Sempre que estamos perante um adolescente com ansiedade o mais importante é levarmos o adolescente a olhar para a sua ansiedade de frente, a expressá-la e a desconstruir tudo aquilo que está por de trás daquilo que sente.
Um bolo com sabor a limão e frutos silvestres, um fresco cheesecake repleto de mirtilos e umas panquecas integrais com compota, são as três sugestões que lhe deixamos. E, retenha, o mirtilo é rico em vitaminas e possui alto teor de fibra.
Com apenas três centímetros, o Glaucus atlanticus destaca-se pela aparência exótica e pela capacidade de armazenar toxinas de presas como a caravela-portuguesa. Habitante de águas tropicais, tem sido avistado ocasionalmente no litoral português, levantando alertas entre especialistas e autoridades c
Para além da procura por mais qualidade de vida e saúde, a maioria das pessoas que procura uma dieta saudável tem objetivos estéticos. Algumas desejam emagrecer, enquanto outras priorizam a definição e o ganho de massa muscular.
Camarão, gambas, lulas e amêijoas, todos estas alimentos nos dão excelentes saladas que preparamos sem grandes trabalhos. Refeições ligeiras, mas capazes de saciar.
Vivemos uma época em que a fronteira entre o real e o artificial se torna cada vez mais frágil. Entre filtros, realidades ilusórias e simulações perfeitas, há quem procure fugas emocionais rápidas, para conseguir lidar com dores profundas. Um fenómeno recente e preocupante é o dos bebés reborn: bone
Um cabelo bonito reflete saúde, confiança e cuidado diário. No fundo, um gesto de amor-próprio e confiança. Na Perfumes & Companhia há quatro novidades imperdíveis nos cuidados capilares: as marcas Olaplex, Moroccanoil, Lola Cosmetics e Wella Hair Care. Há mais. Pode encontrar os produtos destas mar
