Rita Maria Nunes, diretora geral da The Alternative Board (TAB) em Portugal, o maior sistema de franchising do mundo que fornece conselhos e serviços de coaching a empresários, falou com o SAPO Lifestyle sobre a organização e sobre algumas características fundamentais para se ter sucesso como empree
Portugal é um país onde o número de pessoas com 65 anos ou mais de idade aumentou 20,6% nos últimos 10 anos, onde a saúde e o bem estar da população mais idosa tem vindo a ganhar uma maior importância para a sociedade. Armando de Medeiros, médico aposentado de Clínica Geral, lançou recentemente “Sab
A depressão é uma das principais causas de incapacidade laboral em Portugal. Afeta pessoas de todos os quadrantes sociais e não escolhe sexos, nem idades. "Um dos desfechos possíveis da depressão é o suicídio, por isso: sim, a depressão pode ser fatal", adverte o médico psiquiatra Gustavo Jesus em e
Ganhar, poupar e investir para conquistar a independência financeira são questões que ocupam a análise de Susana Rosa, especialista e consultora em finanças pessoais. A também autora do livro “Economisses”, lançou um manual para “mulheres que querem ser financeiramente independentes”. Mote para a co
Ponto primeiro para esta conversa: esquecer lugares-comuns como “o dinheiro não traz felicidade”. Bárbara Barroso, especialista em finanças pessoais, faz-nos olhar de forma diferente para o dinheiro. Poupar sim, mas também saber que dinheiro parado é dinheiro moribundo e que, com bom-senso e as ferr
Para Ricardo Raimundo não há acontecimentos históricos enfadonhos, antes métodos e formas de os narrar que pecam por nos levar a um bocejo. Nas narrativas do historiador o passado não é um lugar morto, antes um palco onde desfilam personagens credíveis fruto de bons argumentos. A propósito do lançam
Mais do que uma disciplina que se impõe no nosso percurso académico, a filosofia tem uma dimensão prática para a vida. Margot Cardoso, autora do livro “A filosofia resolve”, procura nas palavras de grandes filósofos consolo para questões do nosso dia a dia. Temas que trazemos para esta conversa. “A
No seu novo ninho, Pedro Barroso conversou com o Fama ao Minuto num ambiente acolhedor e tranquilo, tendo começado por recordar o início da carreira, passando pela atual vida na aldeia e sem deixar de lado os desejos para o futuro. Afastado do pequeno ecrã, revela que está determinado a dar passos a
“As pessoas vivem e morrem com medo, não arriscam, ou desistem à primeira tentativa e vivem em silêncio” é uma das frases lapidares que o neuropsicólogo Alexandre Machado nos deixa em entrevista. Conversa que serve de convite ao autor do livro “Psicólogo da Vida” a refletirmos sobre conceitos como o
Descendente de emigrantes italianos e polacos, foi eleita, em 2005, a mulher mais sexy do mundo. Aos 41 anos, a também designer de moda, empresária e atriz brasileira continua a ser uma das modelos mais requisitadas. "Estou aberta a novas oportunidades na representação", confidencia.
Somos humanos, logo, seres comunicantes e com objetivos concretos a atingir. Contudo, nem sempre alcançamos as metas que ambicionamos. Nestas circunstâncias, não soubemos praticar e adequar o exercício da persuasão. Há, contudo, um caminho, com base na ciência, para alcançarmos o sucesso, como subli
Prestes a celebrar 85 anos, o ator e encenador, que estudou arquitetura e até projetou um teatro, fala da carreira, dos sonhos que ainda tem e da contracena que já não vai poder fazer. "Não gostamos de envelhecer mas faz parte da vida", desabafa o artista que, em criança, queria ser sinaleiro.
Trabalhou na construção civil e fez sumos num café mas desde a adolescência que tinha a ambição de ser cantor. Durante o primeiro confinamento, transformou-se numa estrela do TikTok. Alicia Keys e Sia ouviram-no e elogiaram-no. E a BBC fez-lhe um convite irrecusável.
Cláudia Pascoal acaba de lançar o livro 'Login' e conversou com o Fama ao Minuto sobre o projeto. Além disso, também comentou as novidades no mundo da música que estão a ser preparadas.
Senhora de uma dose generosa de determinação, Marlene Vieira não usa meias palavras para nos descrever o percurso que a trouxe à ribalta da cozinha nacional. Em entrevista, revela-nos a fórmula para se impor e vencer num mundo dominado por homens na cozinha. Uma conversa onde cabe dor, resiliência,
Encarar a Macrobiótica apenas como uma dieta alimentar é redutor. Para Sónia Dias, autora do “Livro base da Macrobiótica”, trata-se, aqui, de olhar para a “ferramenta de gestão da saúde mais eficaz que conheço porque toca todos os aspetos da vida”, como sublinha em entrevista. Um contributo para ali
É um dos rostos mais conhecidos do programa de televisão “Peso Pesado”. Susana Henriques conta-nos uma história de superação, desde a obesidade mórbida até ao presente, como “personal trainer”. Susana escreveu um livro onde relata o seu caminho feito de muitas “pedras”, mas também de conquistas. Pre
Neto do tenor polaco Wieslaw Ochman, o cantor de 22 anos nasceu em Massachusetts, nos EUA, mas acabaria por regressar com a família ao país natal na adolescência. Toca trompete e piano, ganhou o "The voice of Poland" em 2020 e, em Itália, canta "River". É um dos favoritos desta edição.