O outono ao contrário da primavera é uma estação do ano, que nos leva para um imaginário mais introspetivo. Um artigo de Pedro Vaz Santos, psicólogo clínico e terapeuta familiar e de casal.
Durante o outono é importante reajustarmos a nossa alimentação, devido à necessidade de nos adaptarmos às novas temperaturas mas, também, de forma a protegermo-nos das indesejadas gripes e constipações tão típicas desta época. Siga os conselhos da nutricionista Joana Bernardo.
O outono começa hoje com previsões de céu geralmente muito nublado e temperaturas a oscilar entre os 21 e os 31 graus Celsius, segundo o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA).
O frio e a chuva desta altura, que contrastam com os períodos de sol que ainda se vão fazendo sentir, exigem cuidados especiais que não pode descurar este mês. Entre as compras de presentes e a preparação das festas natalícias, veja o que deve (mesmo) fazer.
Com a chegada desta estação, regressam os dias mais frescos e mais chuvosos. No início do mês de outubro, assistimos ao (re)começo das cores outonais em algumas árvores e, até meados de novembro, essa é a tendência na maior parte das espécies.
Admire à sua volta as cores da estação através da folhagem e da frutificação destas variedades botânicas, que são perfeitas para o território português. Saiba também o que deve fazer para as cuidar. As recomendações de dois especialistas nacionais.
Ao contrário do que sucede na primavera e no verão, o outono e o inverno pedem texturas mais calorosas, tonalidades mais neutras e objetos mais quentes. Descubra as alterações que deve fazer para conseguir uma decoração atraente e (muito) convidativa.
Apesar do calor ser menor nestas épocas do ano, garantir a humidade das folhas das variedades botânicas que cultiva continua a ser prioritário. Saiba por que é que deve fazê-lo nos meses mais frios para não afetar o desenvolvimento das espécies.
Na Eugénio Campos Jewels o outono tem um significado sofisticado, sóbrio e que encontra nos pormenores a chave para que até os dias mais cinzentos tenham uma cor especial.
A Hush Puppies apresenta a sua grande novidade desta estação FW - os Penny Loafers. Uma linha de loafers para mulher que recupera um clássico do calçado.
O décimo mês do ano é um bom período para avançar com sementeiras e plantações que vão dar frutos e, se tudo correr bem, muitas flores na próxima primavera. Confira a lista de tarefas mensais recomendadas para esta época do calendário, uma fase de transição.
Se nada o deixa mais feliz do que um canteiro cheio de cores e aromas perfumados no período em que o sol volta a brilhar com maior intensidade e as aves regressam do período de hibernação, o melhor é arregaçar as mangas, calçar as luvas e pôr mãos à obra... já!
A população dificilmente conseguirá distinguir a gripe da COVID-19. Os sintomas são muito semelhantes e, para dificultar o processo, continuamos a ter muitos casos positivos em pessoas assintomáticas ou com manifestações ligeiras. As explicações são de Paulo Paixão, médico virologista e presidente d
Marca especialista em cosmética biológica explica como pode ter um cabelo mais bonito ultrapassando as principais preocupações capilares que surgem com o outono.
Pelas condições climatéricas, pelas atividades que oferecem e/ou pelos programas que permitem nesta altura do ano, há locais turísticos que devem ser idealmente visitados na estação em que as árvores, por cá, perdem as folhas. Veja alguns dos que deve considerar.
