Artigos
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De manhã é ouro, à tarde é prata e à noite mata? Os mitos sobre as laranjas
Muitas pessoas acham que comer laranjas à noite faz mal ou que o sumo deve ser ingerido logo após espremer. Saiba o que está em causa. -
Compras de Natal: Como escolher brinquedos "à prova de crianças"?
O fácil acesso às pilhas e a baixa resistência ao embate são alguns dos problemas que a DECO PROTESTE tem encontrado nos testes a brinquedos. Saiba as características que um brinquedo seguro deve ter. -
Vinho e bombons como presente de Natal: dicas para fazer a escolha certa
Não sabe o que oferecer no Natal? O chocolate costuma reunir consenso e uma garrafa de vinho é sempre um bom presente para apreciadores. Veja as dicas para uma boa escolha. -
Consentimento é obrigatório para alguns atos médicos
Só pode receber cuidados de saúde se permitir. Auscultar, tirar a febre ou observar a garganta são procedimentos que aceitou, quase automaticamente, ao marcar uma consulta. A situação muda no caso de intervenções mais delicadas, que exigem um consent -
Lavar as mãos com sabonete ou antibacteriano? A DECO explica
Os sabonetes normais são tão bons como os antibacterianos a eliminar germes. O importante é saber lavar bem as mãos. -
Garanta boas compras e finte as fraudes na Black Friday
Os consumidores que planeiam aproveitar as oportunidades da Black Friday devem preparar-se antes de visitar as lojas ou encomendar online. Siga estas sugestões. -
É possível sobreviver à síndrome pré-menstrual. Siga estes conselhos
A síndrome pré-menstrual é limitante e dolorosa, mas há tratamentos e dicas para aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida. -
Dicas para obter a vitamina D sem recorrer a suplementos
Quer uma ideia luminosa para obter a dose diária de vitamina D de que precisa? Saia à rua e exponha-se à luz do sol. Se não sofre de problemas de saúde mais complexos, essa prática, conjugada com alguns cuidados adicionais, é suficiente. Antes de rec -
Quer poupar água? 4 passos para limpar os filtros das torneiras
Limpar os filtros em casa não é só para especialistas. Siga as dicas e ponha mãos à obra. -
Utensílios de cozinha de plástico ou madeira? As recomendações da DECO
Mais importante do que o material é manter a tábua e a colher de pau sempre limpas. -
Alergias alimentares: saiba que alimentos deve evitar e porquê
Dois por cento dos adultos e 5 a 10 por cento das crianças sofrem de alergias alimentares. Os sintomas são variados e bem conhecidos, desde dores abdominais, pingo no nariz, olhos lacrimejantes, tosse persistente, enxaquecas, dificuldade em respirar, -
Doenças frequentes dos cães: sintomas que deve ter em atenção
Uma mudança visível no comportamento dos nossos “patudos” pode ser sinónimo de doença. Falta de energia, vómitos e tosse indicam, muitas vezes, que necessitam de tratamento. Saiba a que sintomas deve estar atento e como proceder. -
Lanches saudáveis para levar para a escola ou trabalho
Fazer uma alimentação saudável e alguma atividade física são comportamentos que potenciam o bem-estar e a saúde. Conheça as regras básicas para comer bem e saiba o que levar na lancheira para acalmar o “rato” que, por vezes, ataca o estômago. -
Como atenuar e evitar a dor no pescoço?
A idade, o stresse e uma má postura estão entre as principais causas de dor no pescoço. O problema é comum a indivíduos sedentários, mas, com alguns exercícios simples, pode encontrar a solução para o desconforto. -
Truques para um churrasco saboroso e sem riscos para a saúde
Grelhar a comida é uma das formas mais saudáveis de a cozinhar, desde que adote alguns cuidados. Para obter os melhores resultados, siga os conselhos da DECO PROTESTE, desde a escolha do grelhador às condições ideais para cozinhar alguns alimentos. -
Faltas ao trabalho por questões de saúde: conheça os seus direitos
Às vezes é necessário faltar ao trabalho por motivos de saúde pessoal ou de familiares. Por isso mesmo é útil saber o que diz a lei, como justificar as ausências e se podem levar a descontos no salário. -
10 truques para evitar as birras dos miúdos à mesa
O segredo para pôr os miúdos a comer bem sem refilar é começar desde bebé a fomentar o contacto com os alimentos saudáveis e equilibrados, deixando de fora doces e salgados. Paciência e persistência são fundamentais. -
Os segredos dos homens contra a queda de cabelo
Quando começam a perder cabelo, os homens ficam preocupados, mas com o avançar da idade a calvície deixa de ser um problema, revela o inquérito da DECO PROTESTE a 1258 portugueses. Conheça a experiência dos inquiridos com champôs, loções, suplementos -
Vendas online ou na rua: Tudo o precisa de saber para ter sucesso
A venda de artigos novos ou em segunda mão pode ser um meio de subsistência ou uma fonte extra de rendimento. Saiba o que fazer para ter sucesso nas suas vendas, quer opte por fazê-las em feiras e mercados, online ou a partir de casa. -
Vai comer piza? Aconselhamos a ficar pela metade (se resistir)
Pode ser difícil resistir à tentação, mas comer uma piza inteira supera o máximo diário de sal e calorias recomendados pela Organização Mundial da Saúde. Se possível, de preferência coma metade e não ao jantar. -
Posso ou não posso sacudir o tapete à janela?
Em alguns concelhos, as coimas são elevadas: na Nazaré podem ultrapassar os 2 mil euros. -
Barrar a entrada na discoteca é legal? Tudo o que tem de saber
Os argumentos usados para barrar clientes à porta de discotecas e bares são legítimos, do ponto de vista legal? Alguns sim, mas há regras claras para poder impedir alguém de entrar num espaço de diversão noturna. Saiba quais. -
Comprar a melhor TV para não perder pitada do Mundial
Comprar um televisor de forma informada é, cada vez mais, uma tarefa difícil. As decisões a tomar são muitas, desde a diagonal do ecrã a questões mais técnicas, como se tem “Quantum Dot LED’s” ou “HDR”.