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Coze espargos em água? Os 10 maiores erros na alimentação
Por vezes menosprezamos a melhor forma de aproveitar o aporte vitamínico dos alimentos. O site Health recolheu os erros que o estão a impedir de extrair os benefícios na hora de comer. -
O calçado perfeito para todos os tipos de gosto: dos clássicos intemporais, passando pelo vanguardismo, ao conforto
A nova estação já está à porta e para a receber há várias propostas de calçado que vão fazer furor. -
Qual o melhor tipo de pão e as influências no peso
Podemos comer pão sem engordar? Qual o melhor tipo? Estas são questões frequentes em consultas de nutrição. Conheça as explicações da nutricionista Catarina Sofia Correia. -
11 livros portugueses que dois autores nacionais sugerem
Desafiados pela revista feminina Saber Viver a eleger cinco obras de escritores lusos que merecem ser lidas e relidas, Isabel Rio Novo e Pedro Vieira não tiveram problemas em revelar as suas escolhas. Descubra, de seguida, as que referiram. -
Uma viagem pelas artes e tradições do Japão, com divertidos jogos, lendas e atividades para explorar em família
É a sugestão do Museu do Oriente para esta semana. Apesar de já ter aberto as áreas expositivas, o Museu continua a partilhar recursos educativos, podcasts e outros materiais sobre o seu acervo nas plataformas digitais. -
Quer surpreender os miúdos no Dia da Criança? Veja as nossas sugestões
O Dia Mundial da Criança celebra-se anualmente a 1 de Junho e este ano, talvez mais do que nunca, precisamos de celebrações. Não deixe a data passar em branco e surpreenda as suas crianças com presentes inesperados, sejam filhos, sobrinhos ou afilhados. Apresentamos-lhe de seguida cinco sugestões do -
Dia Nacional do Cientista: livros para os miúdos, vídeos com experiências caseiras e, ainda, um festival de ciência online
A 16 de maio comemora-se o Dia Nacional do Cientista e para despertar o cientista que há em cada um de nós, há sugestões para todos os elementos da família. -
Preparar uma refeição com plantas e flores comestíveis ou divertir-se com um conto e um jogo tailandês. Sugestões para comemorar o Dia da Família
Preparar uma refeição com plantas e flores comestíveis, divertir-se com um conto e um jogo tailandês e dar largas à imaginação para recriar retratos de família, são as sugestões do Museu do Oriente na semana em que se comemora o Dia Internacional da Família (15 de maio). -
Seis livros ilustrados para celebrar o Dia da Mãe com amor e imaginação
A pensar no Dia da Mãe (3 de maio), sugerem-se seis livros para crianças que celebram a relação especial entre mães e filhos. -
Dia da Mãe: Presentes para todos os gostos e feitios
O Dia da Mãe, que se comemora este ano a 3 de maio, merece ser celebrado em grande, mesmo que em tempos de isolamento. E não há desculpa para não oferecer um miminho, seja feito em estilo DIY ou encomendando online. Siga estas sugestões, para agradar a todas as mães! -
"Leituras que nos inspiram e nutrem, em tempos mais desafiantes". As sugestões de uma professora de ioga
Filipa Veiga é professora de Ioga e Coach de Ayurveda e deixa-nos aqui 6 sugestões de livros para celebrar a vida e o Dia Mundial do Livro, que se comemora hoje, 23 de abril. -
Páscoa. 3 bolos diferentes para saborear em tempo de confinamento
Os ovos de chocolate, os folares, as amêndoas, a aletria e o arroz-doce são alguns dos doces mais típicos da quadra pascal mas, já que vivemos uma época diferente, por que não também variar nas iguarias que leva à mesa? Fica a sugestão! -
5 dicas de uma sexóloga para levar a folia do Carnaval até à sua cama
Escolha a sua fantasia e aproveite esta época de folia para surpreender a sua cara-metade com as dicas de Irina Marques, especialista em Sexologia Educacional. -
Presentes de última hora. Ideias para os que gostam de deixar tudo para o fim
Se é dos que adiam as compras de Natal para os últimos dias e ainda não sabe o que há de oferecer a familiares e amigos, não se preocupe. Nós pensámos por si e damos-lhe as melhores sugestões para todos os géneros e todas as idades. -
35 presentes que são perfeitos para o sapatinho dos mais pequenos
Todos os anos, assim que chega esta época, chegam também as dúvidas do que oferecer aos miúdos da família ou dos amigos. Aceite as nossas sugestões e opte por algo que seja pedagógico e/ou que estimule as suas competências sociais. -
Sugestões para que o seu condomínio tenha o melhor e mais equilibrado "ar natalício"
Siga estas sugestões para que o seu condomínio adquira um ar mais natalício. -
Da moda à casa, estas sugestões têm como cor dominante o Pantone 2020
Recentemente, o azul clássico foi anunciado como sendo a cor Pantone 2020. Vamos querer usá-lo de várias formas, da casa à moda. Estas sugestões têm como cor predominante o azul que vai dar que falar no próximo ano. -
40 coffrets para umas festas (ainda mais) felizes. Há opções para toda a família
São úteis, fazem as delícias de quem os recebe e são, sempre, uma boa aposta quando se está a ficar sem ideias para presentes. Apresentamos-lhe algumas das novidades para o Natal de 2019, repletas de produtos irresistíveis! -
Uma lista para não se esquecer de nada: 10 conselhos para umas férias seguras
See planeia uma viagem para gozar de um merecido período de férias fora de casa, deve ter alguns cuidados para assegurar que pode viajar tranquilamente. Eis algumas dicas. -
35 livros portugueses para quem gosta de ler e de viver
Todos os meses são muitas as novidades literárias que chegam aos escaparates. São muitos os autores portugueses que lançam novas obras. Anualmente, a 26 de março assinala-se o Dia do Livro Português, uma data instituída pela pela SPA. -
10 sugestões de perfumes para oferecer ao seu pai
O Dia do Pai comemora-se a 19 de março, ou seja, está mesmo mesmo a chegar. -
Presentes de última hora. 45 ideias para aqueles que deixam sempre tudo para o fim
Faz parte dos muitos que ainda não decidiram o que vão oferecer aos seus familiares e amigos neste Natal? Não se apoquente! Temos, para lhe facilitar a vida, muitas sugestões inspiradoras, para todos os gostos, todas as idades e todas as bolsas. -
Moda: Sugestões para um regresso às aulas com muita pinta e estilo
Depois do material escolar, é tempo de espreitar as novidades para a moda outono-inverno com propostas que vão deixar os seus filhos cheios de estilo neste regresso às aulas. Entre na galeria e conheça algumas sugestões.