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Cães no escritório e o seu benefício para o bem-estar dos trabalhadores
Ter como companheiro de escritório um animal doméstico, nomeadamente o cão, pode trazer benefícios evidentes para o bem-estar e produtividade dos funcionários em empresas que criam as condições ideais para acolherem animais. Com o Professor Miguel Pina e Cunha avaliamos os resultados de um estudo qupor Jorge Andrade -
Para lá dos likes. As redes sociais como ferramenta geradora de negócio. Conselhos e alertas de um especialista
Mais do que uma questão de gestão de egos através de likes, as redes sociais são uma potente ferramenta para gerar negócio. Com Luciano Larrossa, especialista em anúncios nas redes sociais, compreendemos como as podemos tornar aliadas nas vendas na internet. Uma conversa para nos fazer compreender qpor Jorge Andrade -
COVID-19: Anatomia de um ano que abalou a restauração nacional
Em março de 2020, Portugal percebeu que o que começara, meses antes, como uma notícia distante, a Oriente, sobre um novo tipo de coronavírus, avançara inexorável até às margens do Atlântico. Encerrar, confinar, distanciar, ganharam a força de palavras de ordem. A restauração, com a sua natureza convpor Jorge Andrade -
Choro, birras e stresse à mesa quem os quer? Educar as crianças para a alimentação com Filipa Sommerfeldt Fernandes
Entender que a comida não é moeda de troca, não obrigar a comer e evitar mostrar preocupação ou importância face ao facto dos mais pequenos recusarem os alimentos que têm no prato, estão entre os princípios que Filipa Sommerfeldt Fernandes defende no seu plano para (re)educar a mesa das crianças. Apor Jorge Andrade -
Chocolate de leite ou chocolate negro, qual escolher? Nos alimentos, os bons também podem ser vilões
Bacalhau seco face ao fresco, sardinha frente à cavala e chocolate negro em duelo com o de leite. Não há alimentos iguais e, por vezes, as aparências enganam. A sublinhar estes factos, está o nutricionista João Rodrigues. Em entrevista, o autor do livro “Duelos de Alimentos”, derruba mitos, como o dpor Jorge Andrade -
Compostagem: Transformar numa nova vida o precioso "lixo" do nosso quotidiano
Ver nos resíduos orgânicos não apenas lixo, antes um recurso valioso, é caminho para iniciarmos um projeto de compostagem. Cascas, borras de café, chá, papel, folhas secas, terão uma nova vida, como fertilizante natural. Um caminho que empreendemos nesta conversa com Eunice Maia, praticante e divulgpor Jorge Andrade -
“Não podemos exigir à criança que coma sopa, quando ninguém mais o faz em casa” – nutricionista Rita Cruz de Sousa
Vivemos na sociedade da informação. Contudo, há que “separar o trigo do joio”. Mais, quando tratamos da alimentação na infância e juventude. Para derrubar mitos e implementar rotinas saudáveis à mesa (e não só), a nutricionista Rita Cruz de Sousa dá aos escaparates o livro “Comer bem para crescer mepor Jorge Andrade -
“Se o trabalho não traz desafios todos os dias está morto” - Cassiana Tavares, Psicóloga do Trabalho
O trabalho deve dar-nos propósito e um papel na sociedade”. A frase da Psicóloga do Trabalho Cassiana Tavares dá-nos mote para refletirmos sobre os desafios que se colocam às carreiras profissionais neste início do século XXI. O teletrabalho, os porquês para mantermos uma atividade que não nos trazpor Jorge Andrade -
Como gerir a nossa saúde emocional numa crise? Maria Palha encontrou resposta nas crianças de 13 países
Centenas de entrevistas a crianças de 13 países, muitas em contextos de vida duríssimos, ajudaram a psicóloga clínica Maria Palha a encontrar respostas para estratégias que nos tornem emocionalmente mais saudáveis. Caminhos que podem ser um bálsamo em momentos de forte carga emocional como o que vivpor Jorge Andrade -
Porque deixámos de escutar os outros? Jornalista visitou cinco continentes para encontrar a resposta
Kate Murphy, norte-americana, jornalista, visitou cinco continentes, falou com centenas de profissionais de diferentes áreas, incluindo negociadores de reféns do FBI. Kate levava um objetivo para este seu périplo: perceber em que ponto da nossa história comum deixámos de ouvir o próximo e como podempor Jorge Andrade -
Há Zunzum em Lisboa e a culpa é da chefe de cozinha Marlene Vieira
Marlene Vieira tem restaurante novo. Em agosto deste ano, a chefe de cozinha rasteirou a pandemia e abriu a sua nova casa de comeres à beira Tejo. Na Lisboa histórica nasceu o Zunzum Gastrobar. O ingrediente é 100% português. As técnicas de confeção e as receitas fazem justiça ao nome do restaurantepor Jorge Andrade -
Como fazer as cremosas Trouxas de Azeitão?
