A pele é o maior órgão do corpo humano e é essencial oferecer-lhe o conforto e a proteção exigida para enfrentar as agressões diárias a que está sujeita. Estes coffrets de Natal respondem às necessidades dos diferentes tipos de pele.
Podemos comer pão sem engordar? Qual o melhor tipo? Estas são questões frequentes em consultas de nutrição. Conheça as explicações da nutricionista Catarina Sofia Correia. Amanhã é o Dia Mundial do Pão.
Por vezes menosprezamos a melhor forma de aproveitar o aporte vitamínico dos alimentos. O site Health recolheu os erros que o estão a impedir de extrair os benefícios na hora de comer.
Os ovos de chocolate, os folares, as amêndoas, a aletria e o arroz-doce são alguns dos doces mais típicos da quadra pascal mas, já que vivemos uma época diferente, por que não também variar nas iguarias que leva à mesa? Fica a sugestão!
Todos os meses são inúmeras as novidades literárias que chegam aos escaparates e são muitos os autores portugueses que lançam novas obras. Anualmente, a 26 de março assinala-se o Dia do Livro Português, uma data instituída pela pela Sociedade Portuguesa de Autores.
Desafiados pela revista feminina Saber Viver a eleger cinco obras de escritores lusos que merecem ser lidas e relidas, Isabel Rio Novo e Pedro Vieira não tiveram problemas em revelar as suas escolhas. Descubra, de seguida, as que referiram.
A fé não move apenas montanhas. Também leva milhões a descobrir templos e recintos sagrados. Mais do que a mera visita de igrejas, santuários e mosteiros, implica cada vez mais a vivência de experiências associadas a filosofias e correntes religiosas.
São sugestões que vão desde os presentes e iniciativas solidárias para ajudar quem mais precisa, a caricaturas, bebidas vivas, moda sustentável, coleção de t-shirts inspirada em pastelaria francesa, e muito mais. Atreva-se a ser diferente este Natal!
Da ficção à não ficção, do romance à biografia, passando pelo bem-estar e desenvolvimento pessoa, há um livro para cada um de nós neste cabaz de Natal dedicado à leitura.
Para garantir que a higiene oral não sai prejudicada nestes dias de excessos, troque os habituais doces por outros mais saudáveis, para que possa desfrutar de um Halloween delicioso em família sem prejudicar a saúde dos sorrisos.
É a sugestão do Museu do Oriente para esta semana. Apesar de já ter aberto as áreas expositivas, o Museu continua a partilhar recursos educativos, podcasts e outros materiais sobre o seu acervo nas plataformas digitais.
O Dia Mundial da Criança celebra-se anualmente a 1 de Junho e este ano, talvez mais do que nunca, precisamos de celebrações. Não deixe a data passar em branco e surpreenda as suas crianças com presentes inesperados, sejam filhos, sobrinhos ou afilhados. Apresentamos-lhe de seguida cinco sugestões do
A 16 de maio comemora-se o Dia Nacional do Cientista e para despertar o cientista que há em cada um de nós, há sugestões para todos os elementos da família.
Preparar uma refeição com plantas e flores comestíveis, divertir-se com um conto e um jogo tailandês e dar largas à imaginação para recriar retratos de família, são as sugestões do Museu do Oriente na semana em que se comemora o Dia Internacional da Família (15 de maio).
O Dia da Mãe, que se comemora este ano a 3 de maio, merece ser celebrado em grande, mesmo que em tempos de isolamento. E não há desculpa para não oferecer um miminho, seja feito em estilo DIY ou encomendando online. Siga estas sugestões, para agradar a todas as mães!
Filipa Veiga é professora de Ioga e Coach de Ayurveda e deixa-nos aqui 6 sugestões de livros para celebrar a vida e o Dia Mundial do Livro, que se comemora hoje, 23 de abril.
Escolha a sua fantasia e aproveite esta época de folia para surpreender a sua cara-metade com as dicas de Irina Marques, especialista em Sexologia Educacional.
Se é dos que adiam as compras de Natal para os últimos dias e ainda não sabe o que há de oferecer a familiares e amigos, não se preocupe. Nós pensámos por si e damos-lhe as melhores sugestões para todos os géneros e todas as idades.
Todos os anos, assim que chega esta época, chegam também as dúvidas do que oferecer aos miúdos da família ou dos amigos. Aceite as nossas sugestões e opte por algo que seja pedagógico e/ou que estimule as suas competências sociais.
