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Delícia de peras com mel e arandos

Uma sobremesa light e saborosa, repleta de vitaminas e sais minerais, que requer apenas quatro ingredientes e que se prepara em menos de cinco minutos. Os mais pequenos vão adorar!

Ingredientes

Peras 4 médias
Mel 1 dl
Água 1 dl
Arandos 100 gr

Preparação

1. Depois de lavar as peras, corte-as ao meio no sentido longitudinal. Retire os caroços e reserve. Lave os arandos e reserve.

2. Leve um tacho ao lume com o mel e deixe dissolver ligeiramente, mexendo com uma colher de pau.

3. Coloque as metades de pera num prato de servir ou em taças individuais e preencha o espaço anteriormente ocupado pelos caroços da fruta com arandos. Regue com o caldo de mel e sirva morno ou frio.

Dicas

Substitua as peras por maçãs e os arandos por uma mistura de frutos secos.
Receita do parceiro

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