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Ansiedade: a que sinais deve estar alerta?
Os quadros de ansiedade patológica têm um elevado impacto na qualidade de vida, produtividade e saúde física devendo ser tratados adequadamente. Um artigo do médico João Reis, especialista em Psiquiatria. -
Maca, uma planta que reduz a ansiedade, a depressão e a disfunção sexual
Flavonoides e antocianinas com ação antioxidante são exemplos dos princípios ativos do famoso ginseng peruano, como muitos também lhe chamam. Além da astenia, tem sido usado com êxito para combater o cansaço físico e a fadiga mental. -
COVID-19: Isolamento elevou ansiedade para níveis disfuncionais em 10% das crianças
Quase 10% das crianças que participaram num estudo sobre famílias em isolamento social revelaram índices de ansiedade acima do considerado funcional, sendo que pais ou cuidadores com mais ansiedade, stress ou depressão têm filhos mais ansiosos. -
Agressividade precisa-se! As explicações de duas psicólogas
Procuramos demasiadas vezes evitar que as crianças - ou nós próprios - manifestem movimentos agressivos, como se os movimentos agressivos acabassem por ser negativos quer para nós, quer para os outros. Quando o fazemos acabamos por bloquear um dos nossos mecanismos mais inatos que não só nos protege -
Ansiedade na idade adulta: viver no futuro e não no presente
Quando se vive com ansiedade sente-se um medo indefinido e constante, um desconforto em vários locais e/ou situações sociais, pensamentos ruminativos e obsessivos dos quais não se consegue libertar. Um artigo da psicóloga Alexandra Rosa.por Alexandra Rosa -
O impacto do stress no sono explicado por um médico
O stress é um flagelo mundial e a Organização Mundial de Saúde (OMS) passou a incluir o “burnout” (forma de stress profissional) na Classificação Internacional de Doenças.por António Martins -
COVID-19: Estudo conclui que ansiedade sobre a vacina está a aumentar
Um estudo da Universidade Católica Portuguesa do Porto concluiu que a ansiedade sobre a vacina covid-19 “está a aumentar” e que a maioria dos participantes só a tomará se tiver “informações sobre segurança e eficácia”. -
Como o Natal afeta a nossa saúde mental. As explicações de um psicólogo
A agitação, a ansiedade e o stresse das compras e dos preparativos para as festas natalícias dão, invariavelmente, cabo de qualquer um. A análise da psicologia sobre os valores e comportamentos que nos invadem nesta época do ano. -
A ansiedade leva sempre a melhor na hora H? As recomendações de duas sexólogas
Se nos momentos íntimos se concentra apenas em atingir o orgasmo, mentalize-se de que o que importa é o caminho e não o destino. Se sente culpa porque o clímax da sua cara-metade chegou cedo demais, saiba que a culpa não é sua. As explicações das especialistas. -
Como posso ajudar o meu filho a controlar a ansiedade nos momentos de avaliação?
Pais, filhos e professores devem transmitir aos alunos que mais do que avaliar, o fundamental na escola é usufruir, desfrutar das aprendizagens, dos diferentes tipos de conhecimento. -
Quando a ansiedade é excessiva: as explicações de uma psicóloga
A ansiedade e a preocupação persistente e excessiva acerca de acontecimentos ou atividades ocorrem quase diariamente e em mais de metade do dia, sendo estas as características principais de quem sofre de Perturbação de Ansiedade Generalizada. Um artigo da psicóloga Lina Raimundo, da MIND - Psicologipor Lina Raimundo -
Há 7 mil novos casos de ansiedade para cada 100 casos de COVID-19, revela estudo
O aumento dos casos de COVID-19 tem um efeito exponencial no aumento dos casos de ansiedade, segundo um estudo publicado nesta terça-feira (10) pelo Instituto de Pesquisa sobre a Felicidade dinamarquês. -
Cera do ouvido pode ajudar a medir níveis de stress no organismo
A cera do ouvido pode ajudar psiquiatras a conhecer os níveis de cortisol, a hormona do stress, no organismo. -
COVID-19: Jovens e mulheres duas vez mais propensos para depressão e ansiedade em confinamento
As mulheres e os jovens apresentaram duas vezes mais propensão para a depressão e ansiedade durante o confinamento imposto para travar a pandemia de covid-19 em Portugal, indicam dados preliminares de um estudo hoje revelados. -
O Halloween não se esgota no final do mês de outubro para algumas crianças
Pensamentos sobre a existência de personagens e situações sobrenaturais visitam-nas em vários momentos do ano, fomentando o susto, o pânico ou a fobia. -
Universidade de Coimbra: Projeto vai prevenir e combater 'burnout' em estudantes de medicina
Uma equipa da Faculdade de Medicina da Universidade de Coimbra (FMUC), liderada por Ana Telma Pereira, está a desenvolver um projeto de investigação que pretende reduzir o burnout nos estudantes de medicina e medicina dentária, através da autocompaixão. -
Investigador português ganha bolsa para estudar ansiedade e stress crónico
Tiago Gil Oliveira, do Instituto de Investigação em Ciências da Vida e Saúde (ICVS) da Escola de Medicina da Universidade do Minho, acaba de ganhar um financiamento de 70 mil dólares da Brain & Behavior Research Foundation, para o projeto de investigação, ‘Phospholipase D1 Ablation Disrupts Mouse Lo -
Burnout: um "vírus" que pode contaminar todo o sistema
Conheça os sinais a que deve estar atento. As recomendações são da psicóloga clínica Laura Alho.por Laura Alho -
Marca internacional de beleza lança "Brave Together", um programa para apoiar a ansiedade e a depressão a nível global
Como marca internacional de maquilhagem, a Maybelline New York tem a oportunidade de oferecer o apoio certo para ajudar a superar os obstáculos que as mulheres e jovens adultos enfrentam. -
Consumo repetitivo de álcool afeta células do sistema nervoso e aumenta ansiedade
Investigadores do Instituto de Investigação e Inovação em Saúde (i3S) concluíram que o consumo repetitivo de álcool afeta diretamente células imunes do sistema nervoso central que eliminam parte da comunicação entre os neurónios e provocam o aumento da ansiedade. -
As distorções da ansiedade: quando a mente é nossa inimiga
A mente cria e alimenta padrões de pensamentos rígidos e negativos que distorcem a razão, a lógica e alteram o equilíbrio emocional. Um artigo da psicóloga clínica Laura Alho, da MIND - Psicologia Clínica e Forense.por Laura Alho -
Homeopatia pode ser solução para a ansiedade e perturbações do sono no regresso ao trabalho
Setembro é, por excelência, o mês da rentrée. Alguns estudos mostram que entre 25% a 30% dos trabalhadores vão sofrer da síndrome pós ferias. -
Separação materna nas primeiras semanas aumenta probabilidade do uso de drogas - estudo
A separação materna nas primeiras semanas de vida aumenta a probabilidade do uso de drogas psicoativas na adolescência, revela um estudo do Instituto de Investigação e Inovação em Saúde da Universidade do Porto avançado hoje à Lusa.