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Liliana Santos: “A Meryl Streep deve ser uma pessoa super interessante com quem passar férias”
O SAPO Lifestyle marcou presença na 16ª. edição do NOS Alive e esteve à conversa com várias caras conhecidas sobre as suas férias. A sua praia de eleição em Portugal, sabores preferidos de verão e destinos que ainda não riscaram da sua bucket list foram algumas das curiosidades partilhadas. -
Relações tóxicas: “Podemos ficar deprimidos, vermos a nossa autoestima destruída e, em extremo, desejar a morte” - Silvia Congost, terapeuta
Há palavras com a capacidade de envenenar uma conversa, ambiente e até mesmo o relacionamento entre humanos. Entre essas palavras está o termo “tóxico”. De toxicidade trata a conversa que mantemos com a terapeuta e coach Silvia Congost. Com a especialista em relacionamentos, abordamos um tema que sepor Jorge Andrade -
Liliana Filipa: “Eu e os meus filhos temos sempre looks brancos no verão”
O SAPO Lifestyle marcou presença na 16ª. edição do NOS Alive e esteve à conversa com várias caras conhecidas sobre as suas férias. A sua praia de eleição em Portugal, sabores preferidos de verão e destinos que ainda não riscaram da sua bucket list foram algumas das curiosidades partilhadas. -
Angie Costa: “Todos os anos tenho ido a Porto Santo e acho que vai começar a ser o sítio de eleição para ir com os pequeninos”
O SAPO Lifestyle marcou presença na 16ª. edição do NOS Alive e esteve à conversa com várias caras conhecidas sobre as suas férias. A sua praia de eleição em Portugal, sabores preferidos de verão e destinos que ainda não riscaram da sua bucket list foram algumas das curiosidades partilhadas. -
Madalena Abecasis: “Uma vez perdi um filho na praia”
O SAPO Lifestyle marcou presença na 16ª. edição do NOS Alive e esteve à conversa com várias caras conhecidas sobre as suas férias. A sua praia de eleição em Portugal, sabores preferidos de verão e destinos que ainda não riscaram da sua bucket list foram algumas das curiosidades partilhadas. -
Débora Monteiro: “A maior aventura que vivi foi na Ásia. Fui sozinha com um grupo só de homens e eles estavam a tentar desmarcar-se de mim”
O SAPO Lifestyle marcou presença na 16ª. edição do NOS Alive e esteve à conversa com várias caras conhecidas sobre as suas férias. A sua praia de eleição em Portugal, sabores preferidos de verão e destinos que ainda não riscaram da sua bucket list foram algumas das curiosidades partilhadas. -
José Condessa: “Adoro sardinhas, caracóis, chouriço, pão. Sou muito português. Gosto de tudo”
O SAPO Lifestyle marcou presença na 16ª. edição do NOS Alive e esteve à conversa com várias caras conhecidas sobre as suas férias. A sua praia de eleição em Portugal, sabores preferidos de verão e destinos que ainda não riscaram da sua bucket list foram algumas das curiosidades partilhadas. -
Margarida Corceiro: “Levo sempre demasiada coisa na mala. Chego lá e arrependo-me sempre”
O SAPO Lifestyle marcou presença na 16ª. edição do NOS Alive e esteve à conversa com várias caras conhecidas sobre as suas férias. A sua praia de eleição em Portugal, sabores preferidos de verão e destinos que ainda não riscaram da sua bucket list foram algumas das curiosidades partilhadas.
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Carolina Patrocínio: "O Algarve acaba por ser uma tradição praticamente obrigatória"
O SAPO Lifestyle marcou presença na 16ª. edição do NOS Alive e esteve à conversa com várias caras conhecidas sobre as suas férias. A sua praia de eleição em Portugal, sabores preferidos de verão e destinos que ainda não riscaram da sua bucket list foram algumas das curiosidades partilhadas. -
“Estudos revelam que quando sentimos falta de tempo, ficamos menos saudáveis” – Cassie Holmes, psicóloga social
Vivemos numa sociedade que nos faz sentir “pobres de tempo”. Os dias não “esticam”, as tarefas sucedem-se, atropelam-se e subjugam-nos. Para a psicóloga social americana Cassie Holmes, há uma solução imediata: investir de forma diferente no tempo. Encontrar um propósito, evitar distrações, saborear -
“Há muitas pessoas que se sentem perdidas. O meu livro quer passar uma mensagem de esperança” – Marta Coelho
Duda e Pedro entretecem caminhos no novo livro da escritora e guionista Marta Coelho. “Minúscula” (edição Clube do Autor), é uma história sobre livros, escrita, também sobre ansiedade e salvação. Uma história de encontros fortuitos, tais como os da sua autora. Encontros com as letras e o trabalho lapor Jorge Andrade -
E se pudéssemos 'desligar' os genes responsáveis pelo envelhecimento? As explicações da médica Andreia Almeida
