O burnout caracteriza-se por cansaço físico e psicológico extremo associado a fatores laborais e é uma realidade difícil de gerir, principalmente porque os primeiros sinais de burnout são, regra geral, desvalorizados e considerados, pela maior parte de nós, apenas “cansaço”.
Evidenciado publicamente pelos muito desafios da pandemia, o esgotamento (ou burnout) atingiu 54% dos jovens líderes, de acordo com o estudo do Grupo Adecco ‘Resetting Normal: Defining the New Era Of Work 2021’, resultado do inquérito a 15 mil profissionais em 25 países.
A triangulação sono, família e trabalho nem sempre flui como uma engrenagem bem oleada: a vida adulta com crianças e responsabilidades laborais exige paciência, flexibilidade e resiliência. Por vezes, o sono acaba prejudicado. Conheça algumas recomendações para ter noites mais tranquilas.
Este ano, o Dia do Trabalhador e o Dia da Mãe celebram-se na mesma data. Para assinalar esta coincidência, a Pordata, a base de dados estatísticos da Fundação Francisco Manuel dos Santos, compilou uma série de dados que caracterizam o perfil atual da mulher trabalhadora portuguesa.
A 28 de abril comemora-se o Dia Mundial da Segurança e Saúde no Trabalho. Especialista apresenta várias recomendações saudáveis, revelando as principais queixas físicas dos trabalhadores.
A ministra da Saúde, Marta Temido, salientou hoje a importância da promoção da saúde, bem-estar e segurança em contexto laboral, um tema no qual, disse, o Governo vai continuar a investir.
A Factorial, empresa de software para a gestão dos Recursos Humanos, alerta hoje para a síndrome de burnout, um problema que afeta consideravelmente o bem-estar e o desempenho dos colaboradores e que, de forma generalizada, se tem vindo a fazer sentir mais desde o início da pandemia.
Atuamente, mais de metade dos portugueses sofre de stress laboral que, numa fase mais grave, chega a ser considerado síndrome de burnout, uma perturbação psicológica ou uma alteração do comportamento que tem como principal fonte um desajustamento do indivíduo ao seu trabalho
O Laboratório Português dos Ambientes de Trabalho Saudáveis, que pretende estudar de forma sistemática e promover a saúde e bem-estar das organizações e seus profissionais, arranca no final do mês e pretende, no futuro, ajudar empresas a melhorar resultados.
Os ministros do Emprego e dos Assuntos Sociais da União Europeia (UE) chegaram hoje a acordo sobre uma proposta de diretiva para reforçar a igualdade de género no conselhos de administração de empresas cotadas em bolsa.
As novas regras do regime de teletrabalho, aprovadas a 05 de novembro no parlamento, foram hoje publicadas em Diário da República (DR) e entram em vigor em 01 de janeiro de 2022.
De acordo com um estudo recente da Kaspersky, que inquiriu 4.303 trabalhadores informáticos, 54% dos colaboradores relataram um aumento do volume de trabalho desde que mudaram para o trabalho remoto, entre os quais 18% descreveram este aumento como significativo. 37% não notaram uma alteração no vol
Evidenciado publicamente pelos muito desafios da pandemia, o esgotamento (ou burnout) atingiu 54% dos jovens líderes, de acordo com o estudo do Grupo Adecco ‘Resetting Normal: Defining the New Era Of Work 2021’, resultado do inquérito a 15 mil profissionais em 25 países.
O esgotamento ou burnout, um conceito muitas vezes traduzido por "esgotamento profissional", entrou na Classificação Internacional das Doenças da Organização Mundial de Saúde (OMS). Aprenda a identificar este fenómeno.
Estudo comissionado pela Takeaway.com sobre a relação dos portugueses com a comida revela que esta está entre os principais pensamentos diários dos portugueses, à frente de relações amorosas e futebol.
Interromper o que está a fazer para saborear um chá ou uma infusão ajuda a acalmar mas não resolve o problema. Existem, todavia, estratégias que pode adotar no dia a dia para conseguir relaxar. Uma dezena de recomendações que vão fazer a diferença.
O Código do Trabalho vai passar a prever que os empregadores têm o dever de se abster de contactar o trabalhador no período de descanso, salvo situações de força maior, segundo alterações aprovadas hoje à lei laboral.
Aprenda a não exceder os limites do stress com os conselhos médicos dos cardiologistas da Fundação Portuguesa de Cardiologia. Hoje é o Dia da Consciencialização do Stress.
A depressão é uma das principais causas de incapacidade laboral em Portugal. Afeta pessoas de todos os quadrantes sociais e não escolhe sexos, nem idades. "Um dos desfechos possíveis da depressão é o suicídio, por isso: sim, a depressão pode ser fatal", adverte o médico psiquiatra Gustavo Jesus em e
O assédio moral no trabalho tem sido designado internacionalmente por mobbing, termo que começou a ser usado nos anos oitenta pelo psicólogo suiço Heiz Leyman para designar o assédio laboral. E quais os seus efeitos?
O Mobbing é um fenómeno à escala mundial caracterizado por ações, práticas e comportamentos hostis, dirigidos normalmente contra um trabalhador que, por consequência, se vê numa situação vulnerável, desesperada e violenta e frequentemente forçado a abandonar o seu emprego, seja por iniciativa própri
As mulheres em Portugal têm mais dificuldades em arranjar trabalho e chegam a ganhar 78% do salário dos homens em empregos com as mesmas qualificações, revela um relatório da OCDE.