A Fragrance Foundation atribuiu numa cerimónia online os prémios para as melhores fragrâncias deste ano. Será que a sua preferida está na lista de vencedores?
Quem o diz é o imunologista Marc Veldhoen, do Instituto de Medicina Molecular João Lobo Antunes (iMM). Em entrevista ao SAPO Lifestyle, o investigador holandês diz que após a vacinação contra a COVID-19 estaremos mais preparados para conviver com o SARS-CoV-2, embora continuaremos em risco de contra
Muito se esperava para este ano, muitos votos se fizeram, muita esperança se depositou e muita expetativa se criou. Um artigo da psicóloga clínica Catarina Lucas.
Quase todos gostamos o "recomeço" que um novo ano traz. Isso não é segredo. Mas este ano, mais do que nunca, estamos todos prontos para abraçar o novo ano com esperança do que poderá ser. O que me leva a uma única pergunta… Já definiu os seus objetivos para 2021? Um artigo do coach Paulo Bernardo.
Ao soar das 12 badaladas, renovam-se esperanças e fazem-se promessas. Inclua nas suas resoluções de ano novo hábitos e comportamentos que o vão seguramente fazer sentir-se melhor depois. Os conselhos da fisiologista da gestão do peso Teresa Branco.
O ano que está prestes a terminar colocou a saúde física e mental no centro das atenções. Foi um ano de desafios, adaptações profissionais, familiares, financeiras e relacionais. Um artigo da psicóloga clínica Laura Alho, da MIND | Psicologia Clínica e Forense.
O mundo não para e, como vimos em 2020, obriga-nos a mudar com ele. Os avanços científicos e as inovações tecnológicas já moldam a forma como trabalhamos, como nos relacionamos e até a relação que temos com as doenças. Mas há novas mudanças em perspetiva.
No início de cada ano, renovam-se, como sempre, as promessas de comportamentos sãos e de hábitos salutares também. Estes são alguns dos que deve seguir ao longo dos próximos 365 dias. E em todos os outros também! O seu organismo agradece...
No início de um novo ano, para além do planeamento de novas metas, pessoais e profissionais, inclua na sua lista de prioridades um check-up à sua saúde. Saiba quais são os que deve agendar já e por que razões é que o(s) deve fazer rapidamente.
A maioria dos portugueses vai receber mais dinheiro todos os meses em 2021. Muitos quase não sentirão a diferença, mas a verdade é que receberão mais. Sabe quanto é que será o “aumento” no seu caso? Saiba com que quanto poderá contar.
Esta quadra não vai ser igual, quanto mais não seja pelo mindset que as pessoas estão a adotar, de forma mais ou menos consciente, de que nada será vivido com o mesmo prazer pré-pandemia. As explicações são da psicóloga clínica Laura Alho.
