Para o Português, a sardinha é mais do que peixe, é património nacional. Queremo-la gorda, a pingar no pão. Será, contudo, que a fama deste peixe acompanha as suas qualidades nutricionais? “Sim”, como nos explica a nutricionista Cláudia Viegas, embora, como em tudo, há que saber encontrar o equilíbr
O sol, o calor, as caminhadas e o contacto com a natureza são o melhor desta estação do ano. Prepare-se para este verão e aproveite as melhores promoções nas Farmácias Portuguesas com o seu cartão Saúda.
A saúde renal exige cuidados alimentares constantes, mas durante o verão, quando as temperaturas são mais elevadas, esses cuidados devem ser redobrados. As altas temperaturas podem aumentar o risco de desidratação, provocar alterações no apetite ou na disponibilidade alimentar, fatores muito importa
A afasia é uma perturbação de comunicação que rouba as palavras a mais de 40 mil portugueses. Uma perturbação que ganhou visibilidade com o ator norte-americano Bruce Willis, portador de afasia. Entre as suas principais causas está o AVC, mas também tumores cerebrais, infeções ou outras lesões cereb
Alimento produzido com levedura probiótica apresentou resultados positivos em testes com ratos, mostrando potencial para combater a doença que afeta milhões de pessoas.
Estefânia Paiva Martins, da Associação Portuguesa dos Médicos Dentistas dos Serviços Públicos (APOMED-SP), conversou com o HealthNews sobre o 7.º Encontro Nacional da APOMED-SP, que será em Arouca já este mês, e denunciou os contratos precários e ilegais, a desigualdade entre pares, a dificuldade de
Estudo com 302 voluntários mostrou que, embora a intensidade do dano seja maior entre indivíduos que tiveram a forma grave da doença, pessoas que nem sequer tiveram sintomas suficientes para serem hospitalizadas estão a apresentar défices de atenção e memória mais de 18 meses após a infeção.
A importância da presença de gordura na dieta para a saúde humana, especialmente sob a forma de ácidos gordos insaturados, é hoje amplamente reconhecida. Sabia? Leia este artigo da nutricionista Catarina Sofia Correia.
No dia 8 de junho vai decorrer a final do Fitboxing World Games, um desporto cada vez mais praticado na Europa, na Caja Mágica, em Madrid. Lisboa será representada por 3 equipas com o objetivo de se tornarem campeãs do mundo.
Uma transição suave para outras fontes proteicas como a soja/tofu/seitan nas principais refeições e snacks com proteína de soja, ervilha, arroz ou trigo é necessária para que possamos ter os mesmos benefícios da ingestão de proteína, mas com outra pegada ambiental
A propósito do Dia Mundial do Ambiente, que se assinala anualmente a 5 de junho, a Associação Protectora dos Diabéticos de Portugal alerta que 20% dos casos de diabetes tipo 2 (DT2) estão relacionados com a exposição crónica a partículas finas. A associação destaca ainda o impacto das amplitudes tér
Neuza Reis, Centro Hospitalar Universitário Lisboa Central (CHULC), Centro de Investigação, Inovação e Desenvolvimento em Enfermagem de Lisboa (CIDNUR) e Assistente Convidada na ESEL
A Médica Coordenadora das Equipas dos Cuidados Paliativos Pediátricos do CHUC e Vice Presidente da APCP, Cândida Cancelinha, alertou que existem milhares de crianças a chegarem tardiamente às equipas de Cuidados Paliativos Pediátricos, sendo que "muitas outras que nunca chegam, sequer, a ser referen
O documento GOLD recomenda a melhor forma de prevenir, diagnosticar e tratar a DPOC, a terceira principal causa de morte em Portugal. Em entrevista ao HealthNews, a pneumologista Elsa Fragoso apresentou as novidades e nuances da edição de 2024, e a conversa terminou em Portugal, com as seguintes rec
Liliana Santos
Enfermeira especialista e coordenadora na Unidade Local de Saúde de Gaia e Espinho, EPE
PhD Ciências da Comunicação - Comunicação em Saúde
Falhas de memória, dificuldade de concentração ou na capacidade para fazer um raciocínio simples, fintam-nos com frequência. Aqui, não é alheio o acelerado estilo de vida moderno. Má “dieta” para o cérebro, carente de novas experiências. Atenta à forma como devemos estimular o cérebro, a psicóloga S
As crianças e jovens com epilepsia apresentam mais frequentemente dificuldades de aprendizagem, alterações do comportamento, perturbação de hiperatividade e défice de atenção, autismo e patologia psiquiátrica. Falámos sobre esta doença com a médica Cristina Pereira, Neuropediatra e Neurofisiologista
