Com o mundial do futebol a decorrer as lesões tornam-se uma preocupação ainda mais presente. Embora seja um jogo que se joga essencialmente com os pés como o nome indica, também as mãos são alvo de lesões. Surpreendentemente, não são só os guarda-redes que estão em perigo.
A saúde mental de atletas, quer durante a carreira, quer após o seu término, é o foco de uma 'Power Talk', organizada pela Comissão de Atletas Olímpicos na quarta-feira, em que o tema é olhado "não como um problema".
O atacante holandês Jean-Paul Boetius, do Hertha Berlin, foi diagnosticado com cancro do testículo, anunciou o clube na quinta-feira. O jogador tornou-se o quarto caso da doença no Campeonato Alemão em 2022.
Treinar é importante. Mas treinar não é tudo. Para alcançar os seus objetivos físicos, um regime alimentar equilibrado é fundamental. No entanto, existem diversas informações sobre alimentação desportiva, mas muitas simplesmente alimentam mitos. Tome nota das explicações de Catarina Sofia Correia, n
Estudo sugere que as mulheres queimam mais gordura quando fazem exercício de manhã, mas ganham mais músculo quando treinam ao final do dia. Exercício à tarde ajuda os homens a prevenir o risco de doença cardiovascular.
Para assinalar a chegada da quadra a JD lançou uma coleção especial para crianças e adultos, para que todos se sintam confortáveis e cheios de estilo nesta época.
Bárbara Campos, Ortopedista e Coordenadora de Ortopedia das Clínicas Joaquim Chaves Saúde, explica que "muitas vezes há a necessidade de uma intervenção cirúrgica" em caso de lesões nos ombros ou "poder continuar a praticar a atividade desportiva".
O excesso de exercício, em especial aquele que aumenta muito a pressão abdominal e sobrecarrega em demasia o pavimento pélvico, pode lesar ligamentos e fáscias importantes. Um artigo do médico urologista Frederico Ferronha. Hoje é o Dia Mundial da Incontinência Urinária.
Numa altura em que vemos os dias a tornarem-se cada vez maiores, praticar desporto ao ar livre pode ser uma forma de inserir uma nova forma de exercício físico na nossa rotina de treinos.
"Impossible Is Nothing" (nada é impossível, em tradução livre) continua a ser a missão da adidas ao proporcionar mudanças reais e duradouras para as mulheres, em todas as áreas das suas vidas.
