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Saúde

  • Cancro do pulmão mata 4.800 pessoas por ano. "Não se deve descurar uma tosse que não passa"
    Conselhetório · Atualidade · 6 jul 2025 13:00

    Cancro do pulmão mata 4.800 pessoas por ano. "Não se deve descurar uma tosse que não passa"

    A elevada mortalidade do cancro do pulmão levou autoridade de vários países a avançarem com rastreios, ou projetos-piloto, de modo a antecipar o diagnóstico e consequentemente aumentar as probabilidades de sobrevivência. Portugal ainda não deu nenhum passo nesse sentido. "Só o diagnóstico precoce co
  • Beber café diminui o risco de morte. Mas depende do tipo de café
    Conselhetório · Atualidade · 6 jul 2025 12:30

    Beber café diminui o risco de morte. Mas depende do tipo de café

    Beber café - açucarado ou sem açúcar - está associado a um menor risco de morte em comparação com a não ingestão desta bebida, de acordo com um novo estudo publicado na revista Annals of Internal Medicine.
  • Artrose do polegar: uma condição muito frequente nas mulheres
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 6 jul 2025 12:00

    Artrose do polegar: uma condição muito frequente nas mulheres

    Um artigo de Mariana Cunha Ferreira, Ortopedista na Unidade do Punho e Mão do Hospital CUF Porto.
    por Mariana Cunha Ferreira
  • Os alimentos mais ricos em ferro para combater a anemia
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 6 jul 2025 11:00

    Os alimentos mais ricos em ferro para combater a anemia

    A anemia resulta da diminuição do número de glóbulos vermelhos ou do conteúdo de hemoglobina no sangue para valores inferiores aos considerados normais. Saiba o que deve comer para evitar esta patologia, segundo as recomendações da nutricionista Ana Rita Lopes.
    por Ana Rita Lopes
  • O poder da vitamina C na pele: 10 produtos a ter em conta
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 6 jul 2025 10:02

    O poder da vitamina C na pele: 10 produtos a ter em conta

    É considerada um antioxidante potente e é usada cada vez mais na cosmética pela sua capacidade de eliminar os radicais livres, reduzindo assim os sinais do envelhecimento. Um artigo de Juliana Pais, médica especialista em Medicina Geral e Familiar e mestre em medicina estética.
    por Juliana Pais
  • A folha de louro provoca cancro?
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 5 jul 2025 22:00

    A folha de louro provoca cancro?

    O louro é bastante popular na culinária mediterrânea. Mas será que é bom para a saúde? Um artigo da nutricionista Cristiana Brito do Hospital Lusíadas Amadora.
    por Cristiana Brito
  • O colesterol que herdamos: quais os sintomas e riscos?
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 5 jul 2025 20:00

    O colesterol que herdamos: quais os sintomas e riscos?

    Hipercolesterolemia Familiar é uma doença genética que acarreta um risco elevado de eventos cardiovasculares em idades muito jovens.  
    por Vanessa Mendes
  • Por que motivo o café nos dá a volta à barriga? As explicações de uma nutricionista
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 5 jul 2025 18:00

    Por que motivo o café nos dá a volta à barriga? As explicações de uma nutricionista

    Para algumas pessoas, o café parece ter impacto a nível do trânsito gastrointestinal, mas porque é que isto acontece? Um artigo da nutricionista Joana Bernardo, da Clínica Fisiogaspar.
    por Joana Bernardo
  • Estes alimentos ajudam a diminuir o stress e a ansiedade
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 5 jul 2025 16:00

    Estes alimentos ajudam a diminuir o stress e a ansiedade

    O stress e a ansiedade afetam cada vez mais pessoas a nível global. Estas reações devem-se ao quotidiano repleto de dificuldades e exigências que constituem a vida moderna. Um artigo da nutricionista Cristiana Brito, da Clínica de Santo António.
    por Cristiana Brito
  • Doenças autoimunes: o desafio invisível que afeta maioritariamente mulheres
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 5 jul 2025 14:00

    Doenças autoimunes: o desafio invisível que afeta maioritariamente mulheres

    É fundamental sensibilizar para a importância do diagnóstico precoce e do acesso a cuidados especializados. Com informação, avanços terapêuticos e um seguimento adequado, é possível proporcionar mais bem-estar e melhorar o prognóstico.
    por Diogo Jesus
  • Os riscos de esconder a depressão e de procurar a ajuda errada
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 5 jul 2025 10:00

    Os riscos de esconder a depressão e de procurar a ajuda errada

    O estigma da doença mental (ainda) é uma realidade, pelo que ocultar uma doença como a depressão é frequente. Conhece os riscos que daí advêm? O alerta é da médica Liliana Paixão, especialista em Psiquiatria na Corclínica, que assina este artigo.
    por Liliana Paixão
  • "Miss Nipples": A tatuadora que devolve mamilos a mulheres vítimas de cancro da mama
    Conselhetório · Atualidade · 5 jul 2025 08:00

