Tão apreciadas chegado o Natal, as broas são presença assídua na mesa portuguesa. Castelares, de mel, de batata-doce, o elenco é grande, como nos indica a nutricionista Vânia Costa que recorda estarmos perante alimentos calóricos. Mas, “um dia não são dias” e, como exceção, não há que deixar de lado
Pelas suas propriedades anti envelhecimento e pelo poder rejuvenescedor, deve colocar estes 10 alimentos na sua ementa diária. A sua esperança de vida vai recompensá-lo.
Quiabo, Inhame, beterraba, grão-de-bico verde, estão entre os oito alimentos que aqui destacamos e que, para além de excelentes componentes para uma cozinha criativa, apresentam benefícios nutricionais.
Rica em nutrientes vitais para o organismo, a banana desempenha um papel importante na saúde do coração, na função muscular e digestiva, assim como se apresenta uma reguladora do humor. Eis oito factos que importa conhecer sobre uma das frutas mais versáteis na cozinha.
Em entrevista exclusiva ao Healthnews, Joana Cardigos, Médica oftalmologista da SPO destaca a importância do 67.º Congresso Português de Oftalmologia, que arranca hoje em Vilamoura, na promoção da investigação e melhoria dos cuidados de saúde em Portugal.
Quando a refeição nos “pesa”, há que saber que certos alimentos nos vão poupar ou reduzir o desconforto abdominal. Ingredientes que não são a cura, antes coadjuvantes. De resto, como diz o adágio, “mais vale prevenir do que remediar”. Daí a necessidade de seguir uma alimentação equilibrada e regrad
Ricardo Miranda1,2
1- Presidente e Sócio Fundador da Associação OUVIR, ouvir.apppia@gmail.com (website: ouvir.pt);
2 – Embaixador Oficial para a Semana do Som em Portugal/2025.
Gonçalo Trafaria esclarece alguns dos receios mais comuns durante a lavagem nasal dos bebés e partilha várias estratégias para melhorar o procedimento em casa.
Em entrevista exclusiva ao Healthnews, a Dra. Magda Alvoeiro, especialista em Cirurgia Torácica, destaca a importância dos programas de rastreio e do diagnóstico precoce para melhorar a sobrevida e a qualidade de vida dos doentes com cancro do pulmão em Portugal.
Não raro, a “doença das pernas gordas” é confundida com obesidade ou edema. Na realidade, é uma doença crónica, potencialmente progressiva, que se caracteriza por uma acumulação desproporcional de gordura nas extremidades, em particular nas pernas. O lipedema é “desvalorizado, subestimado, mas muito
Em entrevista exclusiva ao Healthnews, Joaquim Ferreira, Neurologista, Docente Universitário e Director Clínico do CNS – Campus Neurológico, destaca a importância do diagnóstico precoce e do tratamento multidisciplinar nas doenças […]
Em entrevista ao Healthnews, o Professor Nyström, diz que o sucesso da Suécia no combate ao tabagismo deve-se a uma política de redução de danos que promove a substituição do consumo de tabaco combustível por formas alternativas de consumo de nicotina.
O médico psiquiatra João Vieira Reis alerta para o aumento das dependências comportamentais, como o vício em jogos e apostas online, especialmente entre os jovens. Em entrevista, sublinha a necessidade urgente de uma resposta eficaz no sistema de saúde.
Em entrevista exclusiva ao Healthnews, Ana Escoval, da Direção da Associação Portuguesa para o Desenvolvimento Hospitalar, destaca o papel do 10º Congresso Internacional dos Hospitais e do Prémio de Boas Práticas em Saúde na transformação do SNS. O evento promove a partilha de práticas inovadoras, a
A ciência psicológica demonstra que a relação construída entre um tutor e o seu animal de companhia, no que remete para os níveis de intimidade e proximidade emocional, pode transcender relações desenvolvidas entre seres humanos.
Numa entrevista exclusiva ao Healthnews, Sónia Dias, Diretora da Escola Nacional de Saúde Pública da Universidade NOVA de Lisboa (ENSP NOVA), destaca a criação do Knowledge Center em Ciência da Implementação e o lançamento da Rede Portuguesa de Ciência da Implementação como iniciativas estratégicas
Uma redução global de infeções e mortes, prevenção e tratamentos eficazes... a luta contra o HIV e a SIDA avança, apesar do fim da epidemia continuar a ser um objetivo distante.
51,6% dos inquiridos continua a associar o vírus a perfis específicos e certos estilos de vida. Apenas 57% estariam dispostos a pagar por medicamentos preventivos.
