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Saúde

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N.N. · Fitness e bem-estar · 25 set 2023 07:00

Os efeitos do exercício físico no organismo vão muito além do óbvio: conheça 17 benefícios poderosos

Desde aumentar a aptidão física até melhorar o humor e a função cognitiva, aqui está uma visão abrangente de como o exercício impacta positivamente no nosso bem-estar. Um artigo de Leonor Rolo, médica especialista em Medicina Geral e Familiar no Hospital CUF Porto.

por Leonor Rolo

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Atualidade · 27 set 2023 16:57

Apifarma diz que investimento do SNS em medicamentos "tem vindo a perder peso"
Atualidade · 27 set 2023 16:43

Ordem dos Médicos Dentistas alerta para riscos dos pacotes turísticos com promessas milagrosas
Atualidade · 27 set 2023 15:48

Urgências pediátricas do hospital de Loures reabrem à sexta-feira a partir de outubro
Atualidade · 27 set 2023 15:42

Plano de funcionamento de urgências de obstetrícia e blocos de parto vai manter-se no inverno
Atualidade · 27 set 2023 15:40

Vale cirurgia para utente escolher onde quer ser operado passa a ser digital

Novidades

Nuno de Noronha · Fitness e bem-estar · 20 jun 2023 09:52

5 gadgets que podem fazer muito pela sua saúde

Todos concordamos que a saúde está em primeiro lugar. E ao mercado continuam a chegar soluções que podem ajudá-lo a ter uma vida saudável. Apresentamos-lhe cinco novidades.
- 10 perguntas sobre disfunção erétil cuja resposta os homens deveriam saber · Nuno de Noronha
- Macron bebeu cerveja 'de penálti' e isso está a causar polémica em França · N.N./AFP

Vídeos

Saúde e Medicina

N.N. · Saúde e Medicina · 25 set 2023 14:51

Implantes mamários: colocar à frente ou atrás do músculo?

Um artigo do médico Rúben Malcata Nogueira, especialista em Cirurgia Plástica, Reconstrutiva e Estética.

por Rúben Malcata Nogueira
SAPO Digital Studio · Saúde e Medicina · 25 set 2023 09:58
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Qual a rotina diária ideal de cuidado com os dentes?

Neste artigo, damos-lhe algumas sugestões e indicamos-lhe os passos certos para alcançar uma higiene dentária infalível e um sorriso radiante.
Germano de Sousa · Saúde e Medicina · 25 set 2023 09:55

Parasitose intestinal por Enterobius vermicularis: o que precisa de saber?

O Enterobius vermicularis, vulgarmente designado por “Oxiúros” é um parasita caracterizado pela sua forma cilíndrica, cor branca e cujo tamanho pode variar de 2.5 a 12 milímetros.

por Germano de Sousa
N.N. · Saúde e Medicina · 19 set 2023 09:30

Existe relação entre a perda dentária e o Alzheimer?

Não é novidade que os problemas de saúde oral podem afetar a saúde geral, mas, nos últimos anos, têm sido conduzidos estudos que começam a estabelecer uma possível relação entre a perda dentária e a demência e o Alzheimer. Vamos perceber melhor como estes problemas de saúde se relacionam?

por Hugo Madeira
SAPO Digital Studio · Saúde e Medicina · 14 set 2023 16:15
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Podcast "Oncologia no Ar": A importância do autocuidado na luta contra o cancro

No segundo episódio da nova temporada do podcast "Oncologia no Ar", três convidadas falam sobre as alterações de perceção da imagem na doença oncológica.
SAPO Digital Studio · Saúde e Medicina · 14 set 2023 11:00
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Alimentos e fatores que contribuem para dentes manchados

Alguns alimentos e comportamentos têm tendência para a longo prazo provocarem manchas nos dentes. Saiba identificá-los e aprenda algumas dicas para os evitar.

