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Nutrição na menopausa: sabe tudo o que devia?
Na menopausa é importante o reforço do consumo de alimentos ricos em cálcio, mas não só. Os pormenores com o nutricionista Luís Cristino.por Luís Cristino -
COVID-19: Lisboa e Vale do Tejo ultrapassa as 3 mil mortes desde o início da pandemia
A região de Lisboa e Vale do Tejo ultrapassou hoje as três mil mortes relacionados com a covid-19 desde o início da pandemia, em março, ao registar 65 mortos num dia, segundo a Direção-Geral da Saúde (DGS). -
Um treino para fazer em casa (em tempos de isolamento)
Responda ao apelo das autoridades de saúde e opte por ficar em casa, evitando todas as deslocações e contactos desnecessários. Apresentamos-lhe um plano de treino para o ajudar a manter-se em forma. -
A importância do selénio e os alimentos mais ricos neste micronutriente
Sabia que as concentrações de selénio no organismo são influenciadas pelo meio ambiente e pela ingestão alimentar? Um artigo da nutricionista Ana Rita Lopes, responsável pela Unidade de Nutrição Clínica do Hospital Lusíadas Lisboa.por Ana Rita Lopes -
COVID-19: África com mais 1.043 mortes e 34.003 casos nas últimas 24 horas
África registou nas últimas 24 horas mais 1.043 mortes por covid-19, para um total de 76.762, e 34.003 novos casos de infeção, segundo os últimos dados oficiais da pandemia no continente. -
Medicamento experimental contra o alzheimer com resultados promissores na segunda fase de ensaios clínicos
A empresa farmacêutica americana Eli Lilly está a desenvolver um fármaco que atrasa o declínio cognitivo em pacientes com a doença. A fase de avaliação da substância biológica, chamada donanemab, tem o período de duração de três anos. A redução é de 32%. -
O impacto do stress na libido: as explicações de uma psicóloga
Uma das mais importantes características do stress remete para o facto do organismo se preparar de forma idêntica para qualquer tipo de acontecimento de ameaça ou desafio, não estando dependente da natureza ou do grau de perigo. Um artigo da professora Ana Tapadinhas, psicóloga e sexóloga.por Ana Tapadinhas -
10 estratégias de uma nutricionista para manter o foco na perda de peso
Seguir um plano alimentar com o objetivo de perda de peso pode ser um desafio, nomeadamente quando já passou algum tempo e a motivação e o foco começam a desaparecer. Como podemos aumentar o nosso foco no objetivo e não cair em tentação? Conheça as sugestões da nutricionista Catarina Sofia Correia. -
COVID-19: Ministério esclarece que despacho não suspende cirurgia urgente ou muito prioritária
O Ministério da Saúde esclareceu hoje que o despacho enviado hoje aos hospitais não manda suspender a cirurgia urgente ou muito prioritária e não se aplica a hospitais como o Instituto Português de Oncologia. -
O frio aumenta as dores de costas? Médico tira-nos as dúvidas
Com o frio, aumentam as queixas de dores musculares, de articulações e de coluna. Será verdade? -
COVID-19: Governo aprova hoje medidas de confinamento geral que deverão vigorar um mês
O Governo aprova hoje as medidas de confinamento geral ao abrigo do projeto de decreto presidencial de estado de emergência e que deverão estar em vigor por um mês para travar a epidemia de covid-19 em Portugal. -
7 alimentos que previnem constipações
Há determinados alimentos que poderão fazer toda a diferença na promoção da sua saúde nesta altura do ano. Siga as recomendações da nutricionista Catarina Sofia Correia. -
Beterraba. Um alimento com propriedades anticancerígenas que também protege o fígado
É um dos vegetais mais recomendados para combater a anemia, favorece a redução do colesterol no sangue. Além de proteínas e fibras, fornece tiamina, riboflavina, niacina e ácido ascórbico. Também é fonte de potássio, fósforo, ferro, sódio e manganês. -
Proteger o sistema urinário através da alimentação: os conselhos de uma médica
Adotar uma alimentação saudável é essencial para proteger o trato urinário. Embora cada pessoa reaja à sua maneira, há alguns cuidados gerais que não pode descurar. Veja os conselhos da médica ginecologista Bercina Candoso. -
As vítimas do catfish à lupa de uma psicóloga
Catfishing é um fenómeno que designa criação de uma ou várias identidades virtuais falsas para ludibriar e manipular outras pessoas, emocionalmente mais fragilizadas ou demasiado crédulas. Um artigo da psicóloga clínica Lina Raimundo.por Lina Raimundo -
COVID-19: África com mais 718 mortes e 30.845 casos nas últimas 24 horas
África registou nas últimas 24 horas mais 718 mortes por covid-19, para um total de 73.423, e 30.845 novos casos de infeção, segundo os últimos dados oficiais da pandemia no continente. -
COVID-19: Privados aumentam número de camas para infetados em Lisboa
Os hospitais privados voltaram a aumentar o número de camas para doentes covid-19, anunciou a Associação Portuguesa de Hospitalização Privada (APHP), que assegurou que a cooperação com o Serviço Nacional de Saúde (SNS) é “fundamental”. -
Cuidados alimentares durante a pandemia: 10 dicas segundo uma nutricionista
O stress provocado pela pandemia COVID-19 e o tédio associado à quarentena a que temos sido sujeitos nos últimos meses, contribuem para uma maior ingestão calórica, através do aumento do consumo de gordura, hidratos de carbono e proteína. Tome nota das recomendações da nutricionista Ana Rita Lopes.por Ana Rita Lopes -
Hospitais de Coimbra investem quase meio milhão de euros no polo de Covões
O Centro Hospitalar e Universitário de Coimbra (CHUC) investiu 450 mil euros num novo equipamento de tomografia axial computorizada (TAC) para o Hospital Geral (Covões) e na melhoria das instalações e sistema de refrigeração, foi hoje anunciado. -
Presidenciais: João Ferreira acusa saúde privada de se pôr "ao fresco"
O candidato à Presidência da República João Ferreira acusou hoje as entidades privadas de saúde de se porem “ao fresco” na “hora do aperto” e de “desertarem” nos momentos difíceis, como é o combate à pandemia de covid-19. -
COVID-19: Como funciona um ventilador?
Alguns indivíduos com insuficiência respiratória necessitam de um ventilador mecânico para auxiliar a respiração. A ventilação mecânica pode salvar vidas. -
O jejum intermitente emagrece mesmo?
O jejum intermitente é um conceito muito falado e seguido com o objetivo principal de potenciar a perda de peso. Neste vídeo a Prof. Teresa Branco fala sobre as estratégias inerentes a esta abordagem alimentar e analisa o seu impacto na gestão do peso. -
Não menospreze a saúde das suas gengivas. Os alertas dos especialistas
Além de evitar a perda de dentes e o aparecimento de patologias bucais, elimina o risco de parto prematuro e reduz o risco de demência, como sugerem estudos científicos internacionais apresentados recentemente. As recomendações essenciais a ter em conta.