É dura a vida a bordo dos barcos de pesca que laboram no oceano Ártico. Um quotidiano que o russo Roman Fedortsov conhece bem. O pescador partilha nas redes sociais algumas das mais estranhas, entre as espécies marinhas, que encontra nas redes da embarcação onde labora.
Num espaço para espetaculos lotado em Hollywood, milhares de fanáticos estão em êxtase. Mas a estrela no palco não existe, é uma VTuber, fenómeno virtual criado no Japão para conquistar o mundo.
O ponto final de uma relação pode apresentar-se devastador, mas também cabe aqui espaço para lhe vermos a oportunidade de um recomeço. No seu novo livro, a psicóloga Joana Gentil Martins oferece ferramentas práticas para reconstruir um coração partido e redescobrir o amor-próprio. Mote para uma con
Num tributo poético e sensível à natureza, António Bagão Félix dá voz a espécies arbóreas que encontramos em Portugal, muitas em espaços urbanos. No livro "Quarenta árvores em discurso direto", cada espécie narra a sua história, características e simbolismo. O autor convida o leitor a olhar para as
O perfecionismo não tem uma única forma — é como uma salada, pode surgir em mil combinações. Uns são obcecados por detalhes, outros escondem emoções ou tentam fazer tudo sozinhos. Comportamentos que se tornam prejudiciais quando rígidos e promotores de isolamento social. Para contrariar este caminhl
William H. McRaven, almirante e ex-SEAL da Marinha dos EUA, partilha a importância do trabalho em equipa, recordando os treinos duros com balsas e a solidariedade entre colegas. Relata ainda um grave acidente de paraquedas que quase lhe custou a carreira. Na recuperação, destaca o apoio inabalável d
Se pretende beneficiar do IRS Jovem, é importante saber que esta medida não é automática. Precisa de preencher o Modelo 3 e ter em conta as regras em vigor em 2024.
Se por um lado alguns dos nomes que atribuímos aos naturais das localidades são óbvios, outros nem tanto. Participe neste quiz e tente acertar nos dez nomes gentílicos de Portugal.
Allen Carr, ex-fumador compulsivo, criou há mais de 30 anos um método para ajudar milhões de pessoas a deixar de fumar de forma definitiva. A abordagem de Carr centra-se na dependência psicológica, oferecendo, de acordo com o autor, “uma solução sem sofrimento, sem ganho de peso e sem sintomas de ab
Pensar é preciso, e perguntar também. Joana Rita Sousa, filósofa e autodefinida "perguntóloga", percorre o país a semear o pensamento crítico entre os mais novos, num tempo em que a liberdade de exercer a dúvida parece ter perdido terreno para a urgência das certezas. Fundadora da filocriatividade e
“A Geração Y e a Geração Z tornam-se cada vez mais solitárias e assexuadas. A pornografia torna-se mais central do que nunca na vida das pessoas. As aplicações de namoro online parecem arruinar o mercado sexual”. O historiador David Baker, autor do livro “A Mais Breve História do Sexo” olha para o f
A entrega do IRS é um momento crucial para os contribuintes portugueses, e em 2025 não será diferente. Contudo, há mudanças significativas a considerar, que vão desde prazos de reembolso mais curtos a novas deduções e ajustes na tributação de investimentos. Se, por um lado, algumas novidades são bem
Com a chegada da primavera, muitos cuidadores aproveitam para levar os seus animais de companhia para atividades de ar livre. Espreitam, contudo, os riscos das alergias sazonais que podem afetar cães e gatos.
Nova campanha, “Hack for Equality” pretende combater a invisibilidade das mulheres na denominação dos aeroportos, toponímia e monumentos portugueses. “Das cerca de 5 000 ruas existentes em Lisboa, apenas 5% têm nomes de mulheres”, destaca a Plataforma Portuguesa para os Direitos das Mulheres.
Ir para uma casa que já conhece ou recorrer aos contactos de amigos podem ser formas de evitar burlas. Saiba os cuidados a ter quando procura casa para férias.
Os nossos hábitos alimentares podem ser influenciados por fatores emocionais. Uma questão que sucumbe, também, às estratégias da indústria alimentar que cria produtos viciantes, manipulando ingredientes para maximizar o consumo. Com isto, chegam as adições. Um tema que Judson Brewer, neurocientista,
Marta Esteves, Advogada e Consultora de Direitos Parentais, revela que nem sempre os pais sabem que, quando têm filhos com deficiência, doença crónica ou doença oncológica, têm alguns direitos especiais a nível laboral. Podem, assim, ter mais tempo para acompanhamento dos filhos.
O ano de 2024 foi de ouro para a bitcoin e outras criptomoedas. Preços altos são atrativos para vender e gerar mais-valias. Se foi o seu caso, saiba como (e se deve) preencher a declaração.
Nas últimas semanas, a série “Adolescência” tem gerado um grande burburinho, “e com razão”, segundo a psicóloga Cátia Silva. A produção mergulha nos desafios da adolescência, explorando a influência das redes sociais, a desconexão entre pais e filhos e o impacto emocional que este afastamento pode t
No dia 31 de março, abriram as candidaturas a um novo pacote de incentivos à aquisição de veículos elétricos: Mobilidade Verde - Passageiros e Mobilidade Verde - Mercadorias.
Sem que o percebamos, caímos na teia da acumulação de créditos. Com eles, chega a ansiedade financeira, dívidas e a angústia. A consolidação de créditos surge como uma solução, ao reunir todos os nossos créditos num único, com melhores condições. Neste processo, é bom sabermos que contamos com um ap
A literacia financeira em Portugal enfrenta desafios significativos. Esta realidade reflete-se no dia a dia dos consumidores, que frequentemente apresentam questões sobre conceitos, especialmente quando se trata de decisões importantes como a contratação de crédito habitação. Com o objetivo de escla
