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Menopausa: os sintomas e terapêuticas explicados por uma médica
Atendendo a que a esperança de vida da mulher em Portugal é de 82,6 anos, estima-se que um terço da sua vida seja passada na menopausa. Hoje é o Dia Mundial da Menopausa. -
Alimentação na menopausa: o que comer e o que evitar
Em todas as fases do ciclo de vida, é importante realizar uma alimentação equilibrada e diversificada, ou seja, adotar um padrão de consumo alimentar que inclua alimentos de todos os grupos da Roda dos Alimentos nas proporções recomendadas. E na menopausa? Conheça os conselhos de Ana Rita Lopes, nutpor Ana Rita Lopes -
Truques diários para reduzir sintomas da menopausa
A menopausa é um processo natural que inaugura uma nova etapa da vida da mulher em termos fisiológicos e deve ser acompanhada de alterações no estilo de vida, aconselha o médico ginecologista Joaquim Neves. Hoje é o Hoje é o Dia Mundial da Menopausa. -
Menopausa: Conheça algumas doenças que se podem tornar mais frequentes
Hoje, dia 18 de outubro, assinala-se o Dia Mundial da Menopausa, um processo que é crucial na vida da mulher.por Sofia Figueiredo -
O estilo de vida pode mesmo antecipar a menopausa. Esclarecemos mitos e pedimos conselhos a uma médica
Apesar de ser um evento fisiológico natural, a menopausa ainda é um assunto tabu para algumas mulheres. Falámos com a médica Fernanda Geraldes, ginecologista e Presidente da Secção de Menopausa da Sociedade Portuguesa de Ginecologia. Hoje é o Dia Mundial da Menopausa. -
Chegou à menopausa? Os alimentos essenciais que deve incluir na sua alimentação
Para minimizar os sintomas associados à menopausa, é essencial que tenha um estilo de vida ativo e uma alimentação saudável. De seguida ficam alguns exemplos de alimentos essenciais que deve incluir na sua dieta. As recomendações são da nutricionista Cataria Sofia Correia. Hoje é o Dia Mundial da Me -
10 respostas essenciais para viver uma menopausa (mais) feliz
Não há como lhe escapar. Mais cedo ou mais tarde, a dada altura, todas as mulheres passam por esta fase de transição hormonal, ainda que nem todas a vivenciem da mesma maneira. Por isso, antes de lá chegar, esclareça as suas dúvidas e evite traumas desnecessários. -
Os 10 sintomas menos conhecidos do cancro da mama
O cancro da mama é o tipo de cancro mais comum entre as mulheres e corresponde à segunda causa de morte por cancro na mulher, segundo os médicos e especialistas da Liga Portuguesa Contra o Cancro. No mês do Outubro Rosa, tome nota dos sintomas a que deve estar atenta. Hoje é o Dia Mundial da Saúde d -
O cancro da mama é o tipo de doença maligna mais comum entre as mulheres: conheça os sinais de alerta desta patologia
O autoexame é fundamental para estar alerta em relação aos sintomas do cancro da mama. Tome nota dos conselhos e explicações do médico David Rasteiro, especialista em Cirurgia Plástica, Reconstrutiva e Estética. Hoje é o Dia Mundial da Saúde da Mama. -
Sociedade defende teste genético em todas as mulheres com cancro de mama até os 45 anos
A Sociedade Portuguesa de Oncologia defendeu hoje que todas as mulheres com cancro da mama em idade igual ou inferior a 45 anos devem ser referenciadas para o teste genético para definir opções terapêuticas mais adequadas e alertar os familiares. -
Qual o método contracetivo mais adequado para mim? As explicações de uma médica ginecologista
A resposta certa a esta questão não cabe ao médico mas sim cada mulher ou casal. O método mais adequado para uma mulher é o mais eficaz possível, com os menores efeitos secundários e que melhor se adapte ao seu estilo de vida e planeamento familiar naquele momento. Hoje é o Dia Mundial da Contraceçãpor Diana Martins -
O que acontece ao corpo da mulher quando interrompe a pílula?
