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Saúde

  • Não gosta do seu nariz? Então este artigo é para si
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 8 mai 2025 16:00

    Não gosta do seu nariz? Então este artigo é para si

    O nariz é o primeiro elemento do sistema respiratório. Qualquer mecanismo que promova a obstrução do nariz terá um impacto negativo no processo respiratório e consequente na saúde. As explicações são do médico José Carlos Neves, especialista em Otorrinolaringologia.
    por José Carlos Neves
  • Pratica atividade física? 5 motivos a ter em atenção na saúde oral
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 8 mai 2025 15:00

    Pratica atividade física? 5 motivos a ter em atenção na saúde oral

    O médico dentista Ricardo Almeida explica os impactos da saúde oral no desporto.
  • Alergia ou constipação? Seis diferenças que ajudam a distinguir

    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 8 mai 2025 14:00

    Alergia ou constipação? Seis diferenças que ajudam a distinguir


    Conheça as seis diferenças entre as alergias e as constipações, para que possa encontrar o tratamento adequado ao seu caso.
  • Violência doméstica e os mitos que atravessam esta realidade
    MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 8 mai 2025 13:00

    Violência doméstica e os mitos que atravessam esta realidade

    Não raras vezes, a violência doméstica envolve mais do que um tipo de violência.
    por Sofia Gabriel Mauro Paulino
  • Beber água às refeições engorda?
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 8 mai 2025 12:00

    Beber água às refeições engorda?

    A hidratação adequada é essencial para todo o processo digestivo. Mas será que a água engorda?
    por Patrícia Segadães
  • Envelhecer com qualidade: 5 princípios norteadores
    MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 8 mai 2025 10:00

    Envelhecer com qualidade: 5 princípios norteadores

    À medida que as pessoas envelhecem, a qualidade de vida é amplamente determinada pela capacidade em manter a autonomia, a independência e a expectativa de vida saudável, ou seja, o tempo que cada um espera viver sem limitações. Tome nota das recomendações dos psicólogos clínicos Mauro Paulino e Rodr
    por Mauro Paulino
  • Dormimos o suficiente? As sugestões de dois psicólogos
    MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 8 mai 2025 09:00

    Dormimos o suficiente? As sugestões de dois psicólogos

    Um artigo dos psicólogos clínicos Mariana Moniz e Mauro Paulino, da MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense.
    por Mariana Moniz Mauro Paulino
  • Varizes e gravidez: o que precisa de saber?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 8 mai 2025 08:00

    Varizes e gravidez: o que precisa de saber?

    Muitas doentes recorrem à consulta com dúvidas a propósito da relação entre varizes e gravidez. A relação existe de facto, em diversos planos que podemos tentar esclarecer.
    por Sérgio Sampaio
  • Tenho muitos gases. Quais são as causas?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 8 mai 2025 07:00

    Tenho muitos gases. Quais são as causas?

    Quando causam desconforto, como inchaço e dor abdominal, ou se tornam frequentes, faz sentido perceber o que estará na sua génese.
    por Margarida Sá
  • A esperança de detetar a doença de Parkinson pode chegar muito mais cedo com um simples scan cerebral
    Conselhetório · Atualidade · 8 mai 2025 00:01

    A esperança de detetar a doença de Parkinson pode chegar muito mais cedo com um simples scan cerebral

    Uma equipa internacional, liderada por investigadores da Fundação Champalimaud (FC), demonstrou, pela primeira vez de forma realista, que pode ser possível diagnosticar a doença de Parkinson (DP) anos antes de esta se tornar intratável, através da realização de exames de imagiologia cerebral.
  • Está sempre focado naquilo que é negativo?
    Escola do Sentir · Fitness e bem-estar · 7 mai 2025 21:00

    Está sempre focado naquilo que é negativo?

     Um artigo das psicólogas clínicas Cátia Lopo e Sara Almeida, da Escola do Sentir.
    por Cátia Lopo Sara Almeida
  • As doenças digestivas mais comuns: saiba reconhecê-las
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 7 mai 2025 19:00

    As doenças digestivas mais comuns: saiba reconhecê-las

    Cólicas, diarreias, dores de barriga ou náuseas são apenas alguns dos sintomas que, durante a vida, acontecem com mais ou menos frequência a todas as pessoas.
    por Associação Portuguesa da Doença Inflamatória do Intestino
  • 4 estratégias para ajudar alguém com instabilidade emocional
    Escola do Sentir · Fitness e bem-estar · 7 mai 2025 18:00

    4 estratégias para ajudar alguém com instabilidade emocional

    Um artigo das psicólogas clínicas Cátia Lopo e Sara Almeida, da Escola do Sentir.
    por Cátia Lopo Sara Almeida
  • Quando escolher uma profissão é um dilema: o que fazer?
    Escola do Sentir · Fitness e bem-estar · 7 mai 2025 17:00

    Quando escolher uma profissão é um dilema: o que fazer?

