Artigos
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Quando a ansiedade é excessiva: as explicações de uma psicóloga
A ansiedade e a preocupação persistente e excessiva acerca de acontecimentos ou atividades ocorrem quase diariamente e em mais de metade do dia, sendo estas as características principais de quem sofre de Perturbação de Ansiedade Generalizada. Um artigo da psicóloga Lina Raimundo, da MIND - Psicologipor Lina Raimundo -
Ser sempre do contra é uma doença mental: as explicações de uma psicóloga
Não quero! Não faço! Não vou! Não deixo! Estas são apenas algumas das respostas negativas de crianças, adolescentes e adultos com Perturbação da oposição. Um artigo da psicóloga clínica Lina Raimundo.por Lina Raimundo -
Porque é tão difícil seguir em frente após uma separação? As explicações de dois psicólogos
Seguir em frente é difícil. Quando se estima alguém, pode tornar-se árduo progredir em direção ao futuro. Um artigo dos psicólogos clínicos Mauro Paulino e Rodrigo Dumas-Diniz, da MIND - Psicologia Clínica e Forense. -
Pandemia, crianças e mais tempo nas redes sociais: qual o impacto na saúde mental?
Em plena pandemia, as problemáticas em torno da tecnologia e da saúde mental das crianças e adolescentes estão entre as mais prementes e desconcertantes. Quanto tempo a olhar para um ecrã é demasiado? Serão as redes sociais perigosas? Um artigo dos psicólogos clínicos Mauro Paulino e Rodrigo Dumas-D -
Os psicopatas cometem suicídio? As explicações de dois psicólogos
As pessoas descritas como psicopatas apresentam um funcionamento definido por várias características. Um artigo dos psicólogos clínicos Sofia Gabriel e Mauro Paulino. -
Perturbação da ingestão compulsiva: o dilema entre resistir e não conseguir parar de comer
A perturbação da ingestão compulsiva caracteriza-se por episódios recorrentes de ingestão de quantidades excessivas de comida durante um limitado período de tempo. Estes episódios são acompanhados pela forte perda de controlo sobre a quantidade de alimentos ingeridos e pela incapacidade de conseguirpor Lina Raimundo -
Efeitos da pandemia na guarda partilhada: como promover o bem-estar das crianças?
Apesar da situação excecional que vivemos, a distribuição de tempo com ambos os pais deve continuar a ser cumprida, excetuando os casos em que haja um evidente risco para as crianças. Um artigo da psicóloga clínica Laura Alho.por Laura Alho -
Fibromialgia: uma doença real com consequências psicológicas
Cerca de dois terços dos casos diagnosticados com fibromialgia podem desenvolver depressão ao longo da vida. Um artigo da psicóloga clínica Lina Raimundo.por Lina Raimundo -
Não tem que ficar tudo bem: os efeitos da positividade tóxica e da supressão emocional à lupa dos psicólogos
É claro que a positividade é algo bom para se ter na vida, mas devemos reconhecer que não se trata de ser feliz 24 horas por dia, 7 dias por semana. Isso é impossível. As explicações são dos psicólogos Mauro Paulino e Rodrigo Dumas-Diniz. -
Filho és, pai serás. O abandono de idosos explicado por psicólogos
O envelhecimento crescente da população, associado ao aumento da qualidade de vida, potenciou o desenvolvimento do conceito de envelhecimento ativo. Este diz respeito a um envelhecimento positivo, com autonomia e um investimento ativo no bem-estar físico e mental e que tem vindo a colmatar os estere -
COVID-19: Quando rir é dos melhores remédios (e dizer asneiras alivia a dor)
Nos tempos pandémicos atuais, o humor pode ser considerado terapêutico enquanto mecanismo de regulação das emoções. As explicações são de Mauro Paulino e Sofia Gabriel, da MIND - Psicologia Clínica e Forense. -
Quais os efeitos da pandemia nas relações dos casais? Psicóloga explica
Podemos antecipar que haverá um baby boom dentro de alguns meses ou um maior aumento de divórcios? Estaremos a assistir ao acentuar dos problemas entre os casais? Ou, muito pelo contrário, há maior satisfação e felicidade conjugal? Leia o artigo da psicóloga clínica Lina Raimundo, da MIND – Psicologpor Lina Raimundo -
Como minimizar o impacto do divórcio nas crianças? Os conselhos de uma psicóloga
Num divórcio, as crianças podem ser instrumentalizadas e desenvolver sentimentos de culpa, revolta, ou profunda tristeza. Os conselhos são da psicóloga Laura Alho, da MIND - Psicologia Clínica e Forense.por Laura Alho -
Como desenvolver a resiliência em tempos de incerteza?
