-
-
Um ano de pandemia: quais as consequências na nossa saúde mental? As explicações de dois psicólogos
Após um ano repleto de perdas, como a perda da liberdade, da sensação de controlo e de segurança, três pilares fundamentais para o bem-estar emocional dos seres humanos, a sociedade foi invadida pelo medo... Medo do contágio, da transmissão do vírus a terceiros e da morte. Desta forma, uma das princ -
Canábis e psicose: vai mesmo correr esse risco?
O que precisa saber sobre o consumo de cannabis e o risco de psicose. As explicações são de Mauro Paulino e Sofia Gabriel, da MIND – Psicologia Clínica e Forense. -
Os memes da internet ajudam a lidar com a depressão? As explicações dos psicólogos
Rir sobre temas de depressão pode ser útil para pessoas com um risco relativamente baixo de ideação suicida; contudo, para aqueles que se encontram no lado mais sério do espectro, pode ser perigoso. As explicações são dos psicólogos Mauro Paulino e Rodrigo Dumas-Diniz. -
Cadeiras vazias: começar o ano depois da época festiva nos ter recordado de quem já não está
Várias cadeiras ficaram vazias porque a pandemia, a somar a outros episódios da vida, ceifou vidas. As explicações são de Sofia Gabriel e de Mauro Paulino, da MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense. -
O que tem de saber para melhorar o seu Natal (e, já agora, o resto dos dias)
Uma vez que nem sempre o Natal é vivenciado de forma encantadora, importa refletir sobre possíveis comportamentos disfuncionais e, se estes, são exclusivos desta quadra ou fazem já parte do seu quotidiano. As explicações são de Mauro Paulino e Sofia Gabriel, da Mind – Psicologia Clínica e Forense. -
A maior dor do mundo: a perda contranatura de um filho explicada pelos psicólogos
O sofrimento originado pela perda contranatura de um filho é descrito pelas mães e pais que a vivenciam como “a maior dor do mundo”. Um artigo dos psicólogos clínicos Sofia Gabriel e Mauro Paulino. -
Mundo chora a morte de Maradona: o luto coletivo explicado por dois psicólogos
Diego Maradona, célebre futebolista argentino, perdeu a vida na passada quarta-feira e, imediatamente, toda a comunidade se demonstrou em luto. As explicações são dos psicólogos clínicos Sofia Gabriel e Mauro Paulino. -
Síndrome de Noé ou a doença dos acumuladores de animais: uma pandemia oculta ou a ponta de um iceberg?
A Síndrome de Noé é identificada como uma variante da Perturbação de Acumulação e caracteriza-se pela aglomeração negligente de um número desmesurado de animais domésticos sem que lhes sejam prestados os devidos cuidados básicos. -
Quando se perde um filho que não nasceu: a dor da perda gestacional explicada por dois psicólogos
É imprescindível que o processo de luto gestacional seja reconhecido e respeitado pela sociedade. As explicações são dos psicólogos clínicos Sofia Gabriel e Mauro Paulino. -
O medo de sair de casa em tempos de pandemia
A pandemia colocou à prova a nossa saúde mental. As explicações são de Sofia Gabriel e Mauro Paulino, da MIND - Psicologia Clínica e Forense. -
Porque é tão difícil seguir em frente após uma separação? As explicações de dois psicólogos
Seguir em frente é difícil. Quando se estima alguém, pode tornar-se árduo progredir em direção ao futuro. Um artigo dos psicólogos clínicos Mauro Paulino e Rodrigo Dumas-Diniz, da MIND - Psicologia Clínica e Forense. -
Pandemia, crianças e mais tempo nas redes sociais: qual o impacto na saúde mental?
Em plena pandemia, as problemáticas em torno da tecnologia e da saúde mental das crianças e adolescentes estão entre as mais prementes e desconcertantes. Quanto tempo a olhar para um ecrã é demasiado? Serão as redes sociais perigosas? Um artigo dos psicólogos clínicos Mauro Paulino e Rodrigo Dumas-D -
Os psicopatas cometem suicídio? As explicações de dois psicólogos
As pessoas descritas como psicopatas apresentam um funcionamento definido por várias características. Um artigo dos psicólogos clínicos Sofia Gabriel e Mauro Paulino. -
Não tem que ficar tudo bem: os efeitos da positividade tóxica e da supressão emocional à lupa dos psicólogos
É claro que a positividade é algo bom para se ter na vida, mas devemos reconhecer que não se trata de ser feliz 24 horas por dia, 7 dias por semana. Isso é impossível. As explicações são dos psicólogos Mauro Paulino e Rodrigo Dumas-Diniz. -
Filho és, pai serás. O abandono de idosos explicado por psicólogos
O envelhecimento crescente da população, associado ao aumento da qualidade de vida, potenciou o desenvolvimento do conceito de envelhecimento ativo. Este diz respeito a um envelhecimento positivo, com autonomia e um investimento ativo no bem-estar físico e mental e que tem vindo a colmatar os estere -
COVID-19: Quando rir é dos melhores remédios (e dizer asneiras alivia a dor)
Nos tempos pandémicos atuais, o humor pode ser considerado terapêutico enquanto mecanismo de regulação das emoções. As explicações são de Mauro Paulino e Sofia Gabriel, da MIND - Psicologia Clínica e Forense. -
Como desenvolver a resiliência em tempos de incerteza?
Para melhor percebermos o conceito de resiliência temos que o entender nas suas diferentes fases. As explicações são dos psicólogos Mauro Paulino e Rodrigo Dumas-Diniz. -
Um guia sobre o regresso às creches: as falhas na legislação e os cuidados a ter
Em Portugal, aguarda-se a reabertura das creches e jardins de infância no dia 18 de maio, bem como a abertura dos centros de atividades e pré-escolar no dia 1 de junho. Mas há mais dúvidas do que certezas neste regresso faseado a uma normalidade controlada. Três psicólogos partilham com o SAPO Lifes -
Que importância têm os animais de companhia na pandemia por COVID-19?
Os animais de companhia têm vindo a alcançar uma importância crescente na vida do ser humano. Esta relação pode proporcionar níveis de afeto, conforto e apoio semelhantes aos de um membro da família. Inclusivamente, a ligação emocional construída com um animal pode transcender uma relação humana. Ne -
COVID-19 e amamentação: a vinculação em tempos de distância
É fundamental que as mães reconheçam que a amamentação é importante, mas não o único caminho para uma vinculação segura com os filhos. As explicações são de Mauro Paulino e Sofia Gabriel, da MIND – Psicologia Clínica e Forense. -
O nascimento de um bebé em tempos de COVID-19 (à lupa de psicólogos)
Apesar da distância imposta num momento tão especial da vida, existem possíveis estratégias para promover uma maior proximidade entre o casal e, por sua vez, atenuar a ansiedade. As explicações são de Mauro Paulino e Sofia Gabriel, da Mind - Psicologia Clínica e Forense. -
COVID-19: Como gerir o sofrimento de uma perda?
Para além do risco de luto complicado, a vivência de uma perda traumática pode potenciar o desenvolvimento de sintomatologia depressiva ou stress pós-traumático. As explicações são de Mauro Paulino e Sofia Gabriel, da MIND – Psicologia Clínica e Forense. -
O luto em tempos de coragem
Uma situação de pandemia pode abalar as crenças de segurança, previsibilidade e estabilidade que são tão confortáveis e tranquilizantes para o ser humano. As explicações são dos psicólogos Mauro Paulino e Sofia Gabriel, da MIND – Psicologia Clínica e Forense.