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Saúde

Dicas práticas para aumentar o seu bem-estar. Siga os nossos conselhos para um estilo de vida saudável e um bom equilíbrio físico e mental.
  • Como ajudar os meus filhos a gerir as suas emoções? As explicações de dois psicólogos
    MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 18 fev 2025 12:00

    Como ajudar os meus filhos a gerir as suas emoções? As explicações de dois psicólogos

    Um artigo dos psicólogos clínicos Samuel Silva e Mauro Paulino, da MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense.
    por Samuel Silva Mauro Paulino
  • Cirurgia de Mohs: tratamento inovador para o cancro de pele
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 18 fev 2025 10:00

    Cirurgia de Mohs: tratamento inovador para o cancro de pele

    Um artigo de Luís Uva, dermatologista e diretor clínico da Personal Derma.
    por Luís Uva
  • Que impacto tem a menstruação na saúde mental?
    MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 18 fev 2025 10:00

    Que impacto tem a menstruação na saúde mental?

    Quando determinados sintomas estão presentes de forma mais severa, pode ocorrer a Perturbação Disfórica Pré-Menstrual.
    por Samuel Silva Mauro Paulino
  • O botox não serve apenas para fins estéticos. Conheça as suas várias indicações terapêuticas
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 18 fev 2025 09:00

    O botox não serve apenas para fins estéticos. Conheça as suas várias indicações terapêuticas

    A toxina botulínica, mais conhecida como Botox, é uma das substâncias mais utilizadas, em todo o mundo, para fins estéticos, com o objetivo de combater os sinais que possam remeter para o envelhecimento, mas também é utilizado com fins terapêuticos. Conheça aqui as diferentes indicações. As explicaç
  • 3 fatores essenciais para saber se o seu filho está preparado para o 1º ciclo
    Escola do Sentir · Fitness e bem-estar · 17 fev 2025 21:04

    3 fatores essenciais para saber se o seu filho está preparado para o 1º ciclo

      São muitas as dúvidas que surgem quando chega a altura de decidir se uma criança deve, ou não, entrar no primeiro ciclo. 
    por Cátia Lopo Sara Almeida
  • Fibrilhação auricular: quando o bater do coração é incerto
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 17 fev 2025 21:00

    Fibrilhação auricular: quando o bater do coração é incerto

    O ritmo cardíaco é controlado por sinais elétricos e a subespecialidade da Cardiologia que se dedica à sua avaliação e tratamento chama-se Eletrofisiologia.
    por Ana Margarida Lebreiro
  • Vamos falar sobre higiene íntima e sexualidade
    SAPO Lifestyle · Fitness e bem-estar · 16 fev 2025 21:20

    Vamos falar sobre higiene íntima e sexualidade

    Um artigo de Jéssica Silva, Farmacêutica das Farmácias Holon.
  • Não continue a esconder a cara. Tudo o que precisa de saber sobre a vermelhidão facial
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 14 fev 2025 20:00

    Não continue a esconder a cara. Tudo o que precisa de saber sobre a vermelhidão facial

    A vermelhidão facial pode ser causada por uma doença designada rosácea. As informações que tem de saber e os cuidados que deve ter explicados pela farmacêutica Susana Henriques.
  • 4 descobertas científicas recentes e surpreendentes sobre a doença de Parkinson
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 14 fev 2025 18:00

    4 descobertas científicas recentes e surpreendentes sobre a doença de Parkinson

    Entender melhor a doença é fundamental para escolher técnicas de diagnóstico e tratamento.
  • 4 doenças oculares silenciosas que não deve ignorar
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 14 fev 2025 17:00

    4 doenças oculares silenciosas que não deve ignorar

    A gravidade de uma doença nem sempre está associada à severidade ou exuberância das suas manifestações. E na patologia oftalmológica esta afirmação assume uma expressão de grande dimensão pela elevada prevalência de doença silenciosa. Um artigo do médico Luís Torrão, especialista em Oftalmologia.
    por Luís Torrão
  • Cirurgia ortognática: a solução para as desproporções e assimetrias dos maxilares
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 14 fev 2025 16:00

    Cirurgia ortognática: a solução para as desproporções e assimetrias dos maxilares

    As alterações do crescimento da face, essencialmente na pré-adolescência, podem levar a problemas graves nos maxilares, o que pode ter impacto na saúde oral e na estética facial. Toma nota das explicações do médico dentista Afonso Pinhão Ferreira.
    por Afonso Pinhão Ferreira
  • Costuma ter um discurso negativo sobre si? Dicas para ultrapassá-lo
    MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 14 fev 2025 16:00

    Costuma ter um discurso negativo sobre si? Dicas para ultrapassá-lo

    Quando alguém não se sente bem consigo próprio, é mais provável que possa vir a sofrer de ansiedade e depressão, perturbações alimentares e até abuso de substâncias.
    por Laura Alho
  • Tem sido vítima de mobbing? Psicóloga explica o terror da violência psicológica no trabalho
    MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 14 fev 2025 14:00

