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Saúde

O guia mais completo de saúde para toda a família: medicina, peso e nutrição, fitness, sexualidade e bem-estar. Cuide da sua saúde connosco.
  • Cancro colorretal mata 11 portugueses por dia. Conhece os sintomas?
    Conselhetório · Atualidade · 2 jul 2025 10:00

    Cancro colorretal mata 11 portugueses por dia. Conhece os sintomas?

    Estudo europeu alerta para a falta de informação sobre a realização de colonoscopias. Mitos podem estar a prejudicar diagnóstico atempado, bem como o desconhecimento dos sintomas mais frequentes.
  • Polipose nasal e anosmia: tudo o que precisa de saber
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 2 jul 2025 09:00

    Polipose nasal e anosmia: tudo o que precisa de saber

    Anosmia designa perda de olfato. As explicações são da médica Joana Cosme, especialista em Imunoalergologia.
    por Joana Cosme
  • Como reduzir o colesterol e o risco de doença? As explicações de um cardiologista
    Conselhetório · Atualidade · 2 jul 2025 08:00

    Como reduzir o colesterol e o risco de doença? As explicações de um cardiologista

    Um estudo da Fundação Portuguesa de Cardiologia mostra que cerca de dois terços da população adulta portuguesa têm o colesterol elevado. No entanto, o colesterol elevado não causa sintomas. Tome nota dos conselhos do médico cardiologista e professor Manuel Carrageta.
    por Manuel Carrageta
  • Médico explica que enfarte dói como um "esmagamento". Conheça os sinais de alarme do ataque cardíaco
    Conselhetório · Atualidade · 2 jul 2025 08:00

    Médico explica que enfarte dói como um "esmagamento". Conheça os sinais de alarme do ataque cardíaco

    Todos os anos, mais de 4.000 portugueses morrem de ataque cardíaco. Falámos com o médico cardiologista e professor João Morais, para saber como identificar e como reagir perante um enfarte agudo do miocárdio.
  • Nem todas as doenças raras são genéticas: as explicações de uma médica
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 2 jul 2025 07:00

    Nem todas as doenças raras são genéticas: as explicações de uma médica

    Cerca de 80% das doenças raras são genéticas. Mas também há doenças raras auto-imunes, cancros raros e outros, aos quais não se reconhece atualmente uma causa genética. Um artigo da médica Marta Zegre Amorim, especialista em Genética Médica.
    por Marta Zegre Amorim
  • Comer muito rápido pode causar gases?
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 1 jul 2025 22:00

    Comer muito rápido pode causar gases?

    Apesar da velocidade com que ingerimos os alimentos influenciar diretamente a acumulação de gases, os alimentos que ingerimos também são uma causa importante.
    por Ana Laranjo
  • Quer fazer um piercing ou tatuagem? Siga estas 10 recomendações médicas
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 1 jul 2025 21:00

    Quer fazer um piercing ou tatuagem? Siga estas 10 recomendações médicas

    Se vai fazer um piercing ou tatuagem tome nota destes conselhos médicos. As recomendações são da médica dermatologista Leonor Girão da Clínica Dermatologia do Areeiro.
  • 10 conselhos de um neurocirurgião para prevenir lesões durante o mergulho
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 1 jul 2025 20:00

    10 conselhos de um neurocirurgião para prevenir lesões durante o mergulho

    Tome nota dos conselhos do médico Miguel Casimiro, neurocirurgião membro da Sociedade Portuguesa Patologia da Coluna Vertebral (SPPCV).
  • Os 5 tipos de cancro mais comuns nas mulheres: como identificar e prevenir?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 1 jul 2025 19:00

    Os 5 tipos de cancro mais comuns nas mulheres: como identificar e prevenir?

    A prevenção e o diagnóstico precoce são fatores essenciais. Sabe-se que cerca de 40% dos casos de cancro podem ser evitados através de alterações no estilo de vida e rastreios.
  • 10 coisas que não deve dizer a alguém com cancro
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 1 jul 2025 18:00

    10 coisas que não deve dizer a alguém com cancro

    Há palavras que continuam a assustar e uma delas é "cancro". Esta é, sem dúvida, uma das doenças mais temidas e difíceis. Saiba o que nunca deve dizer a um doente com um tumor maligno.
  • Doenças reumáticas: como atenuar a dor e aliviar os sintomas?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 1 jul 2025 17:00

    Doenças reumáticas: como atenuar a dor e aliviar os sintomas?

    A limitação de movimentos e as dores são algumas das dificuldades que os doentes reumáticos apresentam. A pandemia veio agravar a saúde musculo-esquelética. Esteja atento aos sinais e sintomas. Um artigo da médica Helena Canhão.
    por Helena Canhão
  • Os 10 benefícios do leite para a saúde (segundo uma nutricionista)
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 1 jul 2025 16:00

    Os 10 benefícios do leite para a saúde (segundo uma nutricionista)

    Conheça as recomendações da nutricionista Mafalda Rodrigues de Almeida.
    por Mafalda Rodrigues de Almeida
  • Inês Mendes e Gonçalo Duarte: “Tecnologia com impacto social – autonomia, inclusão e dignidade através da inovação In-Nova”
    HealthNews · Atualidade · 1 jul 2025 15:12

    Inês Mendes e Gonçalo Duarte: “Tecnologia com impacto social – autonomia, inclusão e dignidade através da inovação In-Nova”

    Reconhecida nacional e internacionalmente, a In-Nova aposta em soluções tecnológicas inclusivas, como o braço robótico e a colher eletrónica, desenvolvidas por equipas multidisciplinares de estudantes da NOVA FCT. Em entrevista exclusiva ao Healthnews, Inês Mendes, Presidente do Mandato V, e Gonçalo
  • Endometriose pode provocar cancro?
    Conselhetório · Atualidade · 1 jul 2025 15:00

    Endometriose pode provocar cancro?

