Quer uma ideia luminosa para obter a dose diária de vitamina D de que precisa? Saia à rua e exponha-se à luz do sol. Se não sofre de problemas de saúde mais complexos, essa prática, conjugada com alguns cuidados adicionais, é suficiente. Antes de recorrer aos suplementos vitamínicos, leia as dicas d
A relação com um animal de companhia envolve características difíceis de alcançar nas relações humanas, como é exemplo o amor incondicional, a lealdade e a aceitação ausente de julgamentos ou críticas. As explicações são dos psicólogos Mauro Paulino e Sofia Gabriel, da Mind.
O Super Serum [10] dos Laboratórios NUXE surge como uma escolha segura e eficaz para quem procura um tratamento antienvelhecimento completo e de alto desempenho.
As frases de Hipócrates, o Pai da Medicina, "somos o que comemos” e “que o vosso alimento, seja o vosso medicamento”, fazem todo o sentido. Os nossos hábitos alimentares têm um grande impacto na nossa saúde, no nosso bem-estar e qualidade de vida. Os conselhos são da equipa de nutrição da IberSaúde.
É importante esclarecer conceitos e chamar as diferentes problemáticas pelos nomes. Um artigo de opinião da advogada Ana Leonor Marciano, especialista em Direitos Humanos, violência de género, violência doméstica, Direitos das crianças.
Degenerescência Macular da Idade afeta 355 mil portugueses e Retinopatia Diabética afeta 1 em cada 3 diabéticos. NOVA Medical School aposta na investigação, com sete grupos de trabalho na área da Retina e Visão.
Durante o outono é importante reajustarmos a nossa alimentação, devido à necessidade de nos adaptarmos às novas temperaturas mas, também, de forma a protegermo-nos das indesejadas gripes e constipações tão típicas desta época. Siga os conselhos da nutricionista Joana Bernardo.
O aumento da queda de cabelo nos meses de outono ocorre em cerca de 70% das pessoas. Este fenómeno, denominado eflúvio telogénico sazonal, é fisiológico e pensa-se que corresponda nos humanos à muda de pelo que ocorre nos restantes mamíferos.
De acordo com o Instituto Português do Sangue e da Transplantação (IPST), em 2023 foram realizados 1135 transplantes de córnea em Portugal (+69,7% do que em 2022). Falámos com João Feijão, médico oftalmologista e coordenador do Grupo Português de Cirurgia Implanto-Refrativa da Sociedade Portuguesa d
Investigadores das universidades do Minho e de Aveiro e também da região da Galiza, em Espanha, desenvolveram um nanomaterial que aumenta a eficácia terapêutica e combina quimioterapia, fototerapia e hipertermia magnética.
Acaba de chegar ao mercado o livro “Receitas e Conselhos de Saúde para Doentes Oncológicos” com o objetivo de apoiar os doentes, as suas famílias e os seus cuidadores, na gestão, através da alimentação, dos principais sintomas associados às diferente etapas do cancro. Falámos com Telmo Barroso, nutr
Uma equipa internacional de investigadores, liderada por Maria José Diógenes, Professora Associada, farmacêutica e investigadora do Instituto de Farmacologia e Neurociências da Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa (FMUL), abriu uma nova porta na luta contra a Doença de Alzheimer (DA), ao
Com o fim das férias, inicia-se também o momento ideal para retomar o foco na saúde e no bem-estar da família. Prepare-se para esta altura do ano e aproveite as melhores promoções nas Farmácias Portuguesas com o seu cartão Saúda.
No verão a pele enfrenta muitas agressões e o sol em excesso é uma das maiores batalhas da estação. Existem vários truques que deve ter em conta para regenerar a derme. Saiba algumas recomendações com a ajuda do médico David Rasteiro, especialista em Cirurgia Plástica, Reconstrutiva e Estética.
O regresso às aulas implica novas rotinas. E nem os dentes escapam a esta necessidade. As explicações são da médica dentista Mariana Seabra, especialista em Odontopediatria na Medical Art Center no Porto.
Os médicos da Sociedade Portuguesa de Pneumologia (SPP) acabam de divulgar um conjunto de medidas que ajudam a minimizar os riscos de complicações respiratórias, especialmente dirigida às pessoas que sofrem de patologias crónicas.
