Pilar Morales, especialista em Coaching, e Ana Rita Santos, nutricionista, ambas da PronoKal, ajudam-nos a descobrir que alimentos e estratégias podem influenciar o humor no dia a dia.
A terceira segunda-feira de janeiro é conhecida como sendo a Blue Monday. Mas para manter os espíritos elevados e o bem-estar, especialista em beleza natural deixa algumas dicas para potenciar a felicidade.
Várias investigações científicas internacionais concluíram, nos últimos anos, que a nossa disposição é influenciada por aquilo que (não) ingerimos. Os médicos Michael F. Roizen e Mehmet C. Oz são da mesma opinião. Descubra já porquê!
Após um ano de escrita e com o “cabelo e a barba de um Rasputine”, o cómico, autor e ator Eduardo Madeira entregou aos escaparates o seu mais recente livro. “O Infame Dicionário Cómico de Língua Portuguesa” faz périplo ao hemisfério feliz de palavras como abelhudo, chafurdar, lambuças e naftalina. “
Nos tempos pandémicos atuais, o humor pode ser considerado terapêutico enquanto mecanismo de regulação das emoções. As explicações são de Mauro Paulino e Sofia Gabriel, da MIND - Psicologia Clínica e Forense.
Apesar de não ser dos mais ativos nas redes sociais, o ator norte-americano de 47 anos, que atualmente pode ser visto no papel de Cal Jacobs em "Euphoria", na plataforma digital HBO, não resistiu a fazer piada com o vírus na origem da covid-19.
