A cama é, muito provavelmente, onde passamos um terço das nossas vidas. Tem a certeza que escolheu bem a sua? Ajudamos a responder a esta pergunta neste artigo.
Neste vídeo da "Alimentologia - A ciência por detrás dos mitos", vamos saber se é possível ter uma alimentação saudável sem alimentos de origem animal.
No terceiro episódio do podcast Brunch com a Iara, Mafalda Sena garante que é possível fazer receitas saudáveis que também sejam deliciosas. "Ter uma alimentação cuidada não tem de saber mal e é isso que eu também mostro nas redes sociais", afirma na conversa com a nutricionista Iara Rodrigues.
Queremos o melhor para os nossos patudos e a alimentação é um fator de preocupação. Em causa está a saúde e o bem-estar do animal de estimação. Há, também, que considerar que cão e gato não partilham as mesmas necessidades no que toca a alimentos. Neste artigo, conheça a enorme variedade de rações s
No segundo episódio do podcast Brunch com a Iara, Andreia Rodrigues admite que gosta de preparar as suas próprias refeições. "Se tirar um pouco mais de tempo para preparar a marmita e levar o Kéfir, ganho tempo, porque fico mais bem-disposta e sinto-me mais enérgica", disse.
Neste vídeo da "Alimentologia - A ciência por detrás dos mitos", vamos saber se os cereais integrais são melhores ou piores que os cereais refinados no que toca aos seus benefícios para a nossa saúde.
Já é possível receber atendimento médico de qualidade sem sair de casa – nomeadamente ao nível dos cuidados de saúde primários, mas também de outras especialidades médicas.
Dermatologicamente testada e apoiada por três patentes, a nova gama de cuidados da pele Nuxuriance Ultra Alfa [3R] encerra uma tecnologia exclusiva de origem natural, que é mais eficaz que o retinol.
No primeiro episódio do podcast Brunch com a Iara, Jessica Athayde mergulha numa conversa sobre os hábitos de vida e rotinas saudáveis com a nutricionista Iara Rodrigues. A atriz admite já não ser escrava do exercício físico e conta que o equilíbrio é, hoje em dia, a sua palavra de ordem.
Neste vídeo da "Alimentologia - A ciência por detrás dos mitos", vamos saber se os hidratos de carbono são mesmo os piores inimigos de quem quer emagrecer ou se o melhor é optar por uma alimentação equilibrada.
Saúde, qualidade e sustentabilidade são palavras que casam na perfeição com o peixe congelado. Este, tratado sob rigorosas regras de segurança alimentar, pode ser mais fiável do que o peixe vendido em banca e trazer uma maior qualidade e frescura à mesa. Neste artigo, conheça e enorme variedade de p
Quem nunca desejou uma manhã de preguiça, sem horas marcadas e com uma extravagância deliciosa, um pequeno-almoço na cama? Para elevar este momento, eis que lhe trazemos a receita perfeita: French Toasts com Doce de Maçã e Canela. Certos dias nascem para ser especiais.
Não precisa de se rodear de um batalhão de produtos de limpeza para ter uma casa imaculada e com um odor irresistível. No caso da limpeza, podemos aplicar a máxima: “menos é mais”. No Lidl encontramos uma gama de detergentes de marca própria para diferentes utilizações e que nos trazem garantias: po
Há pratos que nasceram para conquistar o mundo, entre eles aqueles que nos apresentam massas. Melhor quando sabemos que a refeição se prepara em 15 minutos, serve até seis pessoas e conta com excelentes ingredientes. É o seu aniversário ou um outro momento especial e procura urgentemente uma receita
As nossas autoridades de saúde* anteveem que em 2030, do total de mortes previstas, a percentagem atribuível a maus hábitos alimentares será de 13,8% e a atribuível ao excesso de peso e obesidade será de 12%, ultrapassando o tabagismo. Falámos sobre a importância de uma alimentação adequada com a nu
Depressão, ansiedade, burnout, adicções, stress pós-traumático carregam o desconforto do sofrimento. Em Lisboa, a The Clinic of Change aposta num tratamento inovador, que mitiga estes padecimentos com a Psicoterapia Assistida por Ketamina. Um tratamento com efeitos positivos para a vida. O método te
O tão aguardado Azeite Oliveira da Serra 1ª Colheita 2023/2024 acaba de chegar ao mercado. Este azeite assume o compromisso de proteger a biodiversidade e de exaltar a riqueza da natureza do olival onde nascem as suas azeitonas.
Com o início do novo ano, é hora de planear as mudanças e melhorias que queremos trazer para as nossas casas. A casa é um espaço de expressão pessoal, e a decoração desempenha um papel fundamental a criar um ambiente que seja ao mesmo tempo funcional e inspirador.