    Tem sido vítima de mobbing? Psicóloga explica o terror da violência psicológica no trabalho

    O Mobbing é um fenómeno à escala mundial caracterizado por ações, práticas e comportamentos hostis, dirigidos normalmente contra um trabalhador que, por consequência, se vê numa situação vulnerável, desesperada e violenta e frequentemente forçado a abandonar o seu emprego, seja por iniciativa própri
    por Lina Raimundo
  • O drama de quem ama demais: as causas e os riscos do amor patológico
    MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 14 fev 2025 10:32

    O drama de quem ama demais: as causas e os riscos do amor patológico

    Contrariamente ao amor saudável, o amor patológico, mais prevalente nas mulheres do que nos homens, caracteriza-se por ser obsessivo, descontrolado, excessivo e totalmente centrado no parceiro, e por significativa dependência emocional. Um artigo da psicóloga Lina Raimundo.
    por Lina Raimundo
  • Serão os gatos amigos da sua saúde? A ciência não tem dúvidas
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 13 fev 2025 20:00

    Serão os gatos amigos da sua saúde? A ciência não tem dúvidas

    Quase metade dos lares portugueses têm um ou vários animais de estimação, o dobro da média Europeia. Sabia que ter um gato faz bem à saúde? Conheça 10 razões.
  • Tem obstrução nasal, diminuição do olfato ou corrimento no nariz? Pode ter rinossinusite crónica
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 13 fev 2025 16:00

    Tem obstrução nasal, diminuição do olfato ou corrimento no nariz? Pode ter rinossinusite crónica

    Um artigo do médico Gil Coutinho, especialista em Otorrinolaringologia.
    por Gil Coutinho
  • Será que a violência sexual também existe nas relações de intimidade?
    MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 13 fev 2025 14:00

    Será que a violência sexual também existe nas relações de intimidade?

    A violência sexual nas relações de intimidade existe e diz respeito a todo e qualquer tipo de agressão sexual que ocorra numa relação íntima, como por exemplo no âmbito de um namoro, relação conjugal ou relações análogas (uniões de facto).
    por Sofia Gabriel Mauro Paulino
  • Espondilite anquilosante: uma doença crónica e progressiva explicada em vários pontos
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 13 fev 2025 13:00

    Espondilite anquilosante: uma doença crónica e progressiva explicada em vários pontos

    Um artigo de Sérgio Loureiro Nuno, Fisioterapeuta, Professor Universitário e Investigador no Departamento de Ciências da Saúde da Universidade da Corunha.
    por Sérgio Loureiro Nuno
  • Quantos minutos de exercício deve fazer? Todas as recomendações de um médico
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 13 fev 2025 12:00

    Quantos minutos de exercício deve fazer? Todas as recomendações de um médico

    Os efeitos benéficos da atividade física e da prática regular de exercício físico para a saúde são múltiplos e transversais. Mas sabia que deve ter alguns cuidados com o desporto? Saiba quais com a ajuda do médico Hélder Dores, cardiologista na Corclínica.
  • As vítimas do mobbing: quais os contributos da psicologia clínica e forense?
    MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 13 fev 2025 12:00

    As vítimas do mobbing: quais os contributos da psicologia clínica e forense?

    O mobbing é reconhecido como um problema suscetível de atingir proporções graves e complexas, resultante de uma pluralidade de fatores, nomeadamente, pessoais, sociais, económicos, organizacionais e culturais.
    por Lina Raimundo
  • Preservativo feminino: o que é e como funciona?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 13 fev 2025 10:00

    Preservativo feminino: o que é e como funciona?

    O preservativo feminino protege contra as Infeções Sexualmente Transmissíveis e é um método contracetivo cuja utilização depende exclusivamente da mulher. Conheça as recomendações e explicações sobre esta opção com a ajuda da Associação para o Planeamento da Família.
  • Explicar a morte às crianças: quais os desafios em função da idade?
    MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 13 fev 2025 10:00

    Explicar a morte às crianças: quais os desafios em função da idade?

    É importante que este diálogo não seja apenas focado nas características da morte – natural, universal/inevitável e irreversível – mas que, simultaneamente, seja adequado à fase do desenvolvimento infantil em que a criança se encontra, permitindo a expressão emocional e as dúvidas da criança.
    por Sofia Gabriel Mauro Paulino
  • Cancro do rim: faça a ecografia abdominal
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 13 fev 2025 09:00

    Cancro do rim: faça a ecografia abdominal

    Como vários tipos de cancro, o cancro do rim tem o problema de ser absolutamente silencioso. Até ser tarde demais, em grande parte dos casos. Um artigo do médico Fernando Calais da Silva, especialista em Urologia.
  • 8 doenças sexualmente transmissíveis e perigosas
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 13 fev 2025 09:00

    8 doenças sexualmente transmissíveis e perigosas

    A prática de sexo seguro é a melhor maneira de prevenir estas infeções sexualmente transmissíveis. Conheça as doenças sexualmente transmissíveis mais comuns e perigosas. Este artigo não dispensa a consulta de um especialista médico.
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