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A Inteligência Artificial aplicada aos serviços sociais e de saúde
O impacto da tecnologia associada à Inteligência Artificial (IA) nos negócios e nas organizações já não é algo distante ou uma utopia futura. Contudo a aplicação da IA é hoje cada vez mais utilizada de forma transversal e o sector social e de saúde é -
Tomei um antibiótico e fiquei com fortes dores no estômago. O que devo fazer?
Os rankings internacionais não enganam. Os portugueses são dos europeus que mais consomem estes fármacos. Maria Augusta Soares, professora na Faculdade de Farmácia da Universidade de Lisboa, adverte para o problema e faz recomendações. -
Estes são os 10 lugares mais poluídos do mundo
O relatório "Meio Ambiente Tóxico", da fundação suíça Green Cross, indica que 200 milhões de pessoas lidam diariamente com a poluição ambiental que provoca graves problemas de saúde. Saiba onde é mais difícil viver. -
10 superalimentos que reforçam as defesas e (ainda) fazem emagrecer
Quer perder alguns quilos e ter mais saúde? Comece por mudar a sua alimentação. É o primeiro passo a seguir! Saiba quais são os ingredientes imprescindíveis escolhidos por nutricionistas para se manter mais magro, energético e firme. -
Gripes e constipações são a mesma coisa?
Ano após ano, atingem milhões de pessoas mas, apesar de alguns sintomas em comuns, são diferentes. Saiba quais são as diferenças entre as duas patologias mais comuns dos meses mais frios e o que pode fazer para se proteger. -
Sarampo volta a ser ameaça. Sabe como se manifesta a doença?
À semelhança do que já tinha acontecido em 2017, a reta final de 2018 volta a ser marcada por um novo surto desta patologia. Esta semana, o número de casos confirmados região de Lisboa e Vale do Tejo subiu para 15. Duas das vítimas são crianças. -
Dieta do fim de semana. Perca dois quilos em dois dias e comece a semana com as baterias recarregadas
Gillian McKeith, uma conceituada nutricionista britânica, elaborou um regime hipocalórico curto aliado à prática de exercício físico que, se for seguida à regra, promete depurar o organismo, eliminando as toxinas acumuladas em menos de nada. -
Não volte a engordar. 16 estratégias para não recuperar os quilos perdidos depois de uma dieta
Emagrecer é uma batalha, na maioria dos casos, difícil, morosa, exigente e repleta de obstáculos. Depois de alcançar o objetivo pretendido, manter o peso conquistado deve continuar a ser uma prioridade. Veja o que (não) deve fazer para o conseguir. -
Os mitos em torno do pacemaker que (ainda) persistem
Será verdade o que se diz sobre a relação de alguns objetos com este aparelho? Com a ajuda do cardiologista Carlos Morais, vamos desmistificar as ideias erradas que muitas pessoas ainda têm em relação a este dispositivo eletrónico. -
É possível fazer fisioterapia com objetos do dia a dia?
Há quem pense que sim mas também quem ache que não. Duarte Galvão, fisioterapeuta e docente de fisiologia do exercício, responde à pergunta e explica como é que esta terapia previne e trata disfunções cinéticas e funcionais de órgãos e sistemas. -
Os truques de quem nunca fica doente explicados por quem melhor os conhece
Gene Stone, jornalista especializado na área da saúde e ghost writer de livros de medicina há 30 anos, identificou aqueles que são os trunfos das pessoas que não adoecem. Veja o que (não) deve fazer para afastar viroses e outras patologias. -
Cancros masculinos não afetam os homens da mesma maneira
Os mais velhos correm maiores riscos de vir a sofrer de cancro da próstata. Nos mais novos, o do testículo tem uma taxa de incidência superior. No do pénis, o problema pode estar no formato, alertam estudos e especialistas internacionais. -
A pele masculina exige cuidados mas muitos homens ainda os descuram
Eles estão mais vaidosos mas, apesar disso, ainda não fazem tudo o que deveriam para cuidar da epiderme. Para preservar a saúde e a beleza do maior órgão do corpo humano, há uma série de rituais a adotar. Aprenda-os de seguida. -
Catarina Furtado quer ensinar os portugueses a comer menos e melhor
A apresentadora de televisão e atriz é o rosto de À Roda da Alimentação, um blogue, apresentado hoje, que pretende combater a iliteracia alimentar e que, no início do próximo ano, vai ser complementado com um programa de televisão. -
Ser bom faz bem e são muitos os estudos científicos que o comprovam
Saúde, longevidade e felicidade. Eis os benefícios de quem exercita a bondade, garantem muitos investigadores nacionais e internacionais, como é o caso de Stephen Post, coautor do livro "Porque acontecem coisas boas às pessoas boas". -
9 erros alimentares que se cometem (praticamente) todos os dias
Sair de casa de manhã sem comer e exagerar nas bolachas no trabalho são apenas duas das principais infrações a nível alimentar de muita gente. Será que também costuma cometê-las? Não se assuste. Vamos ajudá-lo a corrigir a sua conduta! -
Dieta do chá. O plano semanal que ajuda (mesmo) a emagrecer
Quer perder rapidamente os quilos que tem a mais? Veja o que deve fazer e comer para o conseguir! O regime hipocalórico que lhe propomos de seguida, centrado nesta bebida, foi validado por Marisa Costa, dietista no Hospital de São João, no Porto. -
A arte de bem preparar um biberão. As escolhas mais adequadas e os principais cuidados a ter
De plástico, de vidro ou descartável? Essa é uma das primeiras opções que terá de tomar! Depois, no dia a dia, os desafios são outros. Além do tipo de leite a utilizar, há precauções a ter com a higiene, com a limpeza e até com a temperatura. -
12 alimentos ricos em zinco que combatem a diabetes
Este mineral, que interfere com mais de 300 reações químicas que ocorrem no nosso organismo, ajuda a prevenir os sintomas desta doença, uma patologia que afeta milhares de portugueses. Saiba já em que ingredientes é que o pode encontrar. -
Tem motivos para ir ao neurologista?
Tem andado com dores de cabeça, vertigens, falhas de memória e/ou tremores? Podem haver razões para alarme, alerta a neurologista Belina Nunes! Esclareça todas as dúvidas sobre a consulta que não se destina só às situações muito graves. -
Os lanches mais saudáveis para o seu filho podem não ser aqueles que lhe anda a dar
As crianças portuguesas tendem a apresentar peso a mais. A culpa é, na maior parte dos casos, da má alimentação que fazem. A pediatra do desenvolvimento Mónica Pinto aponta as melhores opções e deixa conselhos para pais e educadores. -
Como escapar à gripe de forma natural. Os truques e as recomendações de quem sabe
Ano após ano, esta doença atinge milhões de portugueses. Damos-lhe, por isso, sugestões de remédios caseiros e de produtos naturais que aliviam os sintomas e que também ajudam a prevenir esta patologia. Os conselhos do naturopata João Beles. -
Festival alerta para a saúde mental: "Continuamos no “pequenino” e “pobrezinho”, envoltos nos discursos das “solidariedades” e nada é mais perigoso"
Sabia que quatro em cada cinco portugueses sofreram, sofrem ou vão sofrer de um episódio de saúde mental? O Festival Mental, sob o mote “Pense, Fale, Saiba, Reaja”, regressa de 16 a 30 de novembro para chamar a atenção da população portuguesa sobre a