O espaço ocupado por um segredo na nossa mente (e, por sua vez, na nossa vida) pode ser o suficiente para impedir uma rotina, o desempenhar de uma tarefa com rigor ou partilhar tempo com pessoas importantes para o bem-estar. Por vezes, um segredo pode ser tão dominante que impede o ser humano de des
A maioria não chegará a matar, mas destruirá a vítima a todos os níveis, através da sedução, da compra, da manipulação ou da anulação. Tudo com zero remorsos, zero culpabilidade, zero empatia. Um artigo do psicólogo clínico e forense Mauro Paulino.
O ato de beijar na boca os filhos é descrito pelos pais que o fazem como uma forma de expressar amor, segurança e proteção, motivado pelo princípio de que nenhuma relação é tão pura, próxima e íntima, em termos emocionais, como a relação entre pais e filhos.
Uma das melhores maneiras para entender as diferenças entre introvertidos, ambivertidos e extrovertidos é a forma como “recarregam” energia no dia-a-dia. Este é o primeiro de uma série de artigos sobre introversão, ambiversão e extroversão da psicóloga clínica Laura Alho, da MIND | Instituto de Psic
Os mentirosos patológicos, também conhecidos como mentirosos compulsivos, mentem de forma persistente, tendo pouco controlo sob a sua capacidade de proferir mentiras.
Se considera que tem fatores de risco para o desenvolvimento de depressão pós-parto, ou se sofre de depressão pós-parto, não hesite em falar com o seu médico ou com alguém da sua confiança, no sentido de procurar ajuda psicológica
Nem todas as relações fraternas são de harmonia. Ouvir os seus filhos gritarem uns com os outros pode ser frustrante, sendo que manter a paz pode ser uma missão hercúlea. Tome nota destas dicas.
Todos temos uma ideia pré-concebida do que é o perfeccionismo, mas, deixando de lado aquilo que sabemos do senso comum, o que é, afinal, o perfeccionismo sob o ponto de vista clínico?
A preocupação que advém das alterações climáticas surge, frequentemente, da noção de que estas trazem consequências nocivas à vida de todos os organismos, entre os quais os seres humanos.
Chegou 2025 e com ele chegaram igualmente as habituais resoluções de Ano Novo. Afinal, porque é que escolhemos esta altura do ano para estabelecermos novos objetivos de mudança na nossa vida e como é que podemos concretizá-los mais eficazmente?
A ruminação é um processo a partir do qual a pessoa vivencia pensamentos repetidos, prolongados e recorrentemente negativos acerca de si própria, dos seus sentimentos, das suas preocupações e de experiências perturbadoras passadas.
No início de uma relação romântica, tudo é colorido e excitante. Mas depois de algum tempo, a paixão e a energia que se sentiu no início transforma-se. Um artigo da psicóloga clínica Laura Alho.
A síndrome do impostor não é uma doença mental diagnosticável reconhecida no Manual de Diagnóstico e Estatística das Perturbações Mentais (DSM-5), mas é bastante comum.
Lembre-se que viver a dois não é uma tarefa fácil e que o tempo e a rotina desgastam a relação e alteram-na de múltiplas formas. Um artigo da psicóloga clínica Laura Alho, da MIND - Psicologia Clínica e Forense.
A Perturbação Bipolar é uma perturbação do foro mental que se carateriza, essencialmente, por episódios de depressivos alternados com episódios de mania (também designados de euforia) e por episódios mistos, nos quais estão presentes tanto os episódios depressivos quanto os episódios de mania.