Peso e Nutrição

Nuno de Noronha · Peso e Nutrição · 27 set 2023 16:59

Gosta de cogumelos selvagens? 8 regras para evitar intoxicações

Há uma série de cuidados a ter na apanha e consumo do Macrolepiota procera, um cogumelo comestível. Existe uma espécie venenosa que é muito idêntica à primeira - chama-se Macrolepiota venenata. Conheça as recomendações de José Luís Gravito Henriques, especialista em micologia e autor de diversos art
N.N. · Peso e Nutrição · 27 set 2023 16:15

Mecanismos de regulação do envelhecimento: exemplo da restrição calórica

Existem vários mecanismos reguladores do envelhecimento e que correspondem a vias metabólicas independentes. Um desses mecanismos é a restrição calórica, que está claramente demostrado que promove a longevidade.
N.N. · Peso e Nutrição · 27 set 2023 14:15

Dieta Mediterrânica: Apesar de boa para a saúde, o que nos afasta dela?

A evidência científica tem demonstrado uma associação entre a elevada adesão ao padrão alimentar mediterrânico e a prevenção e gestão de doenças crónicas não transmissíveis.

por Beatriz Vieira
J.M.A · Peso e Nutrição · 27 set 2023 09:01

Esqueça a ideia de que o pão engorda. Aqui, o pecado mora ao lado

Vamos pôr de lado uma frase muitas vezes repetida, a de que o pão engorda. Neste caso, o pecado mora ao lado, ou melhor, sobre ou dentro de duas fatias de pão. Cláudia Viegas, nutricionista e docente, desconstrói nesta conversa muitos mitos sobre o nosso bom pão.

Fitness e bem-estar

N.N. · Fitness e bem-estar · 26 set 2023 12:33

Viver entre a euforia e a depressão: a perturbação bipolar explicada por uma psicóloga

A Perturbação Bipolar é uma perturbação do foro mental que se carateriza, essencialmente, por episódios de depressivos alternados com episódios de mania (também designados de euforia) e por episódios mistos, nos quais estão presentes tanto os episódios depressivos quanto os episódios de mania.

por Lina Raimundo
N.N. · Fitness e bem-estar · 26 set 2023 10:27

Como posso saber se tenho fibromialgia?

Um artigo do médico José António Pereira da Silva, especialista em Reumatologia na Universidade de Coimbra.

por José António Pereira da Silva
MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 25 set 2023 19:39

Viver com tiques: implicações na vida adulta e soluções práticas

Um artigo dos psicólogos clínicos Mariana Moniz e Mauro Paulino, da MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense.

por Mariana Moniz Mauro Paulino
Nuno de Noronha · Fitness e bem-estar · 25 set 2023 17:11

Este plano de treino é para super-heróis

Quer os abdominais do Batman, os bíceps do Super-Homem, os glúteos do Capitão América e a força destruidora do Hulk? Siga este plano de treino.

Sexo

Nuno de Noronha · Sexo · 24 jul 2023 21:00

5 brinquedos tórridos para viver as férias com paixão

O verão é uma estação cheia de energia e, para os casais, é também um momento perfeito para fortalecer os laços e criar memórias inesquecíveis. Saiba como viver as férias com paixão e partilhar novas emoções.
Nuno de Noronha · Sexo · 2 jun 2023 20:30

Control entra no mercado dos vibradores com três novidades que podem ser usadas a dois

A reconhecida marca de preservativos Control acaba de lançar no mercado português três vibradores pensados para a mulher livre, contemporânea e dona do seu corpo. A gama "Soul Vibes" obedece a altos padrões de qualidade e segurança e está no mercado com preços a partir dos 89 euros.
N.N. · Sexo · 1 fev 2023 20:36

Dia dos Namorados: Oito ideias escaldantes para brincar a dois

Delícias na água, passeio vibrante, tripla emoção, escapadela escaldante, estimulação elétrica, prazer à cintura, fora de si e presos à cama. Conheça estas oito ideias escaldantes para um Dia dos Namorados verdadeiramente inesquecível.
N.N. · Sexo · 18 jan 2023 20:30

12 práticas kinky para viver a sua sexualidade com emoção

Liberte-se das rotinas e parta à descoberta de novos horizontes para a sua relação. King out, dogging, kokigami, encenações, texturas, menu erótico, máquinas e bonecos são algumas das sugestões de práticas kinky para 12 meses cheios de emoção.

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