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Carolina Patrocínio: "O Algarve acaba por ser uma tradição praticamente obrigatória"
O SAPO Lifestyle marcou presença na 16ª. edição do NOS Alive e esteve à conversa com várias caras conhecidas sobre as suas férias. A sua praia de eleição em Portugal, sabores preferidos de verão e destinos que ainda não riscaram da sua bucket list foram algumas das curiosidades partilhadas. -
“Estudos revelam que quando sentimos falta de tempo, ficamos menos saudáveis” – Cassie Holmes, psicóloga social
Vivemos numa sociedade que nos faz sentir “pobres de tempo”. Os dias não “esticam”, as tarefas sucedem-se, atropelam-se e subjugam-nos. Para a psicóloga social americana Cassie Holmes, há uma solução imediata: investir de forma diferente no tempo. Encontrar um propósito, evitar distrações, saborear -
“Há muitas pessoas que se sentem perdidas. O meu livro quer passar uma mensagem de esperança” – Marta Coelho
Duda e Pedro entretecem caminhos no novo livro da escritora e guionista Marta Coelho. “Minúscula” (edição Clube do Autor), é uma história sobre livros, escrita, também sobre ansiedade e salvação. Uma história de encontros fortuitos, tais como os da sua autora. Encontros com as letras e o trabalho lapor Jorge Andrade -
E se pudéssemos 'desligar' os genes responsáveis pelo envelhecimento? As explicações da médica Andreia Almeida
Envelhecer é uma inevitabilidade, um processo que, contudo, não tem de nos tornar reféns de um destino pré-estabelecido. “Está nas nossas mãos decidirmos como queremos envelhecer”. Esta é a mensagem que Andreia de Almeida, médica de medicina funcional e anti-aging, deixa a mulheres e homens. Há que -
“Falta literacia alimentar. A população continua a desembalar mais, em vez de descascar mais” - Isabel Pedroso Silva, nutricionista
Milhões de microrganismos habitam o nosso intestino. A microbiota intestinal está intimamente relacionada com a nossa saúde física e psicológica. A nutricionista Isabel Pedroso Silva detém-se no tema no seu livro “Como Ter um Super Intestino”. Mote para conversarmos coma autora.por Jorge Andrade -
“A microbiota intestinal é o ecossistema mais rico e diverso da Terra. Mas estamos a tratá-lo mal” – Médica Dolores de la Puerta
Habita em nós uma multidão de infinitesimais criaturas, entre bactérias, fungos, leveduras, vírus. Um verdadeiro ecossistema também responsável pelo nosso equilíbrio físico e psicológico. A microbiota detém há mais de duas décadas a atenção da médica espanhola Dolores de la Puerta. A Portugal, a esppor Jorge Andrade -
“O teu mal é sono”. Porque dormimos mal e como reencontrar o caminho para equilibrar o nosso sono
“Nascemos com um superpoder que nos dá saúde, felicidade, memória, criatividade, beleza, inteligência e ninguém nos avisou?!”. A pergunta em jeito de espanto tem uma resposta que se resume a uma única palavra: Sono. Ou melhor, um bom sono, algo que a nossa sociedade atribulada e hiperativa parece qupor Jorge Andrade -
"Se em Portugal tivesse trabalho como aqui, nem pensava duas vezes"
20 anos após provar o sucesso adolescente em 'Morangos com Açúcar', Joana Borja volta a representar em Portugal.
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Camila Canuto: "Para mim, o conforto está em primeiro lugar, seja na maquilhagem, no look ou no calçado"
Em entrevista ao SAPO Lifestyle, a influencer digital Camila Canuto, uma das embaixadoras da marca brasileira Novex, partilhou as suas preferências de moda para a época de festivais, quais os cuidados de beleza de que não prescinde no dia a dia e qual a sua rotina capilar para um cabelo de fazer inv -
Felipe Theodoro: "O mesmo Théo da rodinha de amigos, conversando e rindo, é o Théo da Internet"
Chama-se Felipe Theodoro e é um dos maiores fenómenos brasileiros da Internet. A pandemia foi um momento de viragem para a carreira do jovem carioca que, num estalar de dedos, trocou o mundo das vendas pelo digital. Graças aos seus vídeos divertidos, carisma e sentido de humor conquistou milhões de -
“O proibicionismo da canábis é a política mais malsucedida da História” – Margarita Cardoso de Meneses
Margarita Cardoso de Meneses com percurso anterior na área do jornalismo lançou-se num trabalho de investigação em torno da canábis, planta com uma longa relação com o ser humano. Esta é uma daquelas palavras que não nos deixa indiferentes – canábis. Entre a história, a investigação e o ativismo, Mapor Jorge Andrade -
“É possível perder peso rapidamente desde que de forma muito estruturada” – nutricionista Rita Rocha de Macedo
