É essencial escolher bem os alimentos que levamos para passar um dia fora. Para além da hidratação, também os alimentos devem ser pensados com cuidado.
No verão nem sempre é tarefa simples manter as crianças entretidas e envolvidas em atividades que promovam o seu bem-estar e o seu desenvolvimento de competências.
Uma vez finalizada a fase da gravidez e do parto, surge uma nova fase que suscita tantas ou mais dúvidas e questões – a amamentação. Tome nota das recomendações das farmacêuticas Catarina Silva, Dina Velez e Sandra Santos.
“A colangite biliar primária é uma doença do fígado que vai acompanhar a pessoa durante toda a vida. Em muitos casos, a doença mantém-se ligeira ou moderada, sem grandes perturbações no funcionamento do fígado”, esclarece José Presa, médico e presidente da Associação Portuguesa para o Estudo do Fíga
Por trás da cor dos alimentos, esconde-se informação sobre os seus benefícios. A nutricionista Graciela Moreira ajuda a descodificar o efeito dos alimentos na saúde e bem-estar.
O leite é parte integrante de um dos grupos da Roda da Alimentação Mediterrânica. Recomenda-se o consumo de 2 a 3 porções diárias de laticínios. Pedimos ajuda à nutricionista Helena Real, da Associação Portuguesa de Nutrição (APN), para desvendar alguns mitos e esclarecer dúvidas associadas a este a
A desparasitação interna e externa dos animais domésticos deve ser realizada durante todo o ano. Siga os conselhos do médico veterinário Jorge Moreira da Silva.
O grupo de investigação multidisciplinar da Universidade de Aveiro (UA), desenvolveu, em colaboração com o Instituto Politécnico do Porto, um conjunto de moléculas que permite um efeito melhorado em imagiologia médica, com menor toxicidade, e ainda terapia fotodinâmica de tumores.
Sabia que o seu animal de estimação pode sofrer de doença autoimunes? O médico veterinário Ricardo Ribas explica o que precisa de saber sobre doenças autoimunes nos animais de estimação.
A ansiedade é preocupante quando começa a interferir no nosso dia a dia e nos retira a possibilidade de viver a vida de forma descontraída e espontânea.
Sendo o sorriso o nosso cartão de visita, este influencia a confiança e autoestima, impactando a vida em sociedade, tanto familiar, como amorosa e até profissional, pelo que é importante procurar soluções que sejam fáceis, rápidas e seguras. As explicações são do médico dentista César Kelly Pimentel
Em conversa com o SAPO Lifestyle, Mayumi Thaís Delgado, nutricionista e responsável pela equipa de desenvolvimento de produto do Continente, fala sobre as tendências da alimentação saudável em 2025 e os hábitos alimentares dos consumidores portugueses. A nutricionista partilha ainda dicas simples pa
Um artigo de Rowland Illing, Chief Medical Officer Global e Diretor de Healthcare e Life Sciences na Amazon Web Services (AWS), e Professor na Universidade de Oxford.
A morte auto-infligida é responsável por cerca de 800 mil perdas de vidas humanas a cada ano, ou seja, o suicídio mata mais do que o cancro da mama, a malária, a guerra ou os homicídios.
Depois das férias, é tempo de voltar à rotina do trabalho, às aulas, mas também de regressar aos treinos… Começar ou recomeçar um plano de exercícios nesta altura é o ideal para aproveitar o embalo de energias renovadas.
Pelas suas propriedades anti envelhecimento e pelo poder rejuvenescedor, deve colocar estes 10 alimentos na sua ementa diária. A sua esperança de vida vai recompensá-lo.
A existência de mais de dois episódios de queda nos últimos 12 meses, medo de cair ou a existência de uma queda da qual resultaram consequências lesivas, devem suscitar a referenciação para avaliação médica.
A enxaqueca é a segunda maior causa de anos vividos com incapacidade em todo o mundo, segundo a Organização Mundial de Saúde. Conheça esta patologia com as explicações da médica e professora Raquel Gil Gouveia, especialista em Neurologia.
Devemos comer um gelado com adoçante, ou optamos pela versão tradicional? Um gelado pecaminoso pontualmente, ou um gelado corrente com frequência? Com a ajuda da nutricionista Cláudia Viegas aprendemos a cartilha do bom apreciador de gelados.
Um fumador com hipertensão arterial é 15 vezes mais vulnerável a um AVC. Este é só um dos muitos problemas que o tabaco lhe pode causar. Conheça os números da Organização Mundial de Saúde (OMS).
