A depressão é o “trilho” doloroso que induz a um sofrimento intenso, conduzindo em casos extremos ao suicídio. Saiba a que sinais deve estar atento. Um artigo da psicóloga clínica Marisa Marques. Hoje é o Dia Europeu da Depressão.
Todos nós já nos questionámos sobre as pessoas que nos rodeiam, sobretudo quando surgem dúvidas acerca das ligações afetivas que mantemos com amigos e conhecidos. Serão saudáveis ou desequilibradas? Falámos com a psicóloga clínica Catarina Lucas sobre este tema. Dia 30 de julho celebra-se o Dia Inte
O impacto psicológico que os tiroteios em massa têm nas suas vítimas e nas comunidades envolvidas é inegável. Desde ansiedade e trauma ao desenvolvimento de depressões, todos os que, de algum modo, foram expostos a estes episódios.
O coordenador nacional das políticas de saúde mental defende que os cuidados primários precisavam do dobro do numero de psicólogos que atualmente têm para garantir, como noutros países, profissionais a tempo inteiro.
Miguel Sá, psicólogo e voluntário na missão que foi resgatar refugiados à Ucrânia, apela ao Governo português que não esqueça as 400 pessoas que chegaram este sábado de manhã a Portugal vindas de um cenário de guerra. Ao SAPO Lifestyle, o também psicólogo e voluntário Iury Leal diz que a "resiliênci
O nosso cérebro tem diferentes sistemas atencionais que nos ajudam a prestar atenção às informações que recebemos do mundo ao nosso redor. Para o propósito deste artigo, vamos só focar em alguns.
A Fundação José Neves, sediada no Porto, lançou hoje um documento digital que reúne estratégias essenciais e exercícios práticos para uma vida melhor. A ansiedade e a depressão são as perturbações mentais com maior incidência em todo o mundo. Portugal não é exceção.
Boas noites de sono são fundamentais ao longo do ciclo de vida, mas em particular na gravidez, pois nesta etapa são dois a beneficiar delas: a mãe e o feto. Contudo, cerca de 80% das mulheres refere um sono mais alterado na gravidez do que noutros momentos da vida.
O que são “assuntos pendentes”? Este termo diz respeito aos pensamentos, sentimentos e desejos que nunca foram partilhados com a pessoa perdida e que, por isso, geram sentimentos de culpa e arrependimento – elementos altamente prejudicais para a aceitação da perda na história de vida da pessoa em lu
A agitação, a ansiedade e o stresse das compras e dos preparativos para as festas natalícias dão, invariavelmente, cabo de qualquer um. A análise da psicologia sobre os valores e comportamentos que nos invadem nesta época do ano.
Desde o início da pandemia que os internamentos no Hospital Magalhães Lemos, no Porto, sofreram um “decréscimo”, mas a retoma dos cuidados de saúde primários resultou, este ano, num aumento da procura das primeiras consultas, revelou a diretora clínica.
Ainda que o número de doentes internados no Centro Hospitalar Conde Ferreira, no Porto, se tenha mantido “estável” durante a pandemia, a procura por primeiras consultas de psiquiatria e psicologia é “cada vez maior”, revelou a diretora clínica.
Os psicólogos e investigadores Mauro Paulino, Mário R. Simões, Daniel Rijo e Octávio Moura estão a desenvolver um projeto que envolve estudar as características da personalidade portuguesa e ao mesmo tempo adaptar, com máximo rigor científico, um dos instrumentos de avaliação psicológica mais utiliz
O inimigo silencioso que todos tememos tem um nome: cancro. Esta patologia, em qualquer uma das suas origens e formas, é uma experiência de vida que altera as perceções e as rotinas de todos os que sofrem dessa doença e dos respetivos familiares. Um artigo da psicóloga Laura Alho, da MIND - Psicolog
Na correria do dia a dia, nem sempre conseguimos parar para pensar convenientemente. Pedro Quaresma da Silva, coach certificado pelo ICU Portugal, um organismo que integra a International Coaching University, explica por que é que é importante fazer esta reflexão.
É muito comum os pacientes relatarem a infertilidade, assim como os tratamentos associados, como um dos acontecimentos de vida mais stressantes para o casal.
Façamos um esforço para normalizar, validar e aceitar as emoções e fragilidades do outro... e já agora as nossas próprias também. Um artigo do psicólogo Mário Veloso do Centro PIN.
A doença de Alzheimer é das formas de demência mais frequentes e leva à deterioração global e progressiva de diversas funções cognitivas, como por exemplo, a memória, o pensamento e a atenção. O Dia Mundial da Doença de Alzheimer comemora-se a 21 de setembro.