Lento e acelerado, bom ou mau, são palavras que não raro surgem associadas ao metabolismo e como este exerce o seu poder no ganho e perda de peso. Será, contudo, que conhecemos realmente o nosso metabolismo? Sabemos como pô-lo a trabalhar a nosso favor para a perda de peso? Dois, entre outros temas,por Jorge Andrade -
No sono do bebé, “andamos a ouvir opiniões, a ler nas redes sociais, e esquecemo-nos de seguir o nosso instinto” – Psicóloga Mafalda Navarro
Entre as questões que preponderam na atenção e na preocupação de mães e pais, encontramos a do sono dos seus bebés. Porque não estão a dormir bem? O que posso fazer para alterar essa realidade? Eis duas entre as inúmeras perguntas a que a psicóloga Mafalda Navarro responde no seu novo livro e, també -
“O que se vê na alimentação nas creches é uma prevalência grande de produtos processados e ultraprocessados” – Carolina Almeida
Carolina Almeida, formada em gestão e finanças, trabalhou na sua área académica vários anos. Em plena pandemia, decidiu deixar o trabalho e criar o projeto “Comida de Bebé”, site de alimentação infantil. Entretanto, lançou o livro com o mesmo nome. Mais recentemente, a empreendedora apresentou uma a -
Afasia, a perturbação da comunicação que nos rouba as palavras. À conversa com Paula Valente, Diretora do Instituto Português da Afasia
A afasia é uma perturbação de comunicação que rouba as palavras a mais de 40 mil portugueses. Uma perturbação que ganhou visibilidade com o ator norte-americano Bruce Willis, portador de afasia. Entre as suas principais causas está o AVC, mas também tumores cerebrais, infeções ou outras lesões cerebpor Jorge Andrade -
"O papel é perfeito para mim. Hollywood é um lugar difícil, mas houve magia"
O Fama ao Minuto publica, em exclusivo em Portugal, uma entrevista com a atriz Annabeth Gish da série 'Mayfair Witches', que se estreia esta segunda-feira, dia 27 de maio, no canal AMC. -
Numa sociedade que nos pede para “dar o litro” há que saber parar. Como reencontrar o tempo perdido?
“O mundo não vai desacelerar. Somos nós que temos de encontrar um novo ritmo para os nossos dias”. A frase é de Sofia Pereira, especialista em Gestão Consciente do Tempo. A autora do livro “Como ter tempo para tudo”, olha para uma sociedade cansada, ansiosa, stressada e deprimida para nos apontar um
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Zanna Roberts Rassi, a editora de moda que co-fundou a Milk Makeup para simplificar a arte de maquilhar
Descomplicada, sustentável, vegan e livre de crueldade. É assim a Milk Makeup, marca da editora de moda Zanna Roberts Rassi, cujo rosto lhe poderá ser familiar, afinal, a também correspondente do canal E! faz o acompanhamento das “red carpets” das maiores galas norte-americanas. O SAPO Lifestyle estpor Ana Oliveira -
“Uma alimentação desajustada, a obesidade e o sedentarismo são fatores de risco para cancro” – Nutricionistas Marta Carriço e Catarina Sousa Guerreiro
Que tipo de alimentação pode ajudar na prevenção do cancro? O que comer e restringir para aumentar a probabilidade de cura? Duas, entre as questões às quais as nutricionistas Marta Carriço e Catarina Sousa Guerreiro dão resposta no livro que assinam a quatro mãos. A propósito da obra “Comer para Prepor Jorge Andrade -
Meteoros, terramotos e extraterrestres em histórias portuguesas contadas pelo historiador Joaquim Fernandes
Em 1899, o Porto vive os seus dias do “fim do mundo”, com a peste a confinar a urbe. Monta-se a cerca sanitária, há descrença face à nova vacina. Episódio que, face ao último ano que vivemos, nos aproxima dos idos do século XIX. O medo como reação aos “fins do mundo” é-nos intrínseco como relata o hpor Jorge Andrade -
"Estava cansada de fazer programas diariamente. Precisava de respirar"
Fátima Lopes lançou recentemente o livro 'O Amor Mora no Andar de Cima' e aceitou falar sobre o mesmo ao Fama ao Minuto. -
Abraham Pichel, o historiador que olha para o Antigo Egipto a partir da cultura pop
Deuses, pirâmides, maldições, múmias...o Antigo Egipto apresenta-se com um manancial inesgotável de caminhos para histórias ficcionadas, contadas em diferentes suportes. Um projeto português, de seu nome Egypopcult, está a criar uma base de dados com elementos da cultura pop ligados ao Antigo Egiptopor Jorge Andrade -
Esta música "nem foi o meu primeiro amor, é uma escolha inesperada"
Lena D'Água lançou recentemente uma nova música, 'O Que Fomos e o Que Somos', que integra o seu novo álbum, um trabalho que será lançado ainda este ano. Ao Fama ao Minuto, a cantora falou sobre este novo projeto e revelou ainda o que gostava de fazer a nível profissional no futuro.