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Vida

Aprenda a organizar melhor a sua vida com as nossas dicas e conselhos para o seu dia a dia pessoal e profissional.
  • Fóssil vivo: o molusco "imortal" que sobreviveu à extinção dos dinossauros
    J.M.A · Atualidade · 28 mai 2025 15:37

    Fóssil vivo: o molusco "imortal" que sobreviveu à extinção dos dinossauros

    Com a aparência de uma joia viva e um comportamento quase alienígena, o nautilus é uma das mais antigas criaturas do planeta. Sobreviveu à extinção em massa de há 60 milhões de anos, inspira a arte e a literatura e apresenta um sistema de propulsão complexo e surpreendente. Também captou a atenção d
  • 10 dicas para usar o reembolso de IRS de forma inteligente
    Doutor Finanças · Dinheiro e Carreira · 28 mai 2025 14:12

    10 dicas para usar o reembolso de IRS de forma inteligente

    Se recebeu ou vai receber reembolso de IRS, esse valor pode ajudar a estabilizar as suas finanças pessoais. Conheça algumas dicas de como aplicar este dinheiro.
  • David Attenborough, 99 anos de vida e um novo livro-manifesto pelo futuro dos oceanos
    J.M.A · Atualidade · 28 mai 2025 08:55

    David Attenborough, 99 anos de vida e um novo livro-manifesto pelo futuro dos oceanos

    Ao completar 99 anos de vida, David Attenborough reafirma-se como uma das vozes mais influentes da consciência ambiental global. Em “Oceano – O Último Reduto Selvagem”, publicado este mês de maio em coautoria com Colin Butfield, o naturalista convida-nos a explorar oito habitats marinhos que guardam
  • Baleotes, láparos e companhia: o quiz dos bebés do reino animal. Em quantas perguntas acerta?
    J.M.A · Atualidade · 27 mai 2025 14:27

    Baleotes, láparos e companhia: o quiz dos bebés do reino animal. Em quantas perguntas acerta?

    Baleias, lebres, perdizes, porcos e raposas têm a sua prole e os respetivos nomes atribuídos às crias. Será que está a par da designação encontrada para estes filhotes do mundo animal? Teste neste quiz.
  • David Yarrow: "Tenho tentado tornar-me um melhor contador de histórias à medida que vou envelhecendo"
    SAPO Lifestyle · Atualidade · 27 mai 2025 10:00

    David Yarrow: "Tenho tentado tornar-me um melhor contador de histórias à medida que vou envelhecendo"

    David Yarrow, reconhecido internacionalmente pelas suas fotografias de desporto, vida selvagem, paisagens naturais e moda, inaugurou na semana passada a sua primeira exposicão pop-up em Lisboa, intitulada 'Storytelling'. Em entrevista ao SAPO Lifestyle, o fotógrafo escocês, de 59 anos, recordou a su
    por Maria Lima dos Santos
  • Dragão azul: o molusco tóxico e minúsculo que intriga cientistas e já chegou às praias portuguesas
    J.M.A · Ecologia · 26 mai 2025 14:04

    Dragão azul: o molusco tóxico e minúsculo que intriga cientistas e já chegou às praias portuguesas

    Com apenas três centímetros, o Glaucus atlanticus destaca-se pela aparência exótica e pela capacidade de armazenar toxinas de presas como a caravela-portuguesa. Habitante de águas tropicais, tem sido avistado ocasionalmente no litoral português, levantando alertas entre especialistas e autoridades c
  • “Chapa ganha, chapa gasta”, a prisão invisível que nos impede de progredir no futuro. Como superá-la?
    J.M.A · Dinheiro e Carreira · 23 mai 2025 10:58

    “Chapa ganha, chapa gasta”, a prisão invisível que nos impede de progredir no futuro. Como superá-la?

    “A sociedade coloca‑nos numa espécie de prisão invisível. Ela representa o ciclo sem fim de trabalhar, receber o ordenado, e, quando chega ao fim do mês, não ter sobrado absolutamente nada”. Pedro Santos, autor do livro “Aprender a Investir”, deixa-nos os seus conselhos para quebrarmos o ciclo das d
  • Não concorda com as deliberações tomadas na assembleia de condomínio? Saiba como impugná-las
    Loja do Condomínio · Atualidade · 23 mai 2025 09:54

    Não concorda com as deliberações tomadas na assembleia de condomínio? Saiba como impugná-las

