A missão da enfermeira Vanessa Ferreira passa por cuidar de pessoas que vivem com doenças respiratórias crónicas com necessidade de ventilação. Apesar de cuidar dos outros, Vanessa Ferreira vive de perto uma realidade semelhante: o diagnóstico do seu avô.
A Seleção Feminina de Futebol, sempre a par das melhores práticas de cuidado e performance, escolheu o Anthelios UV Mune 400 como o seu fotoprotetor oficial. Este produto inovador oferece uma proteção solar de excelência, garantindo o bem-estar das jogadoras sob quaisquer condições climáticas.
No meio deste desafio que é viver o amor, teimamos em levantar barreiras que vão tornar vivê-lo inacessível. Conheça algumas das barreiras mais comuns.
Sentirmo-nos seguros de nós próprios é uma das maiores conquistas que podemos fazer. A segurança interna implica que sejamos capazes de gostar de nós próprios por inteiro, no fundo, gostar de nós em todas as nossas dimensões, em tudo aquilo que somos.
Para além da água pura, sabia que existem bebidas e alimentos que contribuem para a sua hidratação diária? Os conselhos são da nutricionista Catarina Sofia Correia.
Desde aumentar a aptidão física até melhorar o humor e a função cognitiva, aqui está uma visão abrangente de como o exercício impacta positivamente no nosso bem-estar. Um artigo de Leonor Rolo, médica especialista em Medicina Geral e Familiar no Hospital CUF Porto.
Verão, calor e chocolate… Três coisas que nos apaixonam, mas que muitos acreditam que não combinam. Seja porque o chocolate derrete ou porque há marcas que deixam de vender nesta estação, crescemos a habituar-nos que o chocolate é, como alguns frutos, sazonal e no verão só tem lugar em gelados. Mas
O lançamento da plataforma Pride Babies quer apoiar as mulheres LGBTQIA+ na sua jornada até à maternidade. Falámos com Vladimiro Silva, Diretor Científico das clínicas Ferticentro, Procriar e Ava, e um dos mentores do projeto.
É muito importante que todos tenhamos consciência que a cura da ansiedade não é rápida, nem simples. Um artigo das psicólogas clínicas Cátia Lopo e Sara Almeida, da Escola do Sentir.
Existem ainda muitas reservas quanto à utilização de suplementação proteica, vitamínica e mineral. Há quem associe a toma deste tipo de suplementos ao aumento de peso, a uma destabilização do metabolismo e a danos para a saúde. Neste vídeo, Teresa Branco explica em que contexto a suplementação pode
