-
-
O que muda no sexo com a menopausa
Os antigos acreditavam que, com a entrada nesta fase, a sexualidade das mulheres acabava. Hoje, o paradigma mudou. Saiba como conseguir maior prazer com as recomendações de Marta Crawford, uma conceituada sexóloga portuguesa. -
19 posições sexuais para quem já está farto de repetir sempre as mesmas
O sexo faz bem mas, tal como tudo na vida, também necessita de inovação e de novidade. Se, por falta de tempo, preguiça ou cansaço, não tem tido tempo para investir em novas posturas, experimente algumas das que lhe propomos de seguida! -
7 coisas que acontecem quando deixa de fazer sexo
Ter relações sexuais faz (mesmo) bem à saúde. Ao longo das últimas décadas, foram vários os estudos, nacionais e internacionais, que demonstram as consequências da abstinência e/ou de uma atividade sexual pouco regular. Conheça-as! -
8 sugestões para uma Páscoa (ainda) mais picante
E se aproveitasse esta quadra pascal para pôr em prática uma fantasia sexual antiga ou para embarcar numa aventura verdadeiramente excitante? São muitas as coisas que pode fazer para animar a sua vida e combater a rotina neste período festivo! -
Não consegue atingir o orgasmo?
Muitas mulheres sentem desejo e até prazer mas, depois, nunca conseguem chegar ao clímax. Também é o seu caso? Então está na hora de saber se deve (ou não) procurar um terapeuta sexual! As recomendações da psicóloga clínica Patrícia Pascoal. -
As cirurgias íntimas que podem mudar a sua vida sexual
O volume desproporcionado do púbis, que também se pode verificar em pessoas magras ou com um peso considerado normal para os padrões, afeta o coito e interfere com o prazer no sexo. Mas existe solução para este e para outros problemas genitais. -
Quanto tempo dura o seu orgasmo?
Podem ser de vários tipos. Algumas mulheres atingem-no apenas durante segundos mas algumas outras, em contrapartida, conseguem vibrar de prazer durante um minuto inteiro. Veja o que pode fazer para potenciar o seu clímax! -
5 regras para uma vida sexual satisfatória depois dos 45 anos
À medida que a longevidade humana vai aumentando, também a sexualidade se vai adaptando e evoluindo. Erika Morbeck, uma (re)conhecida sexóloga internacional, enuncia os comportamentos a adotar para continuar a ter (muito) prazer. -
O sadomasoquismo não tem de ser violento mas há práticas perigosas que importa evitar
Milhões de pessoas em todo o mundo são adeptas desta prática, que volta a estar em voga. Saiba, no entanto, quais são as precauções a ter durante as atividades sexuais mais violentas e arrebatadoras. Os conselhos dos especialistas. -
4 posições sexuais aliadas do orgasmo feminino
Os prazeres carnais não têm de ser um exclusivo feminino. Siga as recomendações da sexóloga Vânia Beliz para que a sua próxima viagem em busca do clímax tenha um final feliz. Um artigo que mulheres e homens devem (mesmo) ler! -
Masturbação feminina. O ato de prazer individual que ajuda a mulher a compreender melhor o seu corpo
Apesar de ser uma prática comum, continua a ser um assunto tabu para milhões de mulheres em todo o mundo. Não admira, por isso, que sejam muitas as dúvidas e o mitos que persistem nos dias que correm. É, por isso, tempo de os desmistificar! -
Dieta orgásmica. E se a começasse a pôr em prática já hoje?
Uma teoria norte-americana propõe um regime alimentar desenvolvido especificamente para melhorar a sua capacidade de atingir o orgasmo. Veja qual é o plano nutricional que deve seguir para intensificar o prazer que sente durante o sexo. -
Exercícios que salvam casamentos e potenciam o prazer sexual. Os conselhos de uma especialista
Marta Crawford propõe estratégias de assertividade para casais que valorizam a componente sexual, muitas vezes menosprezada. Gestos recomendados por sexólogos que, enquadrados numa terapia sexual, podem (mesmo) melhorar a vida do casal. -
1, 2, 3, 4… Orgasmo! 4 regras infalíveis para chegar ao pico máximo do prazer
São muitas as mulheres que têm dificuldade em atingi-lo mas o problema tem solução. Para que possa atingir o clímax quando menos esperar, há uma série de coisas que pode fazer. Descubra já quais são e veja a sua vida sexual melhorar radicalmente! -
O que homens e mulheres experienciam durante o orgasmo é igual?
Em 1969, um estudo britânico garantia que sim, depois de analisar a pressão sanguínea e as batidas cardíacas de um grupo de voluntários mas, cinco décadas depois, as opiniões dividem-se. 5 mitos e verdades que importa esclarecer! -
Quando a incapacidade orgásmica é um problema. Testemunhos e conselhos de especialistas
O problema, muitas vezes tabu, mesmo numa sociedade mais aberta como a atual, afeta mais elementos do sexo feminino do que aquilo que julga. Saiba como ultrapassar as dificuldades que impedem muitas mulheres de atingir o prazer pleno. -
O clímax como objetivo final. Conselhos para mulheres em busca de orgasmos
Um estudo garante que são 237 razões que as levam a ter sexo. Mas ainda são mais as que levam muitas a não querer fazê-lo. Saiba como evitar que o trabalho, as contas por pagar, a rotina e até a crise afetem a sua relação.