    As assembleias de condomínio são momentos cruciais para a tomada de decisões que afetam a vida de todos os condóminos. No entanto, pode surgir o cenário em que as deliberações adotadas se revelem contrárias à lei ou a regulamentos previamente aprovados, levando a discordâncias entre os membros do co
  • Um mundo de pernas para o ar nas fotografias do Turco Aydin
    J.M.A · Atualidade · 22 mai 2025 08:41

    Um mundo de pernas para o ar nas fotografias do Turco Aydin

    Que relação há entre uma novela de ficção científica escrita nos idos do século XIX e a fotografia de um Turco deste século? Aparentemente pouca. Contudo, para Aydin Büyüktas, um livro do período vitoriano, inspira um estranho mundo, o nosso.
  • 35% das famílias pouco ou nada falam sobre dinheiro
    Doutor Finanças · Dinheiro e Carreira · 21 mai 2025 14:10

    35% das famílias pouco ou nada falam sobre dinheiro

    O dinheiro continua a ser um tema tabu em cerca de um terço das famílias portuguesas. Os mais velhos são os que menos falam sobre finanças, revela o Barómetro Doutor Finanças sobre hábitos financeiros.
  • Namora com uma pessoa narcisista? Conheça os sinais de alerta
    Felizes.pt · Comportamento · 21 mai 2025 10:00

    Namora com uma pessoa narcisista? Conheça os sinais de alerta

    O seu amor tem uma habilidade incrível para se colocar sempre no centro das atenções, ignorando as suas necessidades e sentimentos? Hum… talvez esteja na hora de prestar mais atenção a alguns sinais de alerta que podem indicar uma relação com uma pessoa narcisista. Às vezes, um sorriso encantador po
  • “Acho bonita a ideia de que podemos sempre refazer-nos, com mais ou menos estilhaços” – escritora Lénia Rufino
    J.M.A · Atualidade · 21 mai 2025 08:57

    “Acho bonita a ideia de que podemos sempre refazer-nos, com mais ou menos estilhaços” – escritora Lénia Rufino

    No seu segundo livro, "Silêncio no Coração dos Pássaros", a escritora Lénia Rufino explora o fim de uma relação longa e os territórios emocionais que lhe sucedem. Através da música e da memória, a narrativa acompanha o percurso de Laura, uma violinista. Em entrevista, a autora detalha todo o process
    por Jorge Andrade
  • Afinal, nenhum tem de ceder: casal português cria solução para noites a dois sem "luta de cobertores"
    SAPO Lifestyle · Atualidade · 21 mai 2025 08:20

    Afinal, nenhum tem de ceder: casal português cria solução para noites a dois sem "luta de cobertores"

    Cansados das noites mal dormidas por sentirem o calor e o frio de forma diferente, Catarina e Diogo criaram capas de edredom que ajudam o mais calorento a refrescar. Como? Através de uma abertura que permite colocar os pés ao ar livre. O SAPO Lifestyle foi conhecer melhor o projeto.
    por Ana Oliveira
  • 8 passos para uma casa mais eficiente
    Bling Energy · Ecologia · 20 mai 2025 09:40

    8 passos para uma casa mais eficiente

    Tornar a sua casa energeticamente mais eficiente é importante tanto para o meio ambiente quanto para si. Apostar na eficiência energética da sua casa é dar um passo inteligente em direção a um futuro sustentável, económico e mais confortável. Neste artigo, a Bling Energy explica-lhe como pode fazê-l
  • Tráfico humano, luto e obsessão: as feridas a sarar no thriller assinado pelo escritor Élvio Carvalho
    J.M.A · Atualidade · 20 mai 2025 09:00

    Tráfico humano, luto e obsessão: as feridas a sarar no thriller assinado pelo escritor Élvio Carvalho

    No livro “Amor e Obsessão”, o jornalista e escritor Élvio Carvalho transforma uma dura e sintomática realidade deste nosso tempo num enredo tenso e psicológico. À conversa com o autor, enveredamos as palavras na escrita do livro, no processo criativo e em temas incómodos, como o tráfico humano, rela
    por Jorge Andrade
  • “Gostamos muito de etiquetas: este é muçulmano, aquela é comunista, o outro é ladrão, esta é bonita” — escritor David Machado
    J.M.A · Atualidade · 19 mai 2025 14:10

    “Gostamos muito de etiquetas: este é muçulmano, aquela é comunista, o outro é ladrão, esta é bonita” — escritor David Machado