Envelhecer é uma inevitabilidade, um processo que, contudo, não tem de nos tornar reféns de um destino pré-estabelecido. “Está nas nossas mãos decidirmos como queremos envelhecer”. Esta é a mensagem que Andreia de Almeida, médica de medicina funcional e anti-aging, deixa a mulheres e homens. Há que -
“Falta literacia alimentar. A população continua a desembalar mais, em vez de descascar mais” - Isabel Pedroso Silva, nutricionista
Milhões de microrganismos habitam o nosso intestino. A microbiota intestinal está intimamente relacionada com a nossa saúde física e psicológica. A nutricionista Isabel Pedroso Silva detém-se no tema no seu livro “Como Ter um Super Intestino”. Mote para conversarmos coma autora.por Jorge Andrade -
“A microbiota intestinal é o ecossistema mais rico e diverso da Terra. Mas estamos a tratá-lo mal” – Médica Dolores de la Puerta
Habita em nós uma multidão de infinitesimais criaturas, entre bactérias, fungos, leveduras, vírus. Um verdadeiro ecossistema também responsável pelo nosso equilíbrio físico e psicológico. A microbiota detém há mais de duas décadas a atenção da médica espanhola Dolores de la Puerta. A Portugal, a esppor Jorge Andrade -
“O teu mal é sono”. Porque dormimos mal e como reencontrar o caminho para equilibrar o nosso sono
“Nascemos com um superpoder que nos dá saúde, felicidade, memória, criatividade, beleza, inteligência e ninguém nos avisou?!”. A pergunta em jeito de espanto tem uma resposta que se resume a uma única palavra: Sono. Ou melhor, um bom sono, algo que a nossa sociedade atribulada e hiperativa parece qupor Jorge Andrade -
"Se em Portugal tivesse trabalho como aqui, nem pensava duas vezes"
20 anos após provar o sucesso adolescente em 'Morangos com Açúcar', Joana Borja volta a representar em Portugal. -
Camila Canuto: "Para mim, o conforto está em primeiro lugar, seja na maquilhagem, no look ou no calçado"
Em entrevista ao SAPO Lifestyle, a influencer digital Camila Canuto, uma das embaixadoras da marca brasileira Novex, partilhou as suas preferências de moda para a época de festivais, quais os cuidados de beleza de que não prescinde no dia a dia e qual a sua rotina capilar para um cabelo de fazer inv
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Felipe Theodoro: "O mesmo Théo da rodinha de amigos, conversando e rindo, é o Théo da Internet"
Chama-se Felipe Theodoro e é um dos maiores fenómenos brasileiros da Internet. A pandemia foi um momento de viragem para a carreira do jovem carioca que, num estalar de dedos, trocou o mundo das vendas pelo digital. Graças aos seus vídeos divertidos, carisma e sentido de humor conquistou milhões de -
“O proibicionismo da canábis é a política mais malsucedida da História” – Margarita Cardoso de Meneses
Margarita Cardoso de Meneses com percurso anterior na área do jornalismo lançou-se num trabalho de investigação em torno da canábis, planta com uma longa relação com o ser humano. Esta é uma daquelas palavras que não nos deixa indiferentes – canábis. Entre a história, a investigação e o ativismo, Mapor Jorge Andrade -
“É possível perder peso rapidamente desde que de forma muito estruturada” – nutricionista Rita Rocha de Macedo
Lento e acelerado, bom ou mau, são palavras que não raro surgem associadas ao metabolismo e como este exerce o seu poder no ganho e perda de peso. Será, contudo, que conhecemos realmente o nosso metabolismo? Sabemos como pô-lo a trabalhar a nosso favor para a perda de peso? Dois, entre outros temas,por Jorge Andrade -
No sono do bebé, “andamos a ouvir opiniões, a ler nas redes sociais, e esquecemo-nos de seguir o nosso instinto” – Psicóloga Mafalda Navarro
Entre as questões que preponderam na atenção e na preocupação de mães e pais, encontramos a do sono dos seus bebés. Porque não estão a dormir bem? O que posso fazer para alterar essa realidade? Eis duas entre as inúmeras perguntas a que a psicóloga Mafalda Navarro responde no seu novo livro e, també -
“O que se vê na alimentação nas creches é uma prevalência grande de produtos processados e ultraprocessados” – Carolina Almeida
Carolina Almeida, formada em gestão e finanças, trabalhou na sua área académica vários anos. Em plena pandemia, decidiu deixar o trabalho e criar o projeto “Comida de Bebé”, site de alimentação infantil. Entretanto, lançou o livro com o mesmo nome. Mais recentemente, a empreendedora apresentou uma a -
Afasia, a perturbação da comunicação que nos rouba as palavras. À conversa com Paula Valente, Diretora do Instituto Português da Afasia
A afasia é uma perturbação de comunicação que rouba as palavras a mais de 40 mil portugueses. Uma perturbação que ganhou visibilidade com o ator norte-americano Bruce Willis, portador de afasia. Entre as suas principais causas está o AVC, mas também tumores cerebrais, infeções ou outras lesões cerebpor Jorge Andrade