    "Miss Nipples": A tatuadora que devolve mamilos a mulheres vítimas de cancro da mama

    Ao lado de médicos, cirurgiões e cientistas, a tatuadora francesa discursa em alguns dos mais afamados congressos médicos do mundo para explicar a sua técnica que devolve mamilos e aréolas 3D a mulheres vítimas de cancro da mama.
  • Como tratar a artrose da anca? As explicações de um médico
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 4 jul 2025 22:00

    Como tratar a artrose da anca? As explicações de um médico

    A Artrose da Anca é uma doença degenerativa, causada pela perda da cartilagem que recobre a superfície articular dos ossos envolvidos.
    por Eurico Bandeira Rodrigues
  • Os benefícios do orgasmo
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 4 jul 2025 21:00

    Os benefícios do orgasmo

    O orgasmo é, para muitos, um dos únicos momentos em que se consegue estar completamente focado no momento presente, no prazer e nada mais. A mente desliga-se de todos os outros pensamentos, o importante é sentir e deixar-se ir.
    por Cécile Domingues
  • Pais que matam filhos: como se explica o filicídio e as suas causas?
    Conselhetório · Atualidade · 4 jul 2025 20:00

    Pais que matam filhos: como se explica o filicídio e as suas causas?

    Um ato que foge à norma choca. A morte de um filho pela mãe ou pai (filicídio) choca ainda mais, porque vai contra a ideia estabelecida de que os pais têm de amar incondicionalmente os filhos. Um artigo da psicóloga clínica Sílvia Botelho.
    por Sílvia Botelho
  • Estes 5 alimentos mancham os dentes
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 4 jul 2025 19:00

    Estes 5 alimentos mancham os dentes

    Manter os dentes brancos não é tarefa fácil, mas é o sonho de todos (ou quase todos, pronto). Tome nota de cinco alimentos que são maus para os seus dentes.
  • 17 formas de controlar o peso quando tem pouco tempo
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 4 jul 2025 17:27

    17 formas de controlar o peso quando tem pouco tempo

    O dia-a-dia pode ser o principal inimigo do seu bem-estar físico. A falta de tempo é uma das principais razões para não ter um corpo ideal. Por isso, contamos-lhe 17 truques para ajudá-lo a obter o peso certo, com base em artigos e estudos científicos recentes.
  • Quer mais energia e uma digestão saudável? Aposte no kéfir
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 4 jul 2025 15:00

    Quer mais energia e uma digestão saudável? Aposte no kéfir

    Por ser um alimento probiótico, é amplamente reconhecido pelos seus benefícios para a saúde, nomeadamente digestiva, contribuindo para o equilíbrio da flora intestinal, sistema imunológico e bem-estar geral.
    por Ana Leonor Perdigão
  • É possível remover as olheiras cirurgicamente?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 4 jul 2025 14:00

    É possível remover as olheiras cirurgicamente?

    Há diversos tratamentos, uns com maior outros com menor sucesso. Tome nota dos conselhos da médica e cirurgiã plástica Ana Silva Guerra.
    por Ana Silva Guerra
  • Enxaqueca e cefaleias: que solução?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 4 jul 2025 13:00

    Enxaqueca e cefaleias: que solução?

    Estas crises, invisíveis, mas devastadoras, roubam horas, dias, anos de vida – é estimado que a enxaqueca seja responsável por 5.500 anos vividos com incapacidade por cada milhão de habitantes.
    por Raquel Gil-Gouveia
  • Os probióticos são mesmo bons para a saúde?
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 4 jul 2025 12:00

    Os probióticos são mesmo bons para a saúde?

    O consumo de um alimento funcional é importante para deste modo contribuir para a promoção da saúde, também com o intuito de promover o bem-estar e tornar o organismo humano mais resistente a doenças.
    por Ana Rita Lopes
  • 8 erros que estão a aniquilar a sua dieta
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 4 jul 2025 11:30

    8 erros que estão a aniquilar a sua dieta

    Toda a gente comete erros, certo? Mas se está a fazê-los durante um período de tantos sacrifícios, como a dieta, corre o risco de singrar numa luta inglória. Conheça 8 erros comuns.
  • Há 5 tipos de pacientes no dentista. Qual é o seu?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 4 jul 2025 11:00

    Há 5 tipos de pacientes no dentista. Qual é o seu?

    Do mais esquecido ao mais reativo, os especialistas das clínicas Impress ajudam-nos a identificar os principais tipos de pacientes no dentista.
  • HPV é responsável por 84% dos cancros do ânus. "É essencial que todos estejam cientes das formas de prevenir"
    Conselhetório · Atualidade · 4 jul 2025 09:00

    HPV é responsável por 84% dos cancros do ânus. "É essencial que todos estejam cientes das formas de prevenir"

    O HPV é um vírus que se transmite muito facilmente durante o contacto sexual – genital, anal ou oral. Na maioria dos casos, o organismo consegue eliminar o vírus, mas, em algumas pessoas, o HPV não desaparece e pode levar ao desenvolvimento de doenças.
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