“Como devo limpar os meus ouvidos?”. Esta é, sem dúvida, uma questão muito frequente no que à nossa higiene diz respeito. Certamente, a maioria das pessoas já ouviu o ditado popular: “os olhos e os ouvidos limpam-se com os cotovelos”. Mas o que quer isto dizer?
Quando vamos de férias, continua a ser importante manter alguns cuidados especiais. Por isso, deve levar um kit de primeiros socorros com os objetos e medicamentos que poderão salvar o seu dia-a-dia.
Quiabo, Inhame, beterraba, grão-de-bico verde, estão entre os oito alimentos que aqui destacamos e que, para além de excelentes componentes para uma cozinha criativa, apresentam benefícios nutricionais.
Cirurgião vascular português com mais de 40 anos de carreira, ex-Diretor da Faculdade de Medicina de Lisboa (2005-2015) e fundador do Instituto Cardiovascular de Lisboa, José Fernandes e Fernandes é reconhecido internacionalmente pela Society for Vascular Surgery como um dos 100 cirurgiões mais infl
Os pés são a base de sustentação de todo o corpo e apesar de a sua pele ser mais espessa e resistente, sofrem um desgaste diário natural e estão sujeitos a inúmeras agressões. Durante o verão, os pés entram em contacto direto com inúmeras superfícies e ficam mais expostos, exigindo cuidados especiai
o tratamento de hérnias discais com recurso a laser representa um avanço significativo na medicina. Um artigo do médico anestesiologista Armando Barbosa.
Apesar de um aumento paulatino da incidência a nível mundial na última década a taxa de mortalidade do cancro do rim tem vindo a apresentar uma descida lenta. Um artigo do médico João Gramaça, Oncologista na ULS de São José.
O impacto na qualidade de vida é compreensível se pensarmos que é com os maxilares que falamos, comemos e até sorrimos. Estão literalmente no centro da nossa expressão e interação. Mas afinal, porque doem os maxilares? Um artigo do médico dentista João Almeida Amaral.
A obesidade está a tornar-se um dos principais motores silenciosos das doenças digestivas em Portugal. No Mês da Saúde Digestiva, a Sociedade Portuguesa de Gastrenterologia alerta para uma ligação ainda pouco reconhecida, mas com consequências graves. Cancros, “fígado gordo” e refluxo são apenas alg
Com o aumento da temperatura ambiente, é comum verificarmos uma maior evaporação da película lacrimal que protege e lubrifica a superfície do olho. Um artigo da médica oftalmologista Ana Miguel Quintas
A viabilidade de acompanhamento pré e pós cirúrgico adequado é, provavelmente, a questão mais sensível. Um artigo do médico Filipe Magalhães Ramos, otorrinolaringologista diretor da clínica FMR.
Os animais de companhia, especialmente cães e gatos, são mais vulneráveis ao calor devido ao facto de terem um sistema de regulação térmica diferente, pelo que é essencial mantê-los hidratados, em espaços frescos e evitar deixá-los ficar dentro do carro quando está estacionado.
Num mundo onde o stress e a correria do dia a dia parecem não dar tréguas, a Satisfyer apresenta dois produtos de bem-estar sexual pensados para quem procura momentos de autocuidado, prazer e reconexão com o corpo: o Wand-erland e o G for Goddess 2. Os novos lançamentos combinam tecnologia, design e
Apesar de ser uma perturbação que pressupõe desafios acentuados e prolongados, a maioria dos indivíduos que preenchem os critérios de diagnóstico consegue alcançar estabilidade profissional. Saiba mais neste artigo dos psicólogos clínicos Samuel Silva e Mauro Paulino.
O cancro do cólon e reto (CCR) é o mais frequente em Portugal, tendo havido mais de 10.000 novos casos em 2020. A colonoscopia é o procedimento médico através do qual detetamos e removemos lesões pré-malignas ou mesmo tumores malignos em estadios muito iniciais do seu desenvolvimento. Desta forma, p
A obesidade é um importante problema de saúde pública e um fator de risco significativo para o desenvolvimento e complicações da doença do refluxo gastroesofágico.
Em indivíduos mais vulneráveis, como crianças, grávidas, idosos ou indivíduos com o sistema imunitário comprometido, algumas infeções que podem ser provocadas por carne mal passada podem tornar-se graves.
Equilíbrio emocional e saúde sexual são duas realidades indissociáveis que moldam a forma como nos relacionamos connosco e com os outros. Em entrevista, Mónica Gomes Ferreira, ginecologista e obstetra, também co-fundadora da MS Medical Institutes, destaca como a autoestima, a perceção do corpo e a c
