O verão é uma das estações mais esperadas do ano, o momento perfeito para adquirirmos novos hábitos de estilo de vida saudável. Um artigo de Ana Pinto, nutricionista da Föld.
A contaminação com biotoxinas em animais que têm uma alimentação filtradora, como é o caso dos moluscos bivalves, pode originar intoxicações agudas no ser humano. Saiba quais.
Lara Cunha: Enfermeira Especialista em Enfermagem Médico-cirúrgica; Research Fellow na Unidade de Investigação em Ciências da Saúde: Enfermagem da Escola Superior de Enfermagem de Coimbra
A ingestão excessiva ou diária de ovos poderá proporcionar um aumento do colesterol? Teresa Branco explica o que a investigação científica tem demonstrado sobre o tema.
Um estudo divulgado na revista Nature revela que uma bactéria encontrada na fermentação de queijos suíços, como o emmental ou emmentaler, pode diminuir os processos inflamatórios no organismo e aumentar a imunidade, retardando o envelhecimento.
Habita em nós uma multidão de infinitesimais criaturas, entre bactérias, fungos, leveduras, vírus. Um verdadeiro ecossistema também responsável pelo nosso equilíbrio físico e psicológico. A microbiota detém há mais de duas décadas a atenção da médica espanhola Dolores de la Puerta. A Portugal, a esp
“Nascemos com um superpoder que nos dá saúde, felicidade, memória, criatividade, beleza, inteligência e ninguém nos avisou?!”. A pergunta em jeito de espanto tem uma resposta que se resume a uma única palavra: Sono. Ou melhor, um bom sono, algo que a nossa sociedade atribulada e hiperativa parece qu
Embora nenhum alimento consiga, por si só, melhorar a saúde de uma pessoa, uma alimentação variada e rica em ómega 3 pode trazer vários benefícios para a saúde. Tome nota.
Com a sua polpa suculenta e sabor doce, está entre as frutas mais refrescantes que a natureza nos oferece. A melancia apresenta-se como uma excelente opção para saciar a sede em dias de altas temperaturas. Acresce que apresenta inúmeros benefícios para a saúde humana. Eis seis, assim como algumas pr
“Não fica bem falar de …. Menopausa” é o nome da conferência promovida pela Wells que se realizou esta quarta-feira no Teatro Tivoli BBVA, em Lisboa. O objetivo deste encontro, que contou com um grande leque de convidados e testemunhos no feminino, foi promover uma conversa aberta e sem tabus sobre
Que existem alimentos afrodisíacos, todos já ouvimos. Mas poderá um alimento por si só despertar a líbido, a potência e o desejo sexual? Essa questão ficará por responder, contudo, relacionar a comida ao sexo pode sim melhorar o bem-estar sexual e ajudar-nos a descobrir o que nos dá mais prazer. Afi
Apesar de serem exceções no desporto de alta competição, os atletas transgéneros provocaram nos últimos anos uma avalanche de regras específicas, levando o mundo desportivo a debater os vínculos entre género e rendimento e a conciliar o debate científico com os direitos humanos.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) lançou um "sinal de alerta" esta quarta-feira, dia 26 de junho, ao publicar um estudo que revela que quase um terço dos adultos não pratica atividade física suficiente, o que ameaça a sua saúde física e mental.
No estudo em questão, 81% das mulheres não sabem ou têm dúvidas sobre o que distingue a menopausa da perimenopausa. Nove em cada dez mulheres têm sintomas e experienciam, em média, sete sintomas diferentes. Quatro em cada em cinco mulheres consideram que este é um tema pouco ou muito pouco falado na
Poderia a quetamina, uma molécula com reputação controversa, ajudar alguns pacientes com depressão? Algumas investigações confirmam isso, porém, especialistas permanecem cautelosos quanto ao desafio dos efeitos colaterais.
O consumo de álcool provoca 2,6 milhões de mortes todos os anos no mundo, alertou esta terça-feira, dia 25 de junho, a Organização Mundial da Saúde (OMS) num relatório que destacou que a taxa de mortalidade caiu ligeiramente, mas permanece "inaceitavelmente alta".
Alimentação, digestão e DII são palavras-chave no léxico de quem vive com uma Doença Inflamatória do Intestino (DII), quer seja Doença de Crohn ou Colite Ulcerosa. No entanto, a verdade é que o conhecimento sobre o funcionamento do nosso sistema digestivo ainda está longe do satisfatório.
Apesar de parecerem inofensivos, há hábitos de verão que podem fazer mal à coluna e provocar lesões graves. Sete em cada dez portugueses sofrem de dores de costas. Conheça os conselhos do médico neurocirurgião Bruno Santiago.
Este sábado, 22 de junho, a praia de Copacabana, no Rio de Janeiro, Brasil, foi palco da 18ª edição do "Ioga ao Sol Nascer", reunindo centenas de pessoas para celebrar o Dia Internacional do Ioga.
