Num mundo com excesso de informação e desafios que superam a escala humana, a islandesa Hrund Gunnsteinsdóttir propõe-nos uma reconexão com a intuição, ou o InnSaei. No livro “InnSaei”, a autora explora como o alinhamento com este “mar interior” pode ajudar na tomada de decisões e na redescoberta da
O que é a felicidade? Uma pergunta para a resposta do milhão de dólares. Ou será que não? A sociedade atual parece ter configurado uma meta para essa felicidade: prazer e satisfação constantes. A psicóloga espanhola Silvia Álava contraria este ideal. O caminho para a felicidade passa por compreender
Há quem os prefira mais tostadinhos, outros dirão que os de interior macio, de carne a desfiar, são os melhores. Para que todos se sintam em casa, aqui ficam quatro receitas de croquetes, com alheira incluída.
“Se ser feliz dá muito trabalho, ser feliz quando se está a crescer, quando se é mulher, e quando se tem dificuldades económicas, dá ainda mais”. Esta é uma das mensagens transmitidas neste artigo assinado por Margarida Gaspar de Matos, Psicóloga Clínica e da Saúde. Hoje, 20 de março, é o Dia Intern
Conseguirá distinguir uma citação de um político daquela proferida por uma estrela de cinema? Teste os seus conhecimentos neste quiz e descubra se certas frases icónicas vêm do mundo da política ou dos grandes ecrãs.
A 27 de março, o restaurante Emme, na Ericeira, terá uma noite especial com um menu feito à medida para casar com os vinhos Quinta de Sant’Ana, produzidos também na região, em Mafra. E há um preço especial para quem quiser ficar no Immerso nessa noite.
Aos domingos, o Forno da Telha, em Évora, que conta com a curadoria do chef Miguel Rocha Vieira, abre as portas para celebrar duas das maiores tradições do Alentejo: o Cozido de grão e o Cante. Disponível a partir de 23 de março.
A incidência do cancro anal tem vindo a aumentar, particularmente em determinados grupos de risco, como homens que têm sexo com outros homens. A antecipar o Dia de Sensibilização para o Cancro Anal, a 21 de março, a Liga Portuguesa Contra o Cancro (LPCC) alerta para a importância da prevenção e do d
Tem alguns minutos para cozinhar? Atreva-se a preparar uma destas receitas de hambúrguer. Encontra-as para todos os gostos, do tradicional, com carne de porco ou vaca, ao de salmão e às sugestões vegetarianas e veganas.
“Os relacionamentos fantasiosos são uma defesa contra a intimidade. Enquanto vivemos dentro da nossa cabeça, não arriscamos o amor real. O amor é assustador”. As palavras são da psicoterapeuta Annie Zimmerman a partir do livro “Terapeuta de Bolso”. Da obra, publicamos um excerto.
A beleza, a renovação, a esperança e o renascimento são o mote de “Clérigos Immersive Concert: Spiritus Vitae – Sons de Primavera”, o novo ciclo de concertos imersivos da Igreja dos Clérigos, no Porto, com estreia a 3 de abril.
Kim Scott, uma influente executiva norte-americana, ligada a empresas como a Google e a Apple, olhou para os entraves que se levantam às relações laborais, nomeadamente às lideranças, e viu-lhes um caminho: é possível ser direto e empático ao mesmo tempo. Nascia a sinceridade radical (também um livr
Um ovo escalfado, quente, a derreter-se de gema e clara, é um dos maiores prazeres que nos oferece a cozinha de conforto. Aqui, “visitamos” o milagre culinário que é escalfar um ovo, com a sugestão de várias receitas. Não faltam as dicas para escalfar na perfeição.
Renata Morais, médica especializada em medicina estética, detém-se em entrevista numa área que, nos anos mais recentes, deixou de ser encarada como um luxo e passou a integrar a rotina de quem procura elevar a autoestima e preza o bem-estar. A especialista, membro da Sociedade Portuguesa de Medicina
Uma cocada de coco que prepara com pouquíssimos ingredientes, um bolo de coco com cenoura e manteiga de amendoim incluem o quarteto de sugestões que lhe deixamos.
David Eagleman, neurocientista e professor, lançou-se na escrita do seu primeiro livro de ficção. Fá-lo tendo como mote o terreno da vida depois da morte. Um território sobre o qual apenas podemos especular. Eagleman visita este mundo à boleia de 40 narrativas sob o título “A Soma de Tudo”. História
Trazemos-lhe hoje criativas receitas com salmão. Há uma belíssima sugestão deste peixe com citrinos, outras com as doces cenouras e uma outra apaladada com iogurte.
A 14 de março, foi entregue à Comissão Nacional da UNESCO, o dossier da candidatura da “Arte e Saber-fazer da Calçada Portuguesa” ao Inventário do Património Cultural Imaterial da Humanidade.
Para o Dia do Pai, comemorado a 19 de março, vários estabelecimentos prepararam menus exclusivos alusivos à data, com pratos tradicionais e criações de feição mais contemporânea.
A Páscoa, época de partilha e tradição, também pede celebração à mesa. Em Lisboa, o Rossio Gastrobar, propõe para o período pascal uma ementa repleta de sabores tradicionais. O menu especial de Páscoa está disponível a 19 e 20 de abril.
A manteiga, produto lácteo natural difere da margarina, resultado de óleos vegetais processados. Ambas contam com um diferente impacto na nossa saúde. Em entrevista, a engenheira alimentar Alexandra Costa, traça-nos o perfil de cada um destes produtos a partir dos seus métodos de fabrico.
A 21 de março, o Forte de Gaia Hotel, em Vila Nova de Gaia, acolhe a 11.ª edição do Wine Social Club, um evento que combina vinhos selecionados com uma harmonização gastronómica. Em destaque vão estar os néctares da Casa da Passarella e Dona Berta.
