São várias as vitaminas e minerais que desempenham um papel crucial na promoção do crescimento saudável e na manutenção da saúde do cabelo e couro cabeludo. Um artigo do médico Júlio Fernandes, da Clínica My Face.
O medo de ficar sozinho é comum a muita gente e transmite receio, insegurança e tristeza. Mas porque é que a solidão tem um peso tão grande ao ponto de, várias pessoas, ficarem deprimidas e ansiosas? Os conselhos são da psicóloga Mafalda Leitão.
No âmbito do Dia da Rinossinusite Crónica com Polipose Nasal que se assinala a 24 de abril, acaba de ser lançado um novo episódio do podcast “Vidas”, que conta a história real de Filipe Paço. Este, partilha a realidade de quem vive com esta doença inflamatória crónica, que afeta as vias aéreas super
Os alimentos afrodisíacos melhoram a performance sexual e aumentam o desejo em homens e mulheres. Mas existem opções que têm o efeito contrário. Tome nota dos conselhos de Aline Castelo Branco, terapeuta e educadora sexual.
Em entrevista exclusiva ao HealthNews, Sofia Correia de Barros, Presidente da Associação Nacional de Centros de Diálise (ANADIAL), destaca os desafios da literacia em saúde, a importância da prevenção e diagnóstico precoce da doença renal crónica, e faz o balanço das quatro décadas de trabalho da as
Uma das melhores aprendizagens que os adultos podem promover às crianças é a capacidade de se sentirem confiantes, de se sentirem seguras e de gostarem de si próprias. No fundo, criarem um ambiente propício ao desenvolvimento de uma boa autoestima por parte das crianças.
Apesar de serem frequentes, as infeções vaginais são ainda muitas vezes motivo de vergonha ou tabu no campo da saúde feminina. Mas não tem de ser assim. Falámos com Patrícia Amaral, médica especialista em Ginecologia e Obstetrícia, sobre as principais dúvidas das mulheres e as soluções mais adequada
A propósito da Semana Mundial da Imunização, que decorre de 24 a 30 de abril, o Grupo de Estudos de Cancro da Cabeça e Pescoço alerta para os custos associados à falta de aposta na prevenção do Vírus do Papiloma Humano (HPV), em Portugal.
Só olhando com a criança para a ansiedade, permitindo-a expressar tudo aquilo que está a experienciar e criando diversos momentos de tranquilidade e bem-estar para a criança, podemos - gradualmente - diminuir os seus níveis de ansiedade.
Com o chegar da Primavera e com o aliviar de algumas das medidas de confinamento, poderá pensar em retomar alguma da atividade física que praticava antes ou até iniciar a prática regular. Um artigo da médica Maria João Sá.
Fernanda Geribello Anders, especialista em dieta cetogénica e rosto da página “Cetogénica Portugal”, lançou o seu primeiro livro onde desafia as recomendações alimentares convencionais e defende uma alimentação centrada em produtos de origem animal. Em "A Revolução Carnívora", propõe uma reflexão cr
Mesmo depois do desaparecimento da acne, podem ficar marcas que inevitavelmente afetam a autoconfiança. Para essas situações, existem tratamentos disponíveis.
A identificação do tipo de peeling químico dependerá da condição a ser tratada na pele. Para tal, é necessária uma orientação médica e que sejam identificados os problemas e queixas do paciente, para posteriormente ser indicado o tipo de peeling.
As mulheres estão a recorrer à cirurgia íntima para melhorar o conforto, restaurar funções ou harmonizar a aparência genital. Falámos sobre este fenómeno com Belisa Vides, médica ginecologista e obstetra e especializada em Cirurgia Íntima e Ginecologia Regenerativa.
Cerca de 40% das mulheres tem dores durante o ato sexual, o que lhes retira todo o prazer. A embolização uterina pode acabar de vez com o sofrimento. Um artigo do médico Tiago Bilhim.
Maria João Carvalho
Oficial do Exército Português; Técnica de Farmácia no Centro de Saúde Militar de Tancos/Santa Margarida; Estudante de Doutoramento em Saúde Pública.
Cada grupo de alimentos tem a sua especificidade e para ser retirado da alimentação é preciso saber que alimentos ou conjugações de alimentos é necessário implementar. As explicações são da nutricionista Leonor Santos Loureiro.
Sabia que os amendoins são conhecidos como frutos secos, mas são legumes como as ervilhas ou as lentilhas? São responsáveis por reações alérgicas que podem ser graves.
