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Prevenção de tiroteios em massa: o que podemos todos fazer?
O impacto psicológico que os tiroteios em massa têm nas suas vítimas e nas comunidades envolvidas é inegável. Desde ansiedade e trauma ao desenvolvimento de depressões, todos os que, de algum modo, foram expostos a estes episódios. -
Os consumos como compensação dos vínculos vazios da infância
Será que os mecanismos responsáveis pela formação de laços interpessoais são os mesmos que os responsáveis pelo desenvolvimento da dependência de substâncias estupefacientes? -
Luto associado a morte por homicídio: um processo traumático e violento
As investigações têm vindo a reconhecer características singulares que definem e distinguem o processo de luto por homicídio e que explicam os fatores de risco para patologia associados a esta perda. Saiba mais neste artigo. -
Um livro pode mudar a vida do seu filho... Para melhor! (As explicações de dois psicólogos)
A leitura pode potenciar o nosso desenvolvimento pessoal, enquanto seres humanos, dada a riqueza e conhecimento que pode estar presente em cada página. Um artigo dos psicólogos clínicos Sofia Gabriel e de Mauro Paulino. -
Guerra: Estratégias para crianças e adultos lidarem com a ansiedade nestes dias
Ainda que a maior preocupação dos pais seja o bem-estar dos filhos, particularmente a sensação de segurança e proteção, o receio de dialogar sobre a guerra e aumentar o medo dos menores facilita que os adultos fujam a esta importante conversa. -
O que leva alguém a matar o próprio filho?
Os maus-tratos infantis integram atos de negligência e violência psicológica, física e sexual e tendem a ser cometidos pelos progenitores das crianças, fazendo da própria casa o local mais perigoso. -
Natal, perdas, assuntos pendentes e perdão: as explicações de dois psicólogos
O que são “assuntos pendentes”? Este termo diz respeito aos pensamentos, sentimentos e desejos que nunca foram partilhados com a pessoa perdida e que, por isso, geram sentimentos de culpa e arrependimento – elementos altamente prejudicais para a aceitação da perda na história de vida da pessoa em lu -
Como dialogar com as crianças acerca da morte? As explicações de dois psicólogos
Dialogar acerca da morte é assustador, ainda para mais com uma criança. Explicar aos mais novos o que é a morte pode ser um momento bastante desconfortável, perante o qual os adultos tendem a fugir. -
Perturbação da Personalidade Narcísica: "Um homem cheio de si está sempre vazio"
Para as pessoas com Perturbação da Personalidade Narcísica, manter uma relação saudável é um enorme desafio, dada a constante sensação de não ser suficientemente valorizado pelo outro. As explicações são dos psicólogos Sofia Gabriel e Mauro Paulino. -
Envelhecimento e incapacidade: têm de ser sinónimos? As explicações de dois psicólogos
Existe uma crença comum de que envelhecer é sinónimo de perda de capacidade cognitiva e, naturalmente, de funcionalidade. Ora, essa ideia não só é abusiva como acarreta, por si só, uma carga emocional negativa. Hoje é o Dia Internacional das Pessoas Idosas. -
4 formas de ajudar alguém em risco de suicídio. As explicações de dois psicólogos
O suicídio representa um fenómeno de complexidade extrema e constitui uma questão de saúde pública que leva, anualmente, à morte mais de 800 mil pessoas. Perante a proximidade de pessoas com risco aumentado de suicídio ou afetadas pelo mesmo, os psicólogos desempenham um papel central na sua prevenç -
Suicídio: o que acontece às famílias em luto? As explicações de dois psicólogos
Sabia que se estima que, por cada falecimento, existam cerca de seis pessoas em luto? Por isso, cada vez que uma pessoa comete o suicídio, diversas famílias são abaladas por um sofrimento e horror indescritíveis. As explicações são de Mauro Paulino e Sofia Gabriel, da MIND – Psicologia Clínica e For -
Por que é tão difícil terminar uma relação na qual já não somos felizes?
As relações têm sido alvo de estudo da ciência psicológica e sabe-se que, para algumas pessoas, o processo de tomar a decisão de terminar uma relação pode ser mais doloroso ou desafiante do que a escolha de permanecer ao lado de uma pessoa que já não proporciona bem-estar, felicidade ou plenitude. -
Qual é o meu estilo parental? Os conselhos de dois psicólogos
Por estilo parental entende-se o conjunto de práticas que são transmitidas e incutidas às crianças pelos seus progenitores. Neste sentido, a ciência psicológica, ao longo dos anos, tem vindo a identificar quatro estilos parentais. -
6 estratégias para reduzir a ansiedade associada ao coronavírus
Perante cenários incertos e em constante evolução é compreensível que sinta mais stresse, ansiedade, pânico, entre outras reações emocionais. Tome nota das explicações dos psicólogos Mauro Paulino e Rodrigo Dumas-Diniz. -
Relações amorosas: é possível manter uma relação após uma traição?
O papel do psicólogo clínico pode ser essencial no pós-traição. As explicações são de Sofia Gabriel e de Mauro Paulino da MIND – Psicologia Clínica e Forense. -
Quando um anónimo ou famoso é considerado família: o problema das pseudo-relações explicado por psicólogos
O conceito de relações parassociais ou pseudo-relações diz respeito às relações de proximidade emocional que são desenvolvidas entre o público e celebridades (por exemplo, Cristiano Ronaldo, atores (por exemplo, Angelina Jolie) ou personagens de séries (por exemplo, Harry Potter). -
Espelho meu, espelho meu: as questões alimentares e as distorções de imagem
A intervenção precoce é imprescindível para identificar e impedir que alguns comportamentos de risco possam evoluir para perturbações alimentares ou facilitem o recurso a outros comportamentos potencialmente nocivos. As explicações são dos psicólogos Mauro Paulino e Sofia Gabriel. -
"Compreendo o que sentes": É possível desenvolver a empatia emocional?
A procura do equilíbrio da empatia emocional é tão importante como ter empatia emocional nas nossas relações mais próximas. As explicações são de Mauro Paulino e Rodrigo Dumas-Diniz da MIND – Psicologia Clínica e Forense. -
Relações amorosas: Porque é que as pessoas são infiéis? Quais as consequências de uma traição?
A infidelidade, ao longo dos anos, tem vindo a ser apontada pela literatura como a principal causa para o divórcio, dadas as consequências (por vezes) irreversíveis para o casal e para cada um dos seus membros, enquanto pessoas. -
Relações amorosas: onde começa e acaba a minha responsabilidade?
Possivelmente já ouviu dizer que as relações humanas funcionam como ciclos e, por isso, muitas vezes recebemos o que damos aos outros. Mas o que se sabe sobre estes ciclos e a forma como contribuem para o fado de algumas relações amorosas? As explicações são dos psicólogos Mauro Paulino e Sofia Gabr -
Um ioiô chamado tiroide: as explicações de dois psicólogos
A glândula da tiroide é responsável pela produção e regulação de hormonas importantes para o funcionamento do corpo humano. Qualquer disfunção no seu funcionamento provoca sintomas que comprometem o bem-estar físico e psicológico. -
Perturbação de Stress Pós-Traumático: que situações podem levar ao desenvolvimento desta patologia?
Ao longo dos últimos meses, em parte, como resultado da discussão sobre o impacto da pandemia na saúde mental, tem vindo a ser explorado o risco crescente de Perturbação de Stress Pós-Traumático, dado o contexto de incertezas, insegurança e medo em que vivemos.