Quando numa família existe uma problemática de saúde mental, é muito importante que toda a família se reorganize e se alinhe de forma a manter o equilíbrio de todos os seus elementos
Esta nova marca portuguesa de bem-estar, propõe uma abordagem sem tabus para o prazer, integrando-o como parte essencial do autocuidado e da intimidade.
Na gravidez, o corpo passa por muitas mudanças, e a visão não é exceção. Conheça as explicações de um oftalmologista sobre as alterações que pode notar nos seus olhos, nesta fase tão especial. Um artigo do médico Nuno Campos, Coordenador do Centro de Oftalmologia do Hospital CUF Tejo.
Durante muito tempo acreditámos que os genes eram os únicos responsáveis pela transmissão das características biológicas e pela expressão de doenças de geração em geração. Sabe-se recentemente que outros fatores como a alimentação adaptada ao nosso genoma, exercício físico e a forma como vivemos inf
A diástase, habitualmente, define-se como um afastamento dos músculos retos abdominais. Um artigo de Rúben Malcata Nogueira, especialista em cirurgia plástica, reconstrutiva e estética.
A insónia, que se caracteriza pela dificuldade em adormecer ou manter o sono durante a noite, é cada vez mais uma condição existente na sociedade. Um texto de Magda Moita, enfermeira da Clínica Pilares da Saúde.
Os xantelasmas são pequenos depósitos de gordura (pápulas ou placas) que se localizam logo abaixo da pele, especialmente em redor dos olhos. Um artigo da médica Ana Silva Guerra, especialista em Cirurgia Plástica, Reconstrutiva e Estética.
O cancro do intestino é a principal causa de morte por tumor maligno digestivo em Portugal, sendo responsável por cerca de 4.000 mortes por ano a nível nacional.
São vários os fatores que podem impactar negativamente a qualidade do sono. A boa notícia é que, muitos deles, estão nas nossas mãos e podem ser evitados. Um artigo de Angela Periche, da Boston Nutraceutical Science e PhD em Food Science & Technology.
Precisamos de encontrar o equilíbrio entre o mundo digital e o mundo real, entre os estímulos que vêm de fora e a nossa própria capacidade de para além de ver e reproduzir, criar, sonhar e concretizar.
A prática de dormir em camas ou quartos separados tem raízes históricas profundas. Um artigo do médico Marco Menezes Peres, otorrinolaringologista no Hospital Lusíadas Lisboa.
Viver com doença inflamatória do intestino (DII) implica uma constante adaptação – e a alimentação é um dos aspetos que mais impacto tem no dia a dia das pessoas que vivem com Doença de Crohn ou Colite Ulcerosa.
Parte integrante do aparelho genito-urinário masculino, a próstata, habitualmente do tamanho de uma castanha, situa-se por baixo da bexiga e à frente do reto. As explicações são de Rui Borges, Médico Especialista em Urologia no Hospital Lusíadas Porto.
