Sabia que passamos cerca de um terço das nossas vidas a dormir? Essencial para a vida e vital para a saúde humana, assim é o descanso noturno, esta necessidade biológica tão básica. Mas os mitos mais descabidos ainda proliferam e há quem não o valorize convenientemente.
A longo prazo, a diabetes pode ter um impacto significativo na saúde dos rins. Está, no entanto, ao seu alcance evitar que isto aconteça. Saiba quais os erros que não deve cometer para evitar o problema e descubra os conselhos que os especialistas costumam dar.
Existem ingredientes alimentares que permitem assegurar um bom controlo da glicemia, controlar os valores de colesterol e de triglicéridos e manter a pressão arterial convenientemente regulada. As recomendações da nutricionista Paula Clemente.
A prática regular de atividade física melhora o controlo da glicemia em pessoas diabéticas, reduz o risco de doença cardiovascular e ainda potencia a perda de peso, um dos muitos inimigos da diabetes tipo 2, garantem especialistas.
Aprovadas pelos nutricionistas da Associação Protetora dos Diabéticos de Portugal e/ou por organizações internacionais que se preocupam com a saúde das pessoas com diabetes, como é o caso da Diabetes UK, são deliciosas e (muito) nutritivas.
Necessidade frequente de urinar, boca seca, perda de peso sem razão aparente, fadiga, visão turva, infeções e feridas que não cicatrizam são os mais comuns. Estas estão, no entanto, longe de serem as únicas manifestações desta patologia.
Aprovadas pelos nutricionistas da Associação Protetora dos Diabéticos de Portugal e/ou por organizações internacionais que se preocupam com a saúde das pessoas com diabetes, como é o caso da Diabetes UK, são deliciosas e (muito) nutritivas.
A resposta é afirmativa mas, como esclarece José Camolas, vice-presidente da Ordem dos Nutricionistas, é preciso assegurar que perdem massa gorda e que preservam a massa magra, para além de outras precauções que devem ter para não agravar a doença.
Alexandra Costa, 36 anos, é coordenadora do Gabinete do Cidadão e do Núcleo Jovem da Associação Protectora dos Diabéticos de Portugal (APDP). Aos 36 anos, ajuda outros adolescentes que tal como ela tiveram que desde cedo aprender a lidar com esta doença para a qual ainda não existe cura. Falámos com
Portugal é um dos dois países da União Europeia com maior taxa de prevalência de diabetes. João Raposo, diretor clínico da Associação Protectora dos Diabéticos de Portugal (APDP), salienta que a organização mais antiga do mundo no combate da diabetes demarca-se pelo seu serviço humanizado e centrado
A alimentação das pessoas que sofrem de diabetes, uma doença que afeta mais de 10% da população entre os 20 e os 70 anos, exige precauções acrescidas. Descubra, de seguida, especialidades gastronómicas desenvolvidas a pensar nos que têm esta patologia.
A nefropatia diabética afeta entre 20% a 40% dos diabéticos. Apesar de ser uma das complicações no longo prazo mais comuns na população que padece desta patologia, há uma série de comportamentos preventivos que pode adotar para se defender.
Esta prática milenar, muito em voga, demonstrou, com o tempo, ter benefícios comprovados para a saúde. As pessoas que sofrem de diabetes também podem beneficiar com ela. As sessões guiadas são mais estimulantes mas os efeitos práticos são os mesmos.
Mais de um milhão o número de portugueses sofre com esta patologia, a esmagadora maioria com tipo 2. Os pré-diabéticos são quase dois milhões. Os conselhos da médica Joan Gomez, autora de vários livros especializados.
A cafeína, um dos ingredientes principais desta bebida, pode ter uma ação hiperglicemiante, o que significa que pode causar o aumento dos níveis de açúcar no sangue. A sua ingestão exige (alguma) moderação, apesar de diminuir o risco de diabetes tipo 2.
O consumo de álcool pode interferir no controlo glicémico mas, com conta, peso e medida, não tem de ser riscado da lista de ingredientes alimentares das pessoas que sofrem desta patologia. Existem, no entanto, vários fatores a ter em conta. As explicações essenciais.
As pessoas que sofrem de diabetes devem ter cuidados acrescidos com o que ingerem no dia a dia, privilegiando ingredientes alimentares menos calóricos e métodos de confeção com menos gordura. Propostas deliciosas e nutritivas que toda a família deve provar.
Os diabéticos têm de ter permanentemente cuidados acrescidos com o que ingerem. Em parceria com o site de literacia em saúde Diabetes 365º, apresentamos-lhe um menu composto por várias especialidades. Para saborear nesta e noutras alturas do ano.
Não se deixe enganar por muitas das crenças e das ideias pré-concebidas que, em determinados casos, motivam comportamentos erróneos. Esclareça, de vez, todas as dúvidas sobre esta doença e saiba como lidar com esta patologia.
A empresa farmacêutica francesa Servier foi considerada culpada, esta segunda-feira, de "engano agravado" e de "homicídio e lesões involuntárias" no escândalo do Mediator, um medicamento acusado de ter causado centenas de mortes em França.
As pessoas com diabetes devem manter o seu acompanhamento médico regular, porque são particularmente vulneráveis ao desenvolvimento de complicações severas relacionadas com a COVID-19. Neste contexto, a teleconsulta surge como uma solução, já que melhora a acessibilidade dos cuidados de saúde e prom
Se os rins funcionarem normalmente, mantém a pressão arterial baixa, uma vez que filtram, reabsorvem e ajudam a excretar um conjunto de substâncias nocivas para o organismo, como é o caso do sódio, presente no (muito) sal que ingerimos no quotidiano.
