Os brinquedos sexuais são uma ótima forma de explorar a sexualidade de forma saudável e de aumentar o conhecimento sobre o próprio corpo, levando a compreender melhor os desejos e preferências de cada pessoa, bem como contribuir para o autoconhecimento e bem-estar individual. A propósito do Dia Mund
As palavras petiscar e piquenique remetem para uma mesa ou toalha estendida repleta de iguarias deliciosas, mas nem sempre nutricionalmente equilibradas, certo? Mas não tem de ser sempre assim. Tome nota das sugestões da nutricionista Sofia Oliveira Pinto.
Com a chegada do calor e dos dias de praia levantam-se as dúvidas sobre quais as melhores opções para levar como snacks. Se para muitos a praia é sinónimo de gelados, bolas de Berlim, batatas fritas e refrigerantes, para outros pode ser o momento de fazer escolhas mais saudáveis para manter a “linha
Marca continua a apostar na promoção do bem-estar da mulher em todas as fases da sua vida e, por isso, lançou este mês (do Dia Mundial do Orgasmo) um site dedicado à promoção do bem-estar sexual feminino. Para além de oferecer conteúdos informativos, o site também tem uma loja com produtos relaciona
Para muitas mulheres, o processo de emagrecimento pode ser um desafio constante. Encontrar alimentos que sejam saborosos, que saciem e que se revelem aliados do emagrecimento, pode fazer toda a diferença. Um desses alimentos é o queijo. As explicações da nutricionista Diana Dinis, em parceria com Li
Portugal está entre os cinco países com mais casos de depressão na União Europeia. Falámos com a médica Ana Matos Pires, psiquiatra e membro da Coordenação Nacional das Políticas de Saúde Mental (CNPSM) do Ministério da Saúde.
É fundamental potenciar o metabolismo para que ele potencialize o funcionamento de todas as nossas células, permitindo uma melhor gestão da nossa saúde e do nosso peso. Assista ao vídeo da Prof. Teresa Branco para compreender melhor este tema.
A Polineuropatia Amiloidótica Familiar ou Paramiloidose, também vulgarmente designada por doença dos pezinhos, é uma doença rara de transmissão hereditária, crónica, progressiva e mortal, com uma evolução média entre 10 a 15 anos, após início dos sintomas.
A missão da enfermeira Vanessa Ferreira passa por cuidar de pessoas que vivem com doenças respiratórias crónicas com necessidade de ventilação. Apesar de cuidar dos outros, Vanessa Ferreira vive de perto uma realidade semelhante: o diagnóstico do seu avô.
A Seleção Feminina de Futebol, sempre a par das melhores práticas de cuidado e performance, escolheu o Anthelios UV Mune 400 como o seu fotoprotetor oficial. Este produto inovador oferece uma proteção solar de excelência, garantindo o bem-estar das jogadoras sob quaisquer condições climáticas.
Lúcio Meneses de Almeida
Médico Assistente Graduado de Saúde Pública; Presidente do Conselho Nacional de Promoção da Saúde e Sustentabilidade Ambiental da Ordem dos Médicos
Com a chegada do verão, aumentam o desejo e o apetite sexual, mas o calor pode ser um fator de perturbação na hora da intimidade. Conheça 5 dicas para manter-se fresco durante o sexo. Siga as dicas da sexóloga Irina Marques.
No meio deste desafio que é viver o amor, teimamos em levantar barreiras que vão tornar vivê-lo inacessível. Conheça algumas das barreiras mais comuns.
