
J.M.A · Atualidade · 16 out 2019 21:49

Todos os doces de Portugal vão dar a Abrantes no final de outubro

Entre 25 e 27 de outubro, Abrantes torna-se a capital da doçaria portuguesa. A Feira Nacional de Doçaria Tradicional leva à Esplanada 1º de Maio centenas de iguarias de norte a sul do país e ilhas.

Gulosos, o Pudim Abade de Priscos agora também se prova em copinho J.M.A

Este outubro a Francesinha está a dar festival em Oeiras J.M.A
J.M.A · Atualidade · 16 out 2019 15:17

Gulosos, o Pudim Abade de Priscos agora também se prova em copinho

Após meses a laborar na sua interpretação do Pudim Abade de Priscos, o chefe de cozinha Miguel Oliveira apresentou a sua receita deste clássico da doçaria portuguesa. Já este ano, o Pudim do Abade somou ao portefólio um novo formato. São 115 g de gul

Palmela: Nuno Gil, o homem que reinventa em doce a identidade da Península de Setúbal Sabores

Na vida de Rita Nascimento há muitos bolos, mas um tem o sabor do afeto, o Pão de Ló da avó J.M.A
Susana Krauss · Dicas · 15 out 2019 09:19

5 dicas para tirar e partilhar as fotos mais "foodie"

No âmbito do Dia Internacional do Chef, celebrado a 20 de outubro, aqui ficam diferentes técnicas para alcançar as criações "foodies" mais originais com o seu smartphone.

Dicas

J.M.A · Dicas · 15 out 2019 15:33

4 delícias com coco, do bolo “molhadinho” aos crepes sem açúcar

O coco nunca passa de moda. Confere aquele toque húmido aos bolos de que tanto gostamos e um travo de exotismo a pudins e crepes. Aqui, juntamos quatro receitas para adoçar.
- Um dos segredos do bolo perfeito está no fermento. Saiba como o usar J.M.A
- A tarte espiral e o truque para surpreender à mesa sem muito trabalho J.M.A
J.M.A · Dicas · 16 out 2019 10:45

De centeio, integral, sem côdea, com alfarroba. O pão é bem tratado nestas receitas

Porque é bom tê-los à mesa, o que lhe propomos são pães caseiros, todos eles com características diferentes.
- 7 argumentos que o vão convencer a incluir o pão na sua dieta J.M.A
- E se o glúten não for, realmente, um “bicho-papão”? J.M.A

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J.M.A · Atualidade · 16 out 2019 14:30

Dos pulgões à goma-laca, conheça os ingredientes que se escondem nos nossos alimentos

No pão, um constituinte do cabelo humano, nas pastilhas elásticas o latex e, nos gelados, um corante produzido a partir de um inseto. O que há de bom em tudo isto? O facto de muitos destes ingredientes serem naturais e até com consequências benéficas
- Na fotografia da alemã Sarah as frutas e os vegetais podem tornar-se explosivos J.M.A
- Para Guilia uma chávena de café entornado não é um desastre, é arte J.M.A

Peso e Nutrição

J.M.A · Peso e Nutrição · 14 out 2019 20:16

10 alimentos que cuidam de nós

Não são medicamentos, são alimentos saudáveis. A sua ingestão e combinação podem fazer muito por nós.
- 10 dicas alimentares para ter mão firme sobre o mau colesterol J.M.A
- Salada não é trapalhada. Há regras para bem combinar os alimentos J.M.A
J.M.A · Peso e Nutrição · 11 out 2019 17:00

Não são os bolos que engordam, é a frequência com que os comemos

Queremo-los macios, altos, húmidos, mas para os termos perfeitos, aos bolos, há que lhes acrescentar açúcar e gordura, duas fontes de calorias. Há substitutos, mas será que são as melhores opções?
- Um engano chamado light, a nutricionista explica porquê J.M.A
- É a batata-doce frita mais saudável do que a tradicional? A nutricionista esclarece J.M.A

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