    A endometriose é uma doença que afeta milhares de mulheres no mundo inteiro e pode prejudicar bastante a qualidade de vida, diz o médico especialista em ginecologia e obstetrícia Alexandre Silva e Silva.
  • Cancro colorretal: como prevenir?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 1 jul 2025 14:00

    Cancro colorretal: como prevenir?

    Um artigo de opinião de Eugénia Cancela, médica gastrenterologista e Membro da Sociedade Portuguesa de Endoscopia Digestiva (SPED).
    por Eugénia Cancela
  • “O teu mal é sono”. Porque dormimos mal e como reencontrar o caminho para equilibrar o nosso sono  
    J.M.A · Atualidade · 1 jul 2025 14:00

    “O teu mal é sono”. Porque dormimos mal e como reencontrar o caminho para equilibrar o nosso sono  

    “Nascemos com um superpoder que nos dá saúde, felicidade, memória, criatividade, beleza, inteligência e ninguém nos avisou?!”. A pergunta em jeito de espanto tem uma resposta que se resume a uma única palavra: Sono. Ou melhor, um bom sono, algo que a nossa sociedade atribulada e hiperativa parece qu
    por Jorge Andrade
  • Truques simples para reduzir a sensação de barriga inchada após as refeições
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 1 jul 2025 13:00

    Truques simples para reduzir a sensação de barriga inchada após as refeições

    O inchaço e distensão abdominal podem tornar-se dolorosos e incómodos, afetando negativamente as atividades do dia-dia. A boa notícia é que algumas dicas podem diminuir a sensação de "barriga inchada" após as refeições. Um artigo da nutricionista Ana Lemos.
    por Ana Lemos
  • 5 mitos sobre o excesso de peso que temos de desconstruir
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 1 jul 2025 12:00

    5 mitos sobre o excesso de peso que temos de desconstruir

    Portugal foi o primeiro país da União Europeia a reconhecer a obesidade como doença em 2004. Existem ainda muitos mitos associados à obesidade. Apresento 5 que todos devemos tentar desconstruir. Um artigo da médica Margarida Santos, especialista em Medicina Geral e Familiar.
    por Margarida Santos
  • Glaucoma: o ladrão silencioso da visão a que precisamos mesmo de estar atentos
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 1 jul 2025 11:00

    Glaucoma: o ladrão silencioso da visão a que precisamos mesmo de estar atentos

    Saiba tudo sobre a doença que é a principal causa de cegueira irreversível no mundo e conheça os fatores que podem aumentar o risco de a desenvolver.
  • Harmonização facial: o caminho a seguir?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 1 jul 2025 10:00

    Harmonização facial: o caminho a seguir?

    Atualmente, muitas pessoas estão a apostar na Harmonização Orofacial, como forma de cuidar da sua saúde e imagem. Esta é uma tendência que se intensificou após a pandemia, uma vez que os portugueses começaram a procurar e a investir mais na realização de procedimentos estéticos.
    por Inês Murteira
  • Há 600 mil asmáticos em Portugal. Conheça os sintomas e os fatores de risco
    Conselhetório · Atualidade · 1 jul 2025 09:00

    Há 600 mil asmáticos em Portugal. Conheça os sintomas e os fatores de risco

    A asma é uma doença inflamatória crónica das vias aéreas. Manifesta-se por sintomas recorrentes de dificuldade respiratória, pieira, tosse seca e/ou sensação de aperto torácico. Falámos com a médica Eunice Dias de Castro, especialista em Imunoalergologia.
  • Ansiedade, raiva, confusão mental: e se tudo começar no que almoça? O que nos diz um especialista em medicina funcional
    J.M.A · Peso e Nutrição · 1 jul 2025 08:54

    Ansiedade, raiva, confusão mental: e se tudo começar no que almoça? O que nos diz um especialista em medicina funcional

    Para Mark Hyman, especialista em medicina funcional, comer para melhorar o humor, um dos 21 princípios do regime alimentar que defende, a Dieta Pegan, é mais do que encarar o prato com uma generosa dose de boa disposição. Há que nutrir o cérebro com os alimentos certos e abandonar hidratos de carbon
  • Dores de costas: um procedimento inovador que devolve qualidade de vida
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 1 jul 2025 08:00

    Dores de costas: um procedimento inovador que devolve qualidade de vida

    A Ablação do Nervo Basivertebral é uma nova abordagem para o tratamento da dor lombar crónica. Um artigo de Armando Barbosa, anestesiologista e diretor clínico da Paincare.
    por Armando Barbosa
  • Rinoplastia: as queixas mais comuns do homem e da mulher
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 1 jul 2025 07:00

    Rinoplastia: as queixas mais comuns do homem e da mulher

    É importante esclarecer e reforçar que a rinoplastia deve preservar os traços nasais que são importantes para o/a paciente. Os conselhos e explicações são da médica Ana Silva Guerra, especialista em Cirurgia Plástica e Reconstrutiva.
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