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Saúde

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N.N. · Fitness e bem-estar · 25 set 2023 07:00

Os efeitos do exercício físico no organismo vão muito além do óbvio: conheça 17 benefícios poderosos

Desde aumentar a aptidão física até melhorar o humor e a função cognitiva, aqui está uma visão abrangente de como o exercício impacta positivamente no nosso bem-estar. Um artigo de Leonor Rolo, médica especialista em Medicina Geral e Familiar no Hospital CUF Porto.

por Leonor Rolo

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Atualidade · 26 set 2023 11:33

SNS, uma conquista da Democracia
Atualidade · 25 set 2023 18:15

Estudo aponta estratégias para conter a disseminação de ‘superbactérias’ em hospitais
Atualidade · 25 set 2023 16:42

SNS, Equidade e Democracia
Atualidade · 25 set 2023 16:31

COVID-19: Vacina com nova tecnologia pode proteger de vírus futuros
Atualidade · 25 set 2023 14:54

Enfermeira britânica condenada por matar bebés vai ser julgada por outra tentativa de homicídio

Novidades

Nuno de Noronha · Fitness e bem-estar · 20 jun 2023 09:52

5 gadgets que podem fazer muito pela sua saúde

Todos concordamos que a saúde está em primeiro lugar. E ao mercado continuam a chegar soluções que podem ajudá-lo a ter uma vida saudável. Apresentamos-lhe cinco novidades.
- 10 perguntas sobre disfunção erétil cuja resposta os homens deveriam saber · Nuno de Noronha
- Macron bebeu cerveja 'de penálti' e isso está a causar polémica em França · N.N./AFP

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Saúde e Medicina

N.N. · Saúde e Medicina · 25 set 2023 14:51

Implantes mamários: colocar à frente ou atrás do músculo?

Um artigo do médico Rúben Malcata Nogueira, especialista em Cirurgia Plástica, Reconstrutiva e Estética.

por Rúben Malcata Nogueira
SAPO Digital Studio · Saúde e Medicina · 25 set 2023 09:58
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Qual a rotina diária ideal de cuidado com os dentes?

Neste artigo, damos-lhe algumas sugestões e indicamos-lhe os passos certos para alcançar uma higiene dentária infalível e um sorriso radiante.
Germano de Sousa · Saúde e Medicina · 25 set 2023 09:55

Parasitose intestinal por Enterobius vermicularis: o que precisa de saber?

O Enterobius vermicularis, vulgarmente designado por “Oxiúros” é um parasita caracterizado pela sua forma cilíndrica, cor branca e cujo tamanho pode variar de 2.5 a 12 milímetros.

por Germano de Sousa
N.N. · Saúde e Medicina · 19 set 2023 09:30

Existe relação entre a perda dentária e o Alzheimer?

Não é novidade que os problemas de saúde oral podem afetar a saúde geral, mas, nos últimos anos, têm sido conduzidos estudos que começam a estabelecer uma possível relação entre a perda dentária e a demência e o Alzheimer. Vamos perceber melhor como estes problemas de saúde se relacionam?

por Hugo Madeira
SAPO Digital Studio · Saúde e Medicina · 14 set 2023 16:15
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Podcast "Oncologia no Ar": A importância do autocuidado na luta contra o cancro

No segundo episódio da nova temporada do podcast "Oncologia no Ar", três convidadas falam sobre as alterações de perceção da imagem na doença oncológica.
SAPO Digital Studio · Saúde e Medicina · 14 set 2023 11:00
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Alimentos e fatores que contribuem para dentes manchados

Alguns alimentos e comportamentos têm tendência para a longo prazo provocarem manchas nos dentes. Saiba identificá-los e aprenda algumas dicas para os evitar.