    Um artigo das psicólogas clínicas Cátia Lopo e Sara Almeida, da Escola do Sentir.
    por Cátia Lopo Sara Almeida
  • A cerveja engorda? Levámos esta bebida a uma nutricionista
    Conselhetório · Atualidade · 7 mai 2025 15:00

    A cerveja engorda? Levámos esta bebida a uma nutricionista

    Nutricionalmente a cerveja é vista como um alimento com “calorias vazias”, ainda assim contém pequenas quantidades de vitaminas e minerais incluindo o sódio, o potássio e o magnésio.
    por Catarina Sofia Correia
  • 3 estratégias para se libertar da fome emocional
    Escola do Sentir · Fitness e bem-estar · 7 mai 2025 14:00

    3 estratégias para se libertar da fome emocional

    A relação que estabelecemos com a alimentação é um reflexo da forma como lidamos com o nosso mundo interno e um reflexo do nosso equilíbrio emocional.
    por Cátia Lopo Sara Almeida
  • Podem as dificuldades escolares ser consequência de dificuldades emocionais?
    Escola do Sentir · Fitness e bem-estar · 7 mai 2025 11:00

    Podem as dificuldades escolares ser consequência de dificuldades emocionais?

    Dão muitas as crianças que nunca evidenciaram sinais de alerta e que, sem que nada o fizesse prever, começam a apresentar dificuldades.
    por Cátia Lopo Sara Almeida
  • Como identificar os tipos de choro do bebé e qual o seu significado?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 7 mai 2025 10:00

    Como identificar os tipos de choro do bebé e qual o seu significado?

    O choro pode ter vários significados, dependendo se em “si menor” ou em “dó”, isto é, dependendo das suas nuances sonoras irá querer dizer coisas diferentes.
    por Clementina Almeida
  • Fibromas: como surgem e como se tratam?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 7 mai 2025 09:00

    Fibromas: como surgem e como se tratam?

    Um artigo do médico Rui Leitão, cirurgião plástico na clínica Fisiogaspar.
    por Rui Leitão
  • Como ajudar as crianças a perder o medo do dentista?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 7 mai 2025 08:00

    Como ajudar as crianças a perder o medo do dentista?

    As recomendações são da médica dentista Ana Raquel Vieira, da Clínica Santa Madalena.
  • Água com gás faz mal aos ossos?
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 7 mai 2025 07:00

    Água com gás faz mal aos ossos?

    Esclareça esta dúvida comum com a ajuda da nutricionista Andreia Ferreira, coordenadora da Unidade de Nutrição Clínica do Hospital Lusíadas Lisboa.
    por Andreia Ferreira
  • Cancro do ovário. "Pode ser assintomático ou manifestar apenas ligeiros incómodos que não são valorizados"
    Conselhetório · Atualidade · 6 mai 2025 22:00

    Cancro do ovário. "Pode ser assintomático ou manifestar apenas ligeiros incómodos que não são valorizados"

    Dez em cada 100.000 mulheres são afetadas por cancro do ovário, a quinta causa de morte por doença oncológica nas mulheres, a seguir ao cancro da mama, do pulmão, do intestino e do pâncreas, segundo dados europeus. Falámos com a médica oncologista Carolina Camacho sobre cancro do ovário.
  • Os múltiplos benefícios do chá explicados por um médico
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 6 mai 2025 21:00

    Os múltiplos benefícios do chá explicados por um médico

    Uma chávena de chá bem quente e fumegante ajuda-nos a recuperar forças e energia para enfrentar os dias de inverno que atravessamos. Na verdade, esta bebida não nos aquece apenas, como também acrescenta à nossa dieta diária um aporte significativo de nutrientes importantes. As explicações são do méd
    por Pedro Lôbo do Vale
  • Jantar depois das 21h30 não é saudável. Nutricionista explica porquê
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 6 mai 2025 20:00

    Jantar depois das 21h30 não é saudável. Nutricionista explica porquê

    Sabia que jantar depois das 21h30 altera o seu ritmo hormonal ou que os níveis de insulina estão no máximo ao meio-dia e bastante reduzidos após as 7 horas da tarde? Leia os conselhos da nutricionista Ana Rita Santos.
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