Quando se interrompe a toma da pílula, a mulher fica em risco quase imediato de engravidar. É um mito que depois da toma da pilula se demore a engravidar, explica a médica Maria Manuel Sampaio, especialista em Ginecologia e Obstetrícia. Amanhã é o Dia Mundial da Contraceção. -
Preservativo feminino: o que é e como funciona?
O preservativo feminino protege contra as Infeções Sexualmente Transmissíveis e é um método contracetivo cuja utilização depende exclusivamente da mulher. Conheça as recomendações e explicações sobre esta opção com a ajuda da Associação para o Planeamento da Família. Amanhã é o Dia Mundial da Contra -
Pílulas anticoncepcionais serão gratuitas em França para menores de 25 anos
A França ampliará a gratuidade dos métodos anticoncepcionais até aos 25 anos de idade, até agora reservados para menores, para apoiar a autonomia económica das mulheres jovens, anunciou o ministro da Saúde, Olivier Véran, esta quinta-feira (9). -
Falhas contracetivas aumentam no verão, alerta médica
O aumento da libido e a maior disponibilidade dos casais leva ao incremento do número de relações sexuais e, consequentemente, ao aumento de falhas ou esquecimentos na contraceção regular, alerta a especialista Teresa Bombas. -
Risco de cistite aumenta no verão. Aprenda a proteger-se
A humidade e a falta de higiene podem potenciar o problema, que tem vindo a ser estudado por investigadores nacionais e internacionais. Saiba o que pode fazer para prevenir as infeções vaginais nesta altura do ano, com a ajuda de líquidos e de um fruto vermelho -
Causas e sintomas das três infeções vaginais mais comuns: à conversa com uma médica ginecologista
Apesar de serem frequentes, as infeções vaginais são ainda muitas vezes motivo de vergonha ou tabu no campo da saúde feminina. Mas não tem de ser assim. Falámos com Patrícia Amaral, médica especialista em Ginecologia e Obstetrícia, sobre as principais dúvidas das mulheres e as soluções mais adequada -
Síndrome de Congestão Pélvica: uma doença comum em jovens mulheres, mas pouco diagnosticada
A síndrome de Congestão Venosa Pélvica (SCP) consiste numa doença multifatorial de etiologia mal definida, que afeta unicamente mulheres, manifestando-se principalmente nas que têm entre 20 e 50 anos (antes da menopausa) e já passaram por múltiplas gravidezes, sendo este o maior fator de risco (multpor Rui Machado -
Rejuvenescimento vaginal: um tabu que tem de ser desconstruído
Abordar o rejuvenescimento vaginal sempre foi tabu mas uma nova geração de tratamentos com laser Co2 fracionado coloca este tema na moda em medicina estética. As explicações são de Ana Sousa, médica especializada em Medicina Estética. Hoje é o Dia Internacional da Saúde Feminina. -
Vamos falar sobre o período?
Num mundo onde toda e qualquer informação está à distância de um telemóvel, falar sobre saúde reprodutiva pode parecer estranhamente ultrapassado. Mas será de facto assim? Os miúdos, hoje em dia, têm acesso a tudo online. Será que ainda precisam que lhes expliquem como os corpos humanos se transformpor Joana Martins -
Doenças profissionais das mulheres aumentaram para o dobro
O número de doenças profissionais certificadas das mulheres aumentou quase para o dobro em 2020, chegando aos 10.240 casos, dos quais 8.518 são lesões músculo-esqueléticas, divulgou a CGTP. -
Auto-estima sexual: como a cirurgia plástica pode ajudar
Um artigo assinado pela Dra. Sofia Santareno, Cirurgiã Plástica do Board Europeu e Diretora Clínica da The Dr. Pure Clinic. -
Os subtipos de cancro da mama mais alarmantes
O hormodependente é o mais frequente mas está longe de ser o mais agressivo. As portuguesas são das que mais sobrevivem à doença mas ainda há razões para alarme. Os avisos de Fátima Cardoso, reputada médica oncologista e investigadora.