Peso e Nutrição

J.M.A · Peso e Nutrição · 26 set 2023 10:13

É a batata-doce frita mais saudável do que a tradicional? A nutricionista esclarece

É inegável, a batata-doce está na moda. Multiplicam-se as variedades à venda nas superfícies comerciais, encontramo-la em contextos de restauração e em novos produtos industriais. Um dos motivos para este fenómeno é a valorização nutricional que se associou à batata-doce, como sendo muito mais saudá
J.M.A · Peso e Nutrição · 26 set 2023 10:11

O que devemos saber sobre as fibras, poderosas aliadas de uma dieta saudável

Uma alimentação saudável e equilibrada pode exigir uma mudança nos hábitos alimentares. Saber o que comemos, para comermos bem é, desta forma, regra de ouro. Comecemos por perceber as fibras e os seus mecanismos de funcionamento numa dieta saudável.
IberSaúde · Peso e Nutrição · 26 set 2023 07:00

Reforçar a imunidade no outono: as dicas de uma nutricionista

Durante o outono é importante reajustarmos a nossa alimentação, devido à necessidade de nos adaptarmos às novas temperaturas mas, também, de forma a protegermo-nos das indesejadas gripes e constipações tão típicas desta época. Siga os conselhos da nutricionista Joana Bernardo.
N.N. · Peso e Nutrição · 23 set 2023 19:15

7 alimentos que ajudam a prevenir constipações

Há determinados alimentos que poderão fazer toda a diferença na promoção da sua saúde nesta altura do ano. Siga as recomendações da nutricionista Catarina Sofia Correia.

por Catarina Sofia Correia

Fitness e bem-estar

N.N. · Fitness e bem-estar · 26 set 2023 12:33

Viver entre a euforia e a depressão: a perturbação bipolar explicada por uma psicóloga

A Perturbação Bipolar é uma perturbação do foro mental que se carateriza, essencialmente, por episódios de depressivos alternados com episódios de mania (também designados de euforia) e por episódios mistos, nos quais estão presentes tanto os episódios depressivos quanto os episódios de mania.

por Lina Raimundo
N.N. · Fitness e bem-estar · 26 set 2023 10:27

Como posso saber se tenho fibromialgia?

Um artigo do médico José António Pereira da Silva, especialista em Reumatologia na Universidade de Coimbra.

por José António Pereira da Silva
MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 25 set 2023 19:39

Viver com tiques: implicações na vida adulta e soluções práticas

Um artigo dos psicólogos clínicos Mariana Moniz e Mauro Paulino, da MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense.

por Mariana Moniz Mauro Paulino
Nuno de Noronha · Fitness e bem-estar · 25 set 2023 17:11

Este plano de treino é para super-heróis

Quer os abdominais do Batman, os bíceps do Super-Homem, os glúteos do Capitão América e a força destruidora do Hulk? Siga este plano de treino.

Sexo

Nuno de Noronha · Sexo · 24 jul 2023 21:00

5 brinquedos tórridos para viver as férias com paixão

O verão é uma estação cheia de energia e, para os casais, é também um momento perfeito para fortalecer os laços e criar memórias inesquecíveis. Saiba como viver as férias com paixão e partilhar novas emoções.
Nuno de Noronha · Sexo · 2 jun 2023 20:30

Control entra no mercado dos vibradores com três novidades que podem ser usadas a dois

A reconhecida marca de preservativos Control acaba de lançar no mercado português três vibradores pensados para a mulher livre, contemporânea e dona do seu corpo. A gama "Soul Vibes" obedece a altos padrões de qualidade e segurança e está no mercado com preços a partir dos 89 euros.
N.N. · Sexo · 1 fev 2023 20:36

Dia dos Namorados: Oito ideias escaldantes para brincar a dois

Delícias na água, passeio vibrante, tripla emoção, escapadela escaldante, estimulação elétrica, prazer à cintura, fora de si e presos à cama. Conheça estas oito ideias escaldantes para um Dia dos Namorados verdadeiramente inesquecível.
N.N. · Sexo · 18 jan 2023 20:30

12 práticas kinky para viver a sua sexualidade com emoção

Liberte-se das rotinas e parta à descoberta de novos horizontes para a sua relação. King out, dogging, kokigami, encenações, texturas, menu erótico, máquinas e bonecos são algumas das sugestões de práticas kinky para 12 meses cheios de emoção.

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