Para muitos a chegada do verão representa a altura ideal para abrandar o ritmo e fugir da rotina e dos horários, dando lugar às tão esperadas e merecidas férias. Verão é, sem dúvida, sinónimo de viagens. Curtas ou longas, dentro ou fora do país é comum surgirem incidentes ou situações inesperadas. Por isso, preparámos uma lista dos itens essenciais e que não se deve esquecer de colocar na sua mala de viagem

Quando vamos de férias, continua a ser importante manter alguns cuidados especiais para zelar pela nossa saúde. E, por isso, além dos documentos de identificação, dos acessórios eletrónicos, dos produtos de higiene e de roupa leve e fresca, deve levar um kit de primeiros socorros com os objetos e medicamentos que poderão salvar o seu dia-a-dia, caso aconteçam pequenos acidentes ou questões de saúde repentinas.

Antes da viagem, é essencial preparar a sua mala com cuidado, o que pode ser uma tarefa desafiante. Para garantir que não se esquece de nada, siga esta lista com 18 itens de saúde que são um must-have para as suas férias em família. Os conselhos são dos especialistas da Bayer.

18 itens essenciais

  1. Luvas descartáveis;
  2. Adesivo e ligaduras elásticas;
  3. Tesoura pequena;
  4. Desinfetante;
  5. Gazes esterilizadas;
  6. Pensos rápidos de vários tamanhos;
  7. Termómetro;
  8. Gelo instantâneo;
  9. Creme para irritações e queimaduras para cicatrizar a pele;
  10. Creme desinfetante e cicatrizante para utilizar em feridas, bolhas e arranhões com risco de infeção;
  11. Anti-histamínico para aliviar os sintomas de alergia;
  12. Gotas oftálmicas (em doses individuais) para aliviar o olho seco, irritado ou a sensação presença de “grãos de areia”;
  13.  Anti-inflamatório, analgésico e antipirético para o alívio das dores e da febre;
  14. Antiácido para a azia, indigestão ou enfartamento.
  15. Antifúngico para o tratamento de fungos;
  16. Repelente de insetos para prevenir as picadas;
  17. Comprimidos para o enjoo, náuseas e vómitos;
  18. Outros medicamentos de acordo com a medicação diária e habitual dos membros da família.

Lembre-se de levar todos estes medicamentos e produtos na sua checklist de viagem.

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