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Seventh Brunch Liberdade: Um espaço descontraído para saborear o amor pela comida
O brunch faz cada vez mais parte do nosso dia a dia. Quem é que não gosta de fazer um almoço tardio? A pensar em todas essas pessoas pode visitar o Seventh Brunch em Liberdade, Chiado, Cascais e brevemente no Porto. Nós fomos conhecer o restaurante da Liberdade e saímos de lá satisfeitas. -
Domingo livre? Sugerimos um brunch no Hotel Upon Vila Alcochete
A partir do dia 4 de fevereiro, o Upon Vila Alcochete, hotel com quatro estrelas, situado em Alcochete, vai abrir o seu Terraço da Vila para presentear os visitantes com um brunch – ou, melhor, um pool & brunch. -
"Para tratamentos de corpo, a alimentação, a água e o exercício físico são essenciais", diz Filipa Lisboa
No Restelo, em Lisboa, nasceu uma nova clínica de medicina estética avançada: Ousia Clinic. O SAPO Lifestyle foi conhecer o espaço e falou com Filipa Lisboa, a diretora clínica que desempenha medicina estética, estética avançada e medicina capilar, que nos contou um pouco sobre a história do espaço, -
“Uma pessoa que queira perder peso, o que tem de fazer é défice calórico. Ponto”, diz personal trainer Ana Azevedo
Com uma energia eletrizante, Ana Azevedo, personal trainer de 26 anos, de Barcelos, conta-nos como foi esta aventura de escrever o livro “Comer Para Treinar Melhor”. Aqui revela os segredos da nutrição desportiva e ainda 70 receitas fáceis e saudáveis, revistas cientificamente pelas nutricionistas L -
Marta Moura: “A diástase abdominal é uma coisa que as pessoas começam a perceber o que é e já não têm tanta vergonha”
Marta Moura tem 43 anos e é instrutora de fitness há cerca de vinte anos. Conta com mais de 70 mil seguidores nas redes sociais e disponibiliza vários programas de treino, em particular para grávidas e recém-mamãs. -
Owhana: “A Cristina Ferreira está a abrir uma discussão sobre os comentários intrusivos e o porquê deles”
Owhana, youtuber e digital influencer que conta com milhares de seguidores nas redes sociais, lançou em novembro o seu primeiro livro “Owhana. A Minha História, Os Meus Segredos e as Minhas Dicas”. Nesta autobiografia aborda vários temas como bullying, body shaming, como curar um coração partido e c -
O testemunho de um doente COVID-19 curado: "Fiz seis testes e o primeiro negativo foi o sexto"
C. prefere não revelar o nome. Descobriu que tinha COVID-19 no dia 5 de abril de 2020. É reformado e vive na margem sul do Rio Tejo e acha que contraiu o vírus numa das saídas que fez para ir às compras. Contagiou a mulher, mas ambos estão bem e já apresentaram testes negativos para a presença do co