    Num tempo em que a exposição é instantânea e o julgamento público não aguardam pelo contexto, o livro “Os Dias do Ruído”, de David Machado, mergulha nas ambiguidades morais do nosso presente. Através da história de Laura, uma mulher que se torna símbolo após um ato de violência filmado e viralizado,
    por Jorge Andrade
  • Ciência divertida: um quiz para quem adora ser surpreendido
    J.M.A · Atualidade · 19 mai 2025 09:57

    Ciência divertida: um quiz para quem adora ser surpreendido

    Prepare-se para pôr o cérebro à prova com perguntas que mostram o lado mais curioso e inesperado da ciência. De plasma em uvas a animais espaciais, este quiz surpreende até os mais sabichões. Quantas consegue acertar?
  • A Ásia "ofereceu" o chá à Europa e horrorizou-se. O velho continente  acrescentou açúcar à bebida
    J.M.A · Atualidade · 18 mai 2025 09:11

    A Ásia "ofereceu" o chá à Europa e horrorizou-se. O velho continente acrescentou açúcar à bebida

    A história do chá confunde-se com as delicadas folhas da planta Camelia sinensis. Também se confunde com as rotas comerciais ancestrais com a Ásia. Do seu reduto a Oriente, o chá disseminou-se mundo fora. A Europa acrescentou à delicada bebida o açúcar e o leite e horrorizou os chineses. Pierre Sing
  • Há quanto tempo não testa a sua cultura geral? Espreite este quiz
    J.M.A · Atualidade · 17 mai 2025 14:02

    Há quanto tempo não testa a sua cultura geral? Espreite este quiz

    Eis 12 perguntas que nos dão que pensar. Por vezes, o que nos parece evidente esconde armadilhas nas respostas e questões com as quais nos cruzamos no dia a dia brindam-nos com surpresas. É o que acontece neste quiz, a partir do livro “Quiz para miúdos definitivamente curiosos”.
  • Sabe mesmo o que os seus filhos fazem online? 5 formas de os proteger sem ser invasivo
    J.M.A · Atualidade · 16 mai 2025 17:44

    Sabe mesmo o que os seus filhos fazem online? 5 formas de os proteger sem ser invasivo

    Os mais novos dominam as apps, as redes sociais, os códigos dos emojis e das mensagens e os jogos online como ninguém. Mas o que não dominam, e os pais também não, são os perigos escondidos por detrás dos ecrãs, mensagens e contactos desconhecidos. As técnicas estão cada vez mais sofisticadas e asse
    por Ricardo Teixeira
  • Amor, culpa e controlo: as "armas" do narcisista vulnerável de acordo com a psicóloga Sarah Davies
    J.M.A · Atualidade · 15 mai 2025 14:10

    Amor, culpa e controlo: as "armas" do narcisista vulnerável de acordo com a psicóloga Sarah Davies

    Sair de uma relação marcada pela manipulação emocional pode ser um processo longo e doloroso, mas há caminhos possíveis. No livro "Como se libertar de um narcisista", a psicóloga Sarah Davies oferece uma abordagem prática para quem procura compreender os mecanismos do abuso narcísico e recuperar o e
  • Crie o seu refúgio de descanso: dicas de decoração e mobiliário para um quarto cheio de charme
    SAPO Digital Studio · Atualidade · 15 mai 2025 09:30
    Patrocinado

    Crie o seu refúgio de descanso: dicas de decoração e mobiliário para um quarto cheio de charme

    Criar um quarto confortável vai além de escolher uma cama bonita — envolve pensar em cada detalhe que influencia a qualidade do sono e o bem-estar. Aqui, encontra sugestões práticas para transformar o seu quarto num refúgio de descanso. Dicas que combinam funcionalidade, estilo e conforto para noite
  • Autoconhecimento com piada? Só podia ser a série “Não Disfarces” na segunda temporada
    J.M.A · Atualidade · 15 mai 2025 09:02

    Autoconhecimento com piada? Só podia ser a série “Não Disfarces” na segunda temporada

    Está de volta a série que nos faz rir... de nós próprios. “Não Disfarces” estreia a segunda temporada a 15 de maio no Spotify e volta a pôr em cena as neuroses, manias e delícias das nossas personalidades através do olhar bem-humorado do Eneagrama. Maria Clementina e o especialista Vítor Costa condu
  • Quais são as consequências de não pagar o IMI?
    Doutor Finanças · Dinheiro e Carreira · 14 mai 2025 14:10

    Quais são as consequências de não pagar o IMI?

    O Fisco irá dar-lhe a oportunidade de pagar a sua dívida voluntariamente após a instauração de um processo de execução fiscal. No máximo o Estado pode vir a ficar com o imóvel para o vender.
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