Quantas vezes ouvimos alguém dizer que quer deixar de fumar, mas não faz absolutamente nada para o fazer? Há sempre um argumento de fundo que gira à volta de um repetido e automático “já tentei, mas não sou capaz”. Um artigo da psicóloga clínica Laura Alho.
Em todo o mundo, são milhões os que sofrem de estados depressivos que, em muitos casos, além de sofrimento, também geram pensamentos suicidas. Apesar de haver mais informação disponível, existem interrogações que continuam a gerar confusões.
O bastonário dos Psicólogos considera insuficientes as respostas criadas na área da saúde mental, diz que há pessoas a recorrer diretamente à Ordem a pedir ajuda e lembra a urgência de apoiar os profissionais de saúde.
O riso leva-nos a estar e a sentirmo-nos alegres e não felizes. São dois estados completamente distintos. As explicações da psicóloga Marta Leite. Hoje é o Dia Mundial do Riso.
A Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA) é uma perturbação comum que se manifesta na primeira infância, que pode prolongar-se até à idade adulta, mas, felizmente, há cada vez mais um maior número de ferramentas terapêuticas.
Várias cadeiras ficaram vazias porque a pandemia, a somar a outros episódios da vida, ceifou vidas. As explicações são de Sofia Gabriel e de Mauro Paulino, da MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense.
O ano que está prestes a terminar colocou a saúde física e mental no centro das atenções. Foi um ano de desafios, adaptações profissionais, familiares, financeiras e relacionais. Um artigo da psicóloga clínica Laura Alho, da MIND | Psicologia Clínica e Forense.
Uma vez que nem sempre o Natal é vivenciado de forma encantadora, importa refletir sobre possíveis comportamentos disfuncionais e, se estes, são exclusivos desta quadra ou fazem já parte do seu quotidiano. As explicações são de Mauro Paulino e Sofia Gabriel, da Mind – Psicologia Clínica e Forense.
De facto, o ano de 2020, imprevisivelmente, devido à pandemia por COVID-19, trouxe mudanças aos nossos planos para este Natal, tal como, desde há meses, nos tem vindo a obrigar a tantas outras alterações e adaptações. Um artigo da psicóloga clínica Lina Raimundo
O medo apanha-nos muitas vezes de surpresa, sem estarmos à espera e, muitas vezes, perante coisas que outrora achávamos ser capazes, naquele instante tolhidos pelo medo deixamos de o ser e paralisamos.
O sofrimento originado pela perda contranatura de um filho é descrito pelas mães e pais que a vivenciam como “a maior dor do mundo”. Um artigo dos psicólogos clínicos Sofia Gabriel e Mauro Paulino.
Um dos rótulos que muito facilmente acabamos por colocar às criança é a hiperatividade e o défice de atenção e, a certa altura, temos um sem fim de crianças parecem ‘atropelados’ por esta condição.
As emoções são um elemento fundamental da experiência humana. Ao longo do nosso dia, os vários estímulos à nossa volta vão despoletando em nós uma série de emoções positivas e negativas. As emoções são uma constante na nossa vida. Um artigo da psicóloga clínica Sara Cruz.
É essencial darmos espaço aos adolescentes para que possam ser eles próprios, com todos os seus lados, isto é, com os seus lados bonitos e capazes e com os seus lados mais assustados e mais frágeis. As explicações são das psicólogas Cátia Lopo e Sara Almeida.
O vício afetivo é sentido tanto por quem chegou à conclusão de que a relação chegou ao fim, mas não tem coragem de colocar um termo na mesma, como por quem tem medo de ser abandonado. Um artigo da psicóloga clínica Laura Alho, da MIND - Psicologia Clínica e Forense.
A Síndrome de Noé é identificada como uma variante da Perturbação de Acumulação e caracteriza-se pela aglomeração negligente de um número desmesurado de animais domésticos sem que lhes sejam prestados os devidos cuidados básicos.
Um estudo desenvolvido por investigadores do Centro de Investigação em Tecnologias e Serviços de Saúde (CINTESIS) alerta para o aumento de “acumulação de animais” e recomenda que se melhorem “urgentemente” as intervenções às pessoas com a Síndrome de Noé.
Em grande entrevista à edição de dezembro da revista Prevenir, já nas bancas, Teresa Espassandim, psicóloga clínica e coordenadora das equipas que asseguram o atendimento telefónico, fala das repercurssões da pandemia na saúde mental dos portugueses.
A dificuldade em adormecer ou manter o sono é uma realidade conhecida por muitos portugueses e para além de ter como consequência uma baixa qualidade de sono, tem também impacto no nosso dia-a-dia. Um artigo da psicóloga clínica Sara Cruz.
Uma equipa de investigadores da Universidade de Coimbra (UC) está a desenvolver um estudo, “o primeiro em Portugal focado na adolescência”, para a deteção precoce e prevenção da perturbação ‘borderline’ da personalidade (PBP), anunciou hoje aquela instituição.
Há quem faça carreira no golfe, como Tiger Woods, e quem procure a modalidade como forma de tratamento de doenças crónicas e saúde mental, como é o caso da Fundação São João de Deus e os Special Olympics.
Afinal não foram só 15 dias, afinal não ficou tudo bem, afinal não nos privamos de muito em prol de tudo, afinal ainda não podemos sorrir ou chorar livremente, afinal ainda não recuperamos a nossa vida. Um artigo da psicóloga Catarina Lucas.