São singelas nos ingredientes estas “meninas”, com os seus ovos, farinha, açúcar e fermento. Mas pedem-nos paciência. Aquela que traz Nuno Gil, o doceiro que nos prepara estas Trouxas de Azeitão, preferindo assim chamá-las face ao uso mais comum, o de Tortas de Azeitão. Fá-las com carinho e mão conhpor Jorge Andrade -
“O vírus colocou a nu a essência da humanidade do início do século XXI: redes sociais, clivagens e papel higiénico” - Eduardo Madeira
Após um ano de escrita e com o “cabelo e a barba de um Rasputine”, o cómico, autor e ator Eduardo Madeira entregou aos escaparates o seu mais recente livro. “O Infame Dicionário Cómico de Língua Portuguesa” faz périplo ao hemisfério feliz de palavras como abelhudo, chafurdar, lambuças e naftalina. “por Jorge Andrade -
O que nos torna bons influenciadores digitais? Trabalho, talento, criatividade, genuinidade - Miguel Raposo, consultor de Marketing de Influência
Influenciar é palavra que nos dias que correm arrasta conceitos como conquistar seguidores, criar empatia e alcançar o Santo Graal do digital, triunfar nas redes sociais. Miguel Raposo, consultor de Marketing de Influência, traz a esta conversa as respostas a muitas perguntas colocadas pelos influenpor Jorge Andrade -
Bitoques, fermentações e tarântulas. Nada escapa ao prato e à escrita de Ricardo Dias Felner, “o homem que comia tudo”
Se há certeza inabalável neste nosso mundo é a de que precisamos de comer. Ao facto, juntamos-lhe inventiva, criatividade e muito engenho. Sobre a comida elaboramos, discutimos, aprimoramos, e nunca descansamos. Ricardo Dias Felner, jornalista e crítico gastronómico, cai numa categoria muito especiapor Jorge Andrade -
“O bebé sabe comer”. Porque não dar-lhe mais autonomia à mesa? - Marília Pereira, enfermeira especialista em saúde materna e obstetrícia
“Despachar” a comida do bebé para uma nova ronda à refeição, a dos pais, não é prática que caiba no Baby-Led Weaning (BLW). Aqui falamos de partilha e convivialidade à mesa entre toda a família, convocando para a mesa crianças de tenra idade, a partir dos seis meses e com a introdução da alimentaçãopor Jorge Andrade -
É uma mesa portuguesa com certeza a do restaurante Dom Roger em Lisboa
A carta é petisqueira, sem descurar em clássicos mais encorpados da mesa nacional. Moelas, orelhinha, bacalhaus, pratos de forno, bons bifes e acompanhamentos gulosos, como arroz de alho e batatinhas assadas, fazem a carta assumidamente portuguesa do Dom Roger, em Lisboa. O chefe Vítor Sobral assinapor Jorge Andrade -
“Somos os novos eremitas mas rodeados de tecnologia. O excesso está a condenar a espécie humana” - Inês Meneses
Inês Meneses, voz que é nas últimas décadas expressão da rádio portuguesa, transportou para as páginas do seu mais recente livro muitos dos pensamentos que havia deixado soltos nas redes sociais. Nasceu “Caderno de Encargos Sentimentais”, um prontuário que é salvo-conduto para os nossos quotidianos.por Jorge Andrade -
Oh! Sorte, o novo restaurante lisboeta onde azar é prato que fica à porta
Não raro, escutamos a expressão, "a sorte conquista-se". No caso do novo restaurante lisboeta, porta aberta na Rua da Alegria, a sorte não é apenas um acaso. Quatro brasileiros querem fazer deste espaço com uma cozinha comprometida com os sabores do sul da Europa, uma história bem sucedida num paíspor Jorge Andrade -
Amália inspira primeiro livro de Carminho: “Quero deixar às crianças a determinação de uma pessoa que nunca desistiu”
Este julho celebramos os cem anos sobre o nascimento de Amália Rodrigues. A recordar-nos esta figura maior, a fadista Carminho oferece aos escaparates nacionais o livro “Amália, já sei quem és”. Pretexto para uma conversa com a cantora e compositora que, no seu livro de estreia, tece o texto em sextpor Jorge Andrade -
Num tempo povoado por bits e bytes, como construir o nosso "ser digital” credível e humano?
“Uma vez no online, sempre no online” é expressão que nos traz um travo agridoce. Para o bem e para o mal, a nossa identidade no digital vincula-nos e responabiliza-nos. A assinatura e a construção desta nossa presença na Internet, ocuparam a atenção da dupla de especialistas em marketing, Carolinapor Jorge Andrade -
O continente gastronómico chamado Açores mereceu a Rúben Correia uma carta de amor
Antes de o ver como o objeto livro, Rúben Correia, autor de “Comer à Moda dos Açores”, afirma-o como uma “carta de amor” à sua terra. Nove ilhas atlânticas que são um continente, porque grandes na diversidade e tradições alimentares. Comer é mais do que levar à mesa. É a origem, são os rituais e trapor Jorge Andrade -
Dia da Gastronomia Sustentável: “Antes de pensarmos em produzir mais, devemos pensar em exigir menos do planeta Terra”
A responsabilidade ambiental, social e económica, caminham a par da gastronomia sustentável, facto recordado pela ONU todos os 18 de junho. Que sustentabilidade podemos ter num mundo sobre-explorado, com sete mil milhões de seres humanos para alimentar e com uma agricultura e pesca intensivas? Trêspor Jorge Andrade