Para melhor percebermos o conceito de resiliência temos que o entender nas suas diferentes fases. As explicações são dos psicólogos Mauro Paulino e Rodrigo Dumas-Diniz. -
Que importância têm os animais de companhia na pandemia por COVID-19?
Os animais de companhia têm vindo a alcançar uma importância crescente na vida do ser humano. Esta relação pode proporcionar níveis de afeto, conforto e apoio semelhantes aos de um membro da família. Inclusivamente, a ligação emocional construída com um animal pode transcender uma relação humana. Ne -
Crescimento pós-traumático: o que nos espera?
Todos, sem exceção, partilhamos do sentimento comum de que a vida deixou de ser como nós a conhecíamos. As incertezas do que vem aí e do que será o futuro próximo assumem um lugar de destaque nos pensamentos, nas conversas e na massificação de notícias dos media. Um artigo da psicóloga clínica Linapor Lina Raimundo -
Fotos íntimas nas redes sociais e pedofilia: as técnicas usadas pelos predadores
Qualquer pessoa pode ser um predador sexual e a maioria conquistam a confiança das suas vítimas. As explicações são da psicóloga clínica Laura Alho.por Laura Alho -
Perigos das redes sociais em tempos de isolamento social
Apesar de todas as vantagens das redes sociais, estas representam também um enorme perigo. As explicações são da psicóloga clínica Laura Alho.por Laura Alho -
COVID-19 e amamentação: a vinculação em tempos de distância
É fundamental que as mães reconheçam que a amamentação é importante, mas não o único caminho para uma vinculação segura com os filhos. As explicações são de Mauro Paulino e Sofia Gabriel, da MIND – Psicologia Clínica e Forense. -
O nascimento de um bebé em tempos de COVID-19 (à lupa de psicólogos)
Apesar da distância imposta num momento tão especial da vida, existem possíveis estratégias para promover uma maior proximidade entre o casal e, por sua vez, atenuar a ansiedade. As explicações são de Mauro Paulino e Sofia Gabriel, da Mind - Psicologia Clínica e Forense. -
COVID-19: Como gerir o sofrimento de uma perda?
Para além do risco de luto complicado, a vivência de uma perda traumática pode potenciar o desenvolvimento de sintomatologia depressiva ou stress pós-traumático. As explicações são de Mauro Paulino e Sofia Gabriel, da MIND – Psicologia Clínica e Forense. -
A importância da intervenção psicológica à distância durante a pandemia COVID-19
A pandemia provocada pelo novo coronavírus tem e terá um enorme impacto na saúde psicológica de todas as pessoas à escala mundial. Há já mais de um milhão de casos de infeção no mundo e quase 59 mil mortes. As explicações são de Lina Raimundo, da MIND – Psicologia Clínica e Forense.por Lina Raimundo -
Como estar preparado para o teletrabalho e educação virtual?
Da mesma forma que o teletrabalho promove uma maior autonomia, também exige um protocolo de ação, uma estratégia definida e monitorização constante. As explicações são da psicóloga Laura Alho, da MIND – Psicologia Clínica e Forense.por Laura Alho