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A depressão pode ser fatal: "O hipocampo – uma região do cérebro – tem reduções do volume a cada ano sem tratamento"
A depressão é uma das principais causas de incapacidade laboral em Portugal. Afeta pessoas de todos os quadrantes sociais e não escolhe sexos, nem idades. "Um dos desfechos possíveis da depressão é o suicídio, por isso: sim, a depressão pode ser fatal", adverte o médico psiquiatra Gustavo Jesus em e -
É vítima de assédio moral no trabalho? Médico explica os efeitos a longo prazo
O assédio moral no trabalho tem sido designado internacionalmente por mobbing, termo que começou a ser usado nos anos oitenta pelo psicólogo suiço Heiz Leyman para designar o assédio laboral. E quais os seus efeitos? -
Tem sido vítima de mobbing? Psicóloga explica o terror da violência psicológica no trabalho
O Mobbing é um fenómeno à escala mundial caracterizado por ações, práticas e comportamentos hostis, dirigidos normalmente contra um trabalhador que, por consequência, se vê numa situação vulnerável, desesperada e violenta e frequentemente forçado a abandonar o seu emprego, seja por iniciativa própripor Lina Raimundo -
Mulheres ganham 78% do salário dos homens com as mesmas qualificações
As mulheres em Portugal têm mais dificuldades em arranjar trabalho e chegam a ganhar 78% do salário dos homens em empregos com as mesmas qualificações, revela um relatório da OCDE. -
Aumente a sua produtividade. Hábitos que pode (e deve) mudar para conseguir melhorar o seu rendimento
Ter melhores resultados no seu desempenho profissional depende muito de si. Com o passar dos anos, vão-se ganhando vícios que, muitas vezes, nos impedem de sermos mais produtivos. É o caso destes seis. As recomendações dos consultores laborais que os estudaram. -
Como regressar ao trabalho sem o sentimento de ansiedade ou depressão pós-férias
Saiba como iniciar o seu regresso ao trabalho e rotina sem entrar em stresse. -
Cinco dicas para uma boa gestão do tempo
Especialista divulga as principais dicas para uma boa gestão do tempo e uma vida laboral e pessoal mais equilibrada. -
É possível controlar o stress com os 10 conselhos destes cardiologistas
Aprenda a não exceder os limites do stress com os conselhos médicos dos cardiologistas da Fundação Portuguesa de Cardiologia. -
Dê férias ao trabalho e mergulhe no verdadeiro descanso que merece
Está de férias e começou agora a ler este texto? Então, deixe-me primeiro perguntar-lhe: quantas vezes já consultou o seu email hoje?por Paula Lampreia -
5 dicas para "desligar" do trabalho durante as férias
Quando a saúde mental começa a ganhar a devida importância, é cada vez mais importante para empresas e profissionais respeitarem o tempo de descanso. -
Despedimento foi principal causa para deixar de trabalhar no confinamento
O despedimento foi a principal causa para deixar de trabalhar, tanto no segundo trimestre de 2020, como no primeiro trimestre de 2021, altura em que foram decretados os dois confinamentos gerais devido à pandemia, indica um relatório divulgado hoje. -
Doenças musculoesqueléticas e mentais são as que mais afetam as mães no trabalho
Um estudo do Instituto de Saúde Pública da Universidade do Porto, que envolveu mais de 4.000 mães, concluiu que as doenças musculoesqueléticas e do foro mental são os problemas de saúde relacionados com o trabalho que mais as afetam. -
Pode uma cor afetar a nossa produtividade laboral? O que a ciência já descobriu
Especialistas nacionais e internacionais garantem que o tom certo pode reduzir a taxa de acidentes e de abstencionismo nas empresas e até suavizar problemas da estrutura física ao modificar a perceção que temos do ambiente. Mas será que é mesmo assim? -
Procurar emprego depois dos 50 anos. 6 dicas úteis que o vão conseguir ajudar a encontrar trabalho
Nos dias que correm, o mercado tende a evitar pessoas com uma determinada idade, apesar da experiência e dos conhecimentos técnicos que muitos destes profissionais têm. Descubra, de seguida, o que pode fazer para conseguir ultrapassar o problema. -
Estudo. Portugueses já fingiram ter o seu dispositivo de trabalho em atualização para não estarem presentes em reuniões
O recente estudo da Kaspersky demonstra que alguns colaboradores procuraram “uma desculpa” para não estarem presentes em algumas calls, fingindo que o dispositivo de trabalho estava “em atualização”. -
Grupo de trabalho recomenda mais vagas no ensino superior se houver mais candidatos
O número inicial das vagas do concurso nacional de acesso ao ensino superior deve manter-se, com possibilidade de crescimento se houver aumento nos candidatos e reforço nos cursos com melhores alunos, concluiu um grupo de trabalho criado pelo governo. -
Pandemia vai destruir o equivalente a 100 milhões de empregos este ano
A pandemia vai destruir o equivalente a 100 milhões de empregos a tempo inteiro em 2021, número que cairá para 26 milhões em 2022, mas o crescimento do emprego não compensará as perdas sofridas até 2023, advertiu hoje a OIT. -
Crise de "esgotamento" no emprego ameaça locais de trabalho após a pandemia, revela estudo
Uma solução para melhorar o bem-estar do funcionário, assim como a sua produtividade, inovação, retenção e inclusão, é o acesso ao trabalho remoto, de acordo com os investigadores. -
Cancro da mama: reintegração no local de trabalho
Finalmente existe um plano. Falo do Plano Europeu na Luta contra o Cancro onde a União Europeia deverá desenvolver diferentes iniciativas, até 2023, contemplando várias áreas, entre as quais: a melhoria da qualidade de vida nos doentes com cancro e sobreviventes desta doença. -
Trabalhar mais de 55 horas por semana aumenta risco de morte por várias doenças, alerta OMS
De acordo com um estudo da Organização Mundial da Saúde (OMS) e da Organização Internacional do Trabalho (OIT) publicado esta segunda-feira, trabalhar mais de 55 horas por semana aumenta o risco de morte por doenças cardíacas e acidentes vasculares cerebrais. -
Burnout: um "vírus" que pode contaminar todo o sistema
Conheça os sinais a que deve estar atento. As recomendações são da psicóloga clínica Laura Alho.por Laura Alho -
Em casa também se trabalha e são muitos os que pretendem continuar a fazê-lo após a pandemia
Pode parecer fácil e até confortável mas desempenhar as suas tarefas laborais a partir de casa tem inúmeros desafios, como muitos puderam perceber durante o período em que se viram, de repente, em teletrabalho. As exigências são muitas mas não faltam adeptos. -
6 exercícios para gerir o stresse e aumentar a produtividade no trabalho
Sabia que o ioga pode facilitar a sua vida laboral? Bruno Reis, antigo treinador pessoal de ioga agora convertido em empreendedor, sugere seis formas fáceis de pôr em prática, em casa, no trabalho ou durante a hora de